Sisukord:

Miks on menstruatsiooni ajal valud ja kuidas nendega toime tulla
Miks on menstruatsiooni ajal valud ja kuidas nendega toime tulla
Anonim

Miks peab pidevalt kannatama, kas tasub tablette võtta ja kas on tõsi, et sünnitades läheb kõik üle.

Miks on menstruatsiooni ajal valud ja kuidas nendega toime tulla
Miks on menstruatsiooni ajal valud ja kuidas nendega toime tulla

Kust tuleb menstruatsioonivalu?

Menstruatsiooni ajal tekkiva valu kõige levinum põhjus on esmased valulikud menstruatsiooniperioodid: põhjused, ravi ja muu menstruaalkrambid. Seda juhul, kui sümptomid on täiesti loomulikud, füsioloogilised: ebameeldivad aistingud tekivad mitte haiguste tõttu, vaid iseenesest. Nii see käib.

Menstruatsiooni ajal vabaneb emakas endomeetriumist - limaskestast, mis selles igakuises tsüklis ei olnud munaraku arenguks vajalik. Kui see protsess käivitub, hakkab emaka lihasein jõuliselt kokku tõmbuma.

Enamasti tunnevad need kokkutõmbed kerge ebamugavustundena. Kuid mõnel naisel on menstruatsioonikrambid nii tugevad, et valu tundub väljakannatamatu ja vähendab oluliselt elukvaliteeti menstruaalkrampide korral.

Mis on selle aistingute erinevuse põhjus, pole täiesti selge. Menstruatsioonivalu on tingitud prostaglandiinidest, kemikaalidest, mida keha eritab emaka kokkutõmbumiseks. Nad suurendavad ka valutundlikkust.

Primaarse düsmenorröaga naistel näib olevat liiga palju prostaglandiine.

Muuhulgas põhjustavad need ained seedetrakti silelihaste kokkutõmbumist. Seetõttu võib menstruatsiooni ajal valule lisanduda iiveldus ja kõhulahtisus.

Kas valu menstruatsiooni ajal võib seostada haigusega?

Primaarne düsmenorröa diagnoositakse juhul, kui menstruatsioon on alates noorukieast alati olnud valulik. Kui varem oli kõik korras ja nüüd äkki tekkis või suurenes valu, räägime sekundaarsetest valulikest menstruatsioonidest: põhjused, ravi ja muud düsmenorröa.

Sel juhul on ebamugavuse põhjuseks tõenäoliselt menstruaalkrambid urogenitaalsüsteemi haigused.

  • Endometrioos
  • Fibroidid, fibroidid ja muud healoomulised kasvajad emakas.
  • Adenomüoos.
  • Vaagnaelundite põletikulised haigused. Tavaliselt on need infektsioonid põhjustatud sugulisel teel levivatest bakteritest.
  • Emakakaela stenoos (kitsenemine).

Lisaks muutuvad teie menstruatsioonid mõnikord valulikuks pärast emakasisese seadme menstruatsioonivalu sisestamist.

Miks see mulle haiget teeb ja mu sõber talub menstruatsiooni probleemideta?

Teil võib lihtsalt õnnetu olla. Primaarne düsmenorröa on keha individuaalne tunnus, millega peate õppima elama.

Sekundaarse düsmenorröa kahtluse korral taktikat muuta. On vaja välja selgitada, kas haigus on teie kannatuste põhjuseks. Kui jah, siis piisab selle ravimisest ja valu läheb üle.

Kuidas teada saada, mis on menstruatsiooniaegse valu põhjus haiguses?

Ainult günekoloogi abiga. Pöörduge kindlasti oma arsti poole, kui menstruaalkrampidel esineb mõni järgmistest seisunditest:

  • Valu on nii intensiivne, et jätab teie elust regulaarselt mitu päeva kuus välja.
  • Iga uue tsükliga sümptomid süvenevad.
  • Tugeva menstruaalvalu rünnakud algasid 25 aasta pärast.

Günekoloog küsib teilt sümptomeid, uurib haiguslugu ja viib läbi läbivaatuse, sealhulgas vaagnaelundite kohta. Tõenäoliselt on vaja täiendavaid uuringuid: uriini- ja vereanalüüsid, ultraheli, kompuutertomograafia (CT).

Mõnikord on vaja diagnostilist operatsiooni - laparoskoopiat. Kirurg teeb kõhuõõnde pisikese sisselõike ja torkab sealt läbi kaameraga sondi, mis võimaldab uurida kõhuõõnde ja suguelundeid.

Sellest piisab, et teha järeldusi tervise kohta ja ravida kas haigust või esmast düsmenorröa.

Kuidas ravitakse menstruaalvalu?

