Mille poolest erineb dehüdreeritud nahk kuivast ja kuidas sellele tervist ja ilu taastada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kuiv ja dehüdreeritud nahk on täiesti erinevad mõisted. Kui teil on kuiv nahk, ei tohiks te muretseda, kuid dehüdratsiooni ravi on vajalik.

Kuiv nahk

Kuiv nahk ei ole hirmutav, see on oma olemuselt nii. See on nagu õline või kombineeritud, ainult kuiv. Selline nahk on õhuke, matt, kaldub rohkem ketendama ja tundub mõnikord tuhm. Seda seetõttu, et nahas on vähe rasva.

Kuidas võidelda

Kuivast nahast ei saa te lõplikult lahti: olete sellega sündinud, te ei muuda siin midagi. Tervisliku välimuse andmine on aga lihtne: kasutada tuleb niisutavaid kreeme ja maske, peale duši all käia losjooni ning kasutada just seda kosmeetikat, mis just sinu tüübile sobib (lugege hoolikalt etikette!).

Kuiva naha võib sageli segi ajada dehüdreeritud nahaga, kuid viimasele on iseloomulikud väljendunud kortsud ja märgatavad veresooned. Dehüdreeritud nahk on täiesti erinev juhtum.

Dehüdreeritud nahk

Iga nahk võib dehüdreeruda ja see pole enam tüüp, vaid ajutine seisund. Miks nahk selliseks muutub? Esiteks veepuuduse tõttu. Ebapiisav vedeliku tarbimine ei mõjuta mitte ainult keha üldist seisundit, vaid ka välimust. Oma osa mängib ka haruldane hooldus: niisutamine on kohustuslik, eriti sügis-talvisel perioodil. Naha dehüdratsiooni hooajalised tegurid on hüpotermia, kuiv õhk ning looduslike solaariumide ja solaariumite liigne kasutamine.

Lisaks võib niiskuse puudumine põhjustada sagedast alkoholitarbimist, suitsetamist, stressi, unepuudust, ebatervislikku toitumist ja loomulikku vananemist.

Ja kui te oma vanust ei jäta, tuleks dieeti muuta ja halbadest harjumustest loobuda. Dehüdratsiooni on vaja ravida, sest selle tagajärjel kaotab nahk elastsuse, tekivad peened kortsud, punetus, üldine ebamugavustunne ja isegi sügelus.

Kuidas võidelda

Esiteks on dehüdratsioon veepuudus. Seetõttu tasub alustada joomise režiimi kehtestamisest. Seejärel ühendage tervislik toitumine ja hea uni. Kõik see aitab teie kehal niiskust imada.

Dehüdratsiooni ajal sisemisest niiskusest ei piisa, peate lisama välist. Õige hooldus hõlmab niisutajaid, termilist vett ja maske dehüdreeritud nahale. Ja ei mingit seepi! See kuivatab nahka veelgi, põhjustades ketendamist ja pingulolekut. Selle asemel tuleks kasutada puhastuspiima. Puhastuskoorijatest tasub ka mõneks ajaks loobuda, need ainult vigastavad nahka rohkem.

Kuidas valida dehüdreeritud nahale õiget kreemi

See peaks sisaldama:

• hüaluroonhape või glütseriin - neil on pehmendav toime, eemaldatakse ketendus;
• vaha, taimeõlid, rasvhapped - säilitavad niiskust;
• vitamiinid C, E, B - on toniseeriva toimega;
• magneesium ja kaltsium - rahustavad, leevendavad põletikku;
• elastiin ja kollageen – taastavad elastsuse;
• päikesefiltrid - kaitsevad ultraviolettkiirguse eest.

Järgige neid lihtsaid juhiseid ja teie keha näeb terve ja värske välja. Iga nahk, olenemata tüübist, vajab hoolt, ärge unustage seda!