Kõik teie perioodide kohta: 25 vastust rumalatele ja piinlikele küsimustele

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kindlasti mõtlesite sellele, kuid kõhklesite küsida.

1. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik rasestuda?

Jah. Kõige sagedamini langeb viljakuse aken (nn periood, mil viljastumine on kõige tõenäolisem) tsükli 10-14 päevale. Kuid mõnikord - isegi regulaarse tsükli korral - võib see ettearvamatult nihkuda Menstruaaltsükli "viljaka akna" ajastus: päevapõhised hinnangud tulevasest uuringust. See tähendab, et isegi menstruatsiooni ajal on oht rasestuda.

2. Kas see on normaalne, kui kõht valutab?

Ei. Menstruatsioon võib olla ebamugav, kuid enamasti ei mõjuta see ebamugavustunne teie elukvaliteeti. Lisaks saab valu vähendada.

Kuid kui krambid ja tugev verejooks muutuvad tõeliselt kurnavaks, on see murettekitav signaal. Kas see võib olla menorraagia Miks on mu menstruatsioon nii raske? - nn menstruaaltsükli häired, millega kaasneb liigne eritis.

Kui märkate, et verd on tavapärasest rohkem ja krambid on muutunud valusamaks, konsulteerige kindlasti oma günekoloogiga, et välistada hormonaalne tasakaalutus, emakafibroidid, vereringehäired ja muud võimalikud haigused.

3. Kas ma võin menstruatsiooni ajal spordiga tegeleda?

See on võimalik ja isegi vajalik. Treeningu roll menstruaaltsükli häirete ravis: tõendid näitavad, et treening – eriti aeroobne (kõndimine, jooksmine, ujumine, zumba, pilates, jooga) ja venitamine – võivad vähendada emakaspasmidest põhjustatud valu.

Siiski märgime, et on oluline kuulata keha vajadusi. Kui tunnete nõrkust ja valu, mis pärsivad igasugust soovi pingutada, on parem treeningutest loobuda, raske töö ajakava muuta ja minna hoopis günekoloogi konsultatsioonile.

4. Kas avatud veehoidlates ja basseinides on võimalik menstruatsiooni ajal ujuda? Mis siis, kui miski satub "sinna"?

Kui kasutate tampoone, on riskid minimaalsed. Ujuge oma terviseks.

See soovitus kehtib isegi nendel juhtudel, kui teie valitud veest leitakse haid. Lifehacker kirjutas juba: pole ainsatki kinnitatud juhtumit, kui kiskja menstruatsiooni ajal ujujat ründaks.

Üldiselt eelistavad haid mingil põhjusel mehi jahtida.

5. Kas vastab tõele, et menstruatsioon peatub vees?

Ei. Ja kui te ujute ja vannis lõõgastute, jätkab emaka kokkutõmbumist ja menstruatsioon jätkub.

Ainus nüanss on see, et vesi blokeerib vere väljavoolu. Seetõttu tundub, et veeprotseduuride ajal eritub verd vähem. Aga niipea kui kaldale lähete (tinglikult), sööstab kogu reisi jooksul kogunenud veri väljapääsu poole ja menstruatsioon jätkub tavapäraselt.

6. Kui kaua võib ühte tampooni kanda?

Arstid soovitavad toksilise šoki sündroomi korral tampooni vahetada iga 4-8 tunni järel.

Kuid hügieenitoodete pikaajalise kasutamisega on seotud äärmiselt haruldane, kuid väga ohtlik tüsistus. See on toksiline šokk. Seda põhjustavad bakterid, mis tavaliselt elavad nahal. Mõnikord tungivad nad tampooni kiududesse ja hakkavad seal kiiresti paljunema, vabastades samal ajal tohutul hulgal toksiine. Selle tagajärjeks on raske joove, mõnikord isegi surmav.

Kui te ei mäleta täpselt, millal tampooni vahetasite, kuid tunnete end nagu gripi esimestel päevadel (palavik, külmavärinad, nõrkus, peavalu, iiveldus), kutsuge kohe kiirabi.

7. Kas tampoon võib seest ära kaduda? Näiteks emakasse kukkuda?

Välistatud. Vagiina ei ole nii sügav, kui võib tunduda: selle pikkus isegi erutunud olekus ei ületa 17-18 cm. Kui sinna midagi satub, toetub see kuidagi vastu ülikitsast piirkonda - emakakaela.

Emakakael on kaitsebarjäär, mis ei luba midagi üleliigset: ei võõraid baktereid ega mehaanilisi osakesi. Kaasa arvatud loomulikult tampoon. Tal pole lihtsalt kuhugi kukkuda.

8. Kui palju verd peaks menstruatsiooni ajal eralduma?

Menstruatsioonid on keskmiselt 30–70 ml (2–5 supilusikatäit) kogu menstruatsiooni perioodiks – olenemata sellest, kas see kestab kolm päeva või nädal.

9. Ma kaotan rohkem verd! Kas see on väga ohtlik?

See sõltub sellest, mida tähendab "rohkem". Kui see sõna tähendab mahtu veidi üle 4 supilusikatäit, siis üldiselt on see normaalne. Asi on selles, et menstruaalvedelik ei ole ainult veri. See sisaldab ka seda, kui palju verd te menstruatsiooni ajal kaotate? endasse ka emaka limaskesta osakesed.

Mõiste "normaalne menstruaalvedeliku maht" on väga erinev. Lisaks on iga periood erinev: mõnikord on eritist vähem, mõnikord rohkem. Seega, kui teil ei esine valulikke krampe, iiveldust, tugevat nõrkust ega muid ebatavalisi sümptomeid, on teil tõenäoliselt kõik korras.

Tõeliselt ohtlik verekaotus on haruldane. Kuid olge valmis pöörduma günekoloogi poole niipea kui võimalik, kui:

• Veri leotab ühte või mitut padjakest (tampooni) tunnis mitu tundi.
• Lekke vältimiseks tuleb kasutada topeltkaitset: korraga nii tampooni kui padjakest.
• Verejooks kestab üle 7 päeva.
• Su menstruatsioonid on nii valusad, et pead nende tõttu plaane muutma.
• Menstruatsiooniga kaasneb tugev nõrkus, väsimus, pearinglus ja muud verejooksu tunnused.

10. Kas trombide esinemine on normaalne?

Jah. Trombid on emaka limaskesta osakesed, mis lükatakse menstruatsiooni ajal tagasi. Kui nende läbimõõt ei ületa 2–2,5 cm, ei pea te muretsema.

Kui trombe on rohkem, pöörduge kindlasti oma günekoloogi poole. Selline eritis esineb sageli tsüstide, polüüpide, emaka müoomiga. On vaja välja selgitada nende põhjus ja tulemuste põhjal läbida ravi.

11. Kui test näitas rasedust ja siis hakkas verd voolama - kas see on raseduse katkemine?

Ei ole fakt. Siin on mitu võimalikku varianti Viis põhjust valepositiivsete rasedustestide jaoks.

• Kaks triipu oli viga. See juhtub siis, kui olete näiteks juhiseid rikkunud ja lasknud testil uriinis olla soovitatust kauem. Või oli test aegunud.
• Teil on inimese kooriongonadotropiini (edaspidi hCG või hCG) kõrgenenud tase. Reeglina suureneb selle hormooni tase raseduse ajal ja see on see, kes fikseeritakse standardsete testidega, näidates teist riba. Kuid mõnel juhul võib hCG tõusta ka muudel põhjustel peale raseduse. Näiteks viljatusravimite võtmise tõttu. Või terviseprobleemide tõttu: sageli kasvab hCG koos tsüstide ja munasarjade kasvajatega, mõned neeruhaigused, kuseteede infektsioonid jne.
• Sul oli varajane raseduse katkemine. Enamasti juhtub see siis, kui viljastatud munarakus on kromosoomianomaaliaid ja emakas lükkab viljastatud munaraku varsti pärast implanteerimist tagasi. Ameerika Rasedate Naiste Assotsiatsiooni raseduse katkemise statistika kohaselt on 50–75% kõigist raseduse katkemistest selle varajase liigi arvele.

Olgu kuidas on, kui test näitas kahte riba ja peagi algas menstruatsioon, peate pöörduma günekoloogi poole. Ainult arst saab kindlaks teha, miks see juhtus, ja välistada võimalikud ohtlikud rikkumised.

12. Kui menstruatsioon ei ole tulnud, kas see on rasedus?

Enamasti, kui olete terve ja seksuaalselt aktiivne, siis jah. Õigeaegselt mitte saabunud menstruatsioon on ühemõtteline põhjus testi ostmiseks ja günekoloogi poole pöördumiseks.

Kuid mõnikord pole menstruatsiooni puudumisel rasedusega mingit pistmist. Viivituse põhjused võivad olla mitmesugused tegurid, alates hormonaalsetest häiretest kuni jet lagi, toitainete puudujääkide või stressini. Ja siiski tasub konsulteerida günekoloogiga.

13. Ja kui menstruatsioon on tulnud, kas see pole kindlasti rasedus?

Peaaegu kindlasti. Kui hakkad tühjendama tavapärases mahus, siis sa ei ole rase Kas ma olen rase? KKK varajase raseduse kohta.

Oluline on märkida, et umbes 25–30% naistest raseduse alguses kogevad määrimist. Nende põhjused võivad olla väga erinevad: alates täiesti tavalisest implantatsiooniverejooksust kuni areneva infektsioonini.

Päris menstruatsiooniga on neid aga peaaegu võimatu segi ajada: neid on liiga vähe ja need on lühiajalised.

14. Kuidas peaks teie menstruatsioon lõhnama?

Tavaliselt mitte midagi. Täpsemalt, mingit erilist lõhna ei tohiks tunda enne, kui seda meelega nuusutama hakkad. Ja alustades tunnete ainult metallist verelõhna koos vähimagi tupe merevaigu seguga.

Tugev, terav, tuntav lõhn Miks mu menstruatsioon haiseb? sageli räägib infektsioonist. Seetõttu ärge püüdke seda lihtsalt maskeerida – konsulteerige kindlasti oma günekoloogiga!

Ja kindlasti peate minema arsti juurde, kui lisaks ebatavaliselt tugevale lõhnale märkate:

• Esiletõstetud kollane või roheline.
• Menstruatsioon valusam kui tavaliselt.
• Valu ja ebamugavustunne maos ja/või vaagnas.
• Temperatuuri tõus.

Sellised sümptomid viitavad selgelt sellele, et kuskil sees tekib põletik.

15. Kas menstruatsiooni ajal köha ja õhupuudus on normaalne?

Pigem on see üks normi variante. Menstruatsiooniga kaasneb naissuguhormooni östrogeeni taseme langus ning selle puudus mõjutab kopsude töös tsüstilise fibroosiga naistel kopsufunktsiooni muutusi seoses menstruaaltsükliga. Selle tulemusena võib tekkida köha ja kerge õhupuudus, mis kaovad koos menstruatsiooniga.

16. Menstruatsiooni algust saab hääle järgi tuvastada?

2011. aasta uuring näitas, kas naiste hääled annavad märku ovulatsiooni tõenäosusest? Proovivõturežiimi tähtsus, et naistel täheldatakse menstruatsiooni ajal olulisi muutusi hääle omadustes. Üldjoontes: enne ovulatsiooni muutub naise "vokaal" kõrgemaks ja meloodilisemaks, kõne kiirus suureneb ning menstruatsiooni poole tämber ja tempo langevad. Mõnel noorel daamil on nii palju, et see saab isegi teadmata kõrvadele silma.

17. Kas vastab tõele, et PMS-iga naised muutuvad närviliseks ja ettearvamatuks?

Pigem impulsiivsem. Näiteks naiste kulutamiskäitumine on menstruaaltsükli suhtes tundlik, tehti kindlaks, et vahetult enne menstruatsiooni kulutavad naised rohkem raha ja sooritavad tormakaid oste. See on tingitud asjaolust, et noored daamid kogevad füüsilist ebamugavust ja otsivad viise, kuidas end paremini tunda. Üks neist on hoolimatu impulsiivne ostlemine.

18. Kas sa lähed menstruatsiooni ajal lolliks?

Hormonaalsed kõikumised võivad tõepoolest halvendada mälu ja keskendumisvõimet vähemalt mõnel naisel Ei, periood Aju pole tegelikult asi. Oma osa on ka füüsilisel ebamugavusel: kogedes emakas ebameeldivaid aistinguid, on naiste tähelepanu hajunud, nad väsivad kiiremini ja muutuvad vähem keskendunud. Aga vaimsete võimete langusest rääkimine on antud juhul sama, mis eeldada, et külmetades muutuvad inimesed lolliks.

19. Kas menstruatsiooni ajal tohib juukseid värvida?

Arvatakse, et menstruatsiooni ajal esinevad hormonaalsed kõikumised muudavad kuidagi juuste omadusi, mille tõttu jääb värv halvasti maha. Kuid professionaalsed juuksurid ei kinnita seda tõde kuue juuksevärvi müüdi kohta. Värvimise tulemus ei sõltu tsükli päevast, seega tooge ilu siis, kui soovite.

20. Ja kuidas on lood ripsmepikendustega?

Saab. Menstruatsioon ei muuda juuste omadusi, seega on "pikenduste" ripsmete külge liimimise protseduur täpselt sama, mis igal teisel tsükli päeval.

21. Öeldakse, et sa ei pea menstruatsiooni ajal hambaarsti juurde minema ega depilatsiooni tegema, sest see teeb rohkem haiget. See on tõsi?

Jah, aga ainult osaliselt. Tõepoolest, valulävi muudab kroonilise valuga naiste valu tajumist menstruaaltsükli faasides. sõltuvalt tsükli faasist. See väheneb nädal enne menstruatsiooni. See tähendab, et hambaravi või näiteks suhkrustamine tundub sulle tavapärasest ebameeldivam.

Kuid pärast menstruatsiooni lõppu ja kuni ovulatsioonini valulävi, vastupidi, kasvab. Seega tasub nendeks perioodideks ette kirjutada kõik valusad protseduurid.

22. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik analüüse teha?

Palju oleneb sellest, millisest analüüsist me räägime.

Näiteks hemoglobiini tase langeb loomulikult verekaotuse ajal, mistõttu oleks viga hemoglobiini mõõta menstruatsiooni ajal. Seevastu kolesteroolitase on menstruaaltsükkel Mõjutab kolesteroolitaset perioodidel kõrgem kui enne ja pärast. Kui te võtate valuvaigisteid, võivad need mõjutada ka teie testi tulemusi.

Seetõttu lükake võimalusel vere- ja uriinianalüüsid kuni menstruatsiooni lõppemiseni. Kui analüüs on kiireloomuline, pidage kindlasti nõu oma raviarstiga, et ta dešifreeriks tulemused ja kohandaks teie tsükli faasi.

23. Kas menstruatsiooni ajal on võimalik tuppe suposiite panna?

Sa võid kihla vedada. Kuid tuleb meeles pidada, et verejooks võib ravimi maha pesta juba enne selle jõustumist. See tähendab, et väheneb ka ravi efektiivsus. See olukord on reeglina välja toodud konkreetsete suposiitide juhistes.

Enamasti on küünlad ette nähtud kursusel, mida ei tohiks katkestada. Seetõttu on probleemi lahendamiseks kaks võimalust:

• Alustage kursust nii, et see oleks lõpetatud enne menstruatsiooni algust. Näiteks kui teie küünlad on mõeldud kasutamiseks 10 päevaks, peate kuuriga alustama hiljemalt 11-13 päeva enne planeeritud menstruatsiooni algust.
• Kasutage pesukindlaid küünlaid. Sellised suposiidid on üsna haruldased ja maksavad rohkem kui nende mahapestavad kolleegid. Küsige oma günekoloogilt, milliseid neist eelistada.

24. Kas nõutud kuupäevaks on võimalik menstruatsiooni esile kutsuda?

Üldiselt jah. Kõige tõhusam viis on alustada rasestumisvastaste pillide võtmist tsüklis enne soovitud kuupäeva. Sellisel juhul algab menstruatsioon päeva või kahe jooksul pärast pillide võtmise lõpetamist.

Muud viisid menstruatsiooni esilekutsumiseks hõlmavad mitmesuguseid füüsilisi meetodeid. Näiteks võite minna kuuma vanni või seksida. Kuid selliste meetodite efektiivsus on palju väiksem. Ja igal juhul ei saa neid kategooriliselt kasutada, kui kahtlustate, et olete rase.

25. Mida juua või süüa, et menstruatsioon edasi lükata?

Söök ega jook ei mõjuta menstruatsiooni algust. Kui soovite menstruatsiooni edasi lükata, aitavad ainult hormonaalsed ravimid, eriti rasestumisvastased tabletid. Teie menstruatsioon ei alga enne, kui te selle võtmise lõpetate.