Oleneb menstruaalkrampidest. Diagnoos ja ravi diagnoosist. Kui me räägime haigusest, võib arst välja kirjutada antibiootikume või soovitada operatsiooni, mis vabastab teid endometrioosist ja emakafibroididest.

Menstruatsioonikrampide leevendamiseks võite kasutada ka tablette. Seda soovitavad tavaliselt perioodilise valu arstid.

Valuvaigistid

Tavalised käsimüügiravimid nagu ibuprofeen või atsetüülsalitsüülhape võivad valu leevendada. Alustage nende joomist päev enne eeldatavat menstruatsiooni ja jätkake 2-3 päeva, kuni sümptomid kaovad. Abi võivad olla ka paratsetamooli tabletid, kuid need on sel juhul vähem tõhusad.

Pange tähele, et ibuprofeenil ja atsetüülsalitsüülhappel on vastunäidustused. Näiteks on neid ohtlik võtta, kui teil on astma, mao-, maksa- või neeruprobleemid.

On väga oluline, et ka käsimüügis olevad valuvaigistid kirjutaks välja arst.

Kui need abinõud ei aita, küsige oma günekoloogilt võimsamaid retseptiravimeid, nagu naprokseen või kodeiin.

Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid

Antibeebipillid sisaldavad hormoone, mis takistavad ovulatsiooni ja samal ajal muudavad Period Pain emaka limaskesta õhemaks. Sellisest limaskestast on kergem lahti saada, nii tekib vähem prostaglandiine ja emakas tõmbub menstruatsiooni ajal vähem kokku.

Neidsamu hormoone saab kätte ka muul viisil, mitte ainult pillidena. Näiteks võib see olla:

  • süstid;
  • hormonaalsed plaastrid, mis asetatakse nahale;
  • implantaadid, mis implanteeritakse käe naha alla;
  • hormonaalse toimega emakasisene seade.

Kas miski muu peale pillide võib aidata?

Jah. Mõnikord piisab menstruatsioonivalu leevendamiseks elustiili muutmisest.

Ei saa kindlalt väita, et kõik allolevast nimekirjast on teid kindlasti abiks, sest igal organismil on oma reaktsioonid. Nii et proovige menstruaalkrampe. Diagnostika ja ravi käivad kordamööda ja kuulake oma heaolu.

  1. Maga vähemalt 8 tundi päevas. Leia kindlasti aega lõõgastumiseks.
  2. Treeni regulaarselt. Igaüks: sörkimine ja venitamine võivad aidata. Füüsilise tegevuse puhul, mis võib menstruatsiooni ajal valu leevendada, viitavad arstid menstruaalkrampidele. Diagnoos ja ravi ja seks.
  3. Kasutage krampide ajal soojust. Parim variant on pugeda teki alla ja istuda kruusi kuuma teega. Võite asetada alakõhule soojenduspadja. Samuti sobib soe vann või dušš. Riietuge soojalt, kui teil on vaja kodust välja tulla ja askeldada. Vali riided, mis ei tekita ebamugavust kõhupiirkonnas: kitsad teksad ja kehasse lõikavad vööd ootavad paar päeva.
  4. Proovige sõrmedega kõhtu õrnalt masseerida. See võib ka valulikud menstruatsioonid: põhjused, ravi ja palju muud valu leevendada.
  5. Proovige olla vähem närvis ja õppige oma stressi kontrolli all hoidma.
  6. Proovige toidulisandeid. On tõendeid selle kohta, et E-vitamiin, oomega-3 rasvhapped, vitamiinid B1 (tiamiin), B6, magneesium võivad Menstruaalkrambid. Diagnoos ja ravi menstruatsioonikrampide vähendamiseks. Taimsed toidulisandid, nagu apteegitill, on sarnase toimega.

Kui te ei pane alternatiivmeditsiini vastu, kaaluge nõelravi. Mayo Clinic USA meditsiiniuuringute keskuse andmetel on sellest protseduurist kasu ka menstruaalkrampide korral. Diagnoos ja ravi menstruatsiooni valutumaks muutmiseks.

Kas menstruatsiooniaegsest valust on võimalik lõplikult lahti saada?

Kui meil veab. Üldiselt on täheldatud, et esmasest düsmenorröast põhjustatud valu väheneb järk-järgult koos vanusega.

Paljud naised teatavad ka, et tunnevad end pärast laste saamist paremini. Kuid kahjuks pole tõsi, et see teie puhul toimib. Teie menstruaalvalu võib jääda teiega kuni menopausini.

See pole aga põhjus talumiseks. Rääkige oma arstiga ja tehke temaga koostööd, et leida valuvaigistid ja muud ravimid, mis aitavad teil ebamugavustundest vabaneda. Jah, see võib võtta kuid, kuid tasu on elu ilma vahelduvate valudeta.

See artikkel avaldati algselt oktoobris 2017. 2021. aasta märtsis värskendasime teksti.

Soovitan: