Homer Simpson tähistas oma 60. sünnipäeva. Ja see on suurepärane põhjus meenutada oma lemmikkangelase imelist animasarja ja 60 vaimukat ütlust kõige kohta maailmas
Psühholoog Amishi Jha selgitab, mis on teadvelolekutreening ja milliseid tähelepanu tõstmise harjutusi on vaja, et oma harjumust kujundada
Räägime teile, miks tasub isiklikku päevikut pidada, ja anname mõned kasulikud soovitused neile, kes on seda juba ammu soovinud, kuid ei teadnud, kust alustada
Diogenes soovitas mitte kiinduda kohtadesse ja asjadesse. Tema filosoofia osutus lähedaseks millenniaalide maailmapildile. Uurime välja, kui palju
Lifehacker räägib teile, kuidas unenägude päevik võib teile kasu tuua. Kummaliste nägemuste meenutamine pole ainult lõbu pärast
Õiged eluküsimused, mida esitatakse õigel ajal, võivad sind muuta, rahustada või toetada – isegi kui sa ei leia kohe vastuseid
Elu on lihtsam ja nauditavam, kui sa sellele ei keskendu. 1. Teiste heakskiit Mis vahet sellel on, mida inimesed sinust arvavad? Kui olete tehtud otsustega rahul, siis tegite õige valiku, hoolimata sellest, mida teised räägivad. Kujutage ette, kui palju energiat kulutate teiste inimeste mõtete lugemisele, kuid te ei oska ikka veel arvata.
Me mõtleme välja, kuidas olla õnnelik, olenemata sellest ja millise mõtlemise vea peate sellest võimalikult kiiresti lahti saama
August on juba nina ees ja sa pole veel jõudnud soojasid päevi nautida? Lifehacker ütleb teile, mida teha suvel, et kiiresti lõõgastuda ja akusid laadida
Kui klassikaline muusika, vaade mägedele või teiste saavutused lähevad hinge, siis võite olla õnnelikum ja tervem. Selgitame, kuidas
Paberraamatud ja päevikud, filmilindid, lauamängud ja muud liigutavad näited sellest, mis lähiajal kindlasti ununeb
Sügisene rutiin maha! Kasutage algavat kooliaastat ettekäändena millegi uue proovimiseks. Näiteks on teil mõni ebatavaline hobi. Yandex.Zen inspireerib
Hobi ei ole ainult viis mõnusalt aega veeta, vaid ka võimalus erialaselt areneda ja elukvaliteeti parandada. Me ütleme teile, miks neid veel vaja on
Eluhäkker ütleb sulle, kuidas tuju tõsta. Need toimingud aitavad teil probleemidest kõrvale juhtida ja teie enesetunnet paremaks muuta. Millist lihtsat viisi oma päeva paremaks muuta sa tead?
Joonistamine on omamoodi kunstiteraapia, mis aitab vabaneda stressist ja jõuda harmooniale lähemale. Siin on kuus põhjust, miks teha sellest oma hobi
Alusta väikesest ja see tasub aja jooksul ära. Mõelge, millised harjumused viivad teid soovitud tulemusele lähemale, ja liikuge aeglaselt, kuid kindlalt eesmärgi poole
Kui sa ei tea, kuidas oma nädalavahetust õigesti veeta, võta nende eeskuju. See aitab teil uueks töönädalaks korralikult valmistuda
Kui iga päev on nagu maapõuepäev ja te ei saa puhata ega midagi enda heaks teha, proovige kiiluga kiil välja lüüa ja hakake kordama kasulikke toiminguid, kujundades välja õhtused harjumused, mis võimaldavad teil rõhuva olukorraga toime tulla
Mõnikord me isegi ei mõista, et on asju, mis takistavad meie kallite eesmärkide saavutamist. Artikkel räägib sellest, kuidas ületada sisemised piirangud
Tegevusetus ei ole mõnikord nii hävitav, kui tundub. Luba endal mitte midagi teha ja ära tunne kahetsust. See võib kanda head vilja
Blogi Wait But Why autor Tim Urban on välja mõelnud, kuidas Elon Musk mõtleb. Selleks analüüsis ta Muski seisukohti ja saavutusi, vestles tema ja tema töötajatega. Urbani sõnul saab igaüks sellise mõtlemismudeli välja töötada
Selles inspireerivas artiklis oleme koostanud 30 näpunäidet neile, kes soovivad kogeda muutusi oma elus paremaks
Depressiooniravi, ajutreening, stressivastane teraapia – see kõik puudutab värvimisprotsessi mõju meile, täiskasvanutele
Vastused neile olulistele küsimustele ei pruugi teile meeldida. Kuid ilma selleta ei saa te inimesena areneda
See tööriist aitab arendada teadlikkust ja on kasulik loomingulise probleemi lahendamise igas etapis. Ja selleks ei pea te üldse midagi tegema. Miks "mitte tegemata" ja mida see tähendab? Olen juba rääkinud kuuest tööriistast, millega saab lahendada keerulisi igapäeva- ja äriprobleeme, mis aitavad probleeme loominguliselt lahendada ja lahedaid ideid leida:
Freewriting on tööriist, mis aitab leida uusi ideid 5-7 minutiga, kui tundub, et ideid polegi või lihtsalt pead tühjaks laadima
Loominguline kriis pole kirjaniku jaoks kaugeltki kõige meeldivam olukord. Need 4 näpunäidet aitavad teil kirjutada isegi siis, kui teie inspiratsioon on kadunud
Teadlased on põhjalikult uurinud, kuidas loovad ideed tekivad, misjärel jõudsid järeldusele: loovus pole mitte ainult keeruline, vaid ka väga mitmekülgne protsess
Õnnelik elu on elu, mis on täis uusi muljeid, avastusi ja naudinguid. Need harjumused aitavad teil stressi ja ärevust leevendada ning olla õnnelikumad
Kui te ei kõnni nüüd enesekindla sammuga oma hellitatud unistuse poole, on teil probleem. Viis õppetundi raamatust "On viimane aeg!" aitavad sellesse uuesti uskuda. Barbara Sher
Tere hommikuks peate seda alustama õigete mõtetega. Kuluta mõni sekund pärast ärkamist ja su hea tuju püsib õhtuni
Kirjutamisharjumus on vahend eneseväljenduseks, loovuseks ja mõtlemiseks. Ja selleks ei pea olema obsessiivne romaanikirjanik
Õnne võivad anda kõige elementaarsemad asjad. Lifehacker on koostanud muljetavaldava nimekirja bluusiga tegelemiseks mõeldud ideedest, mis aitavad teil tuju tõsta
Enesehüpnoos on jama. Millal see sulle viimati enesekindlust andis? MITTE KUNAGI. Sellest artiklist saate teada, kuidas saada enesekindlaks inimeseks
Kalligraafia, raamatukrossi tegemine, lapitöö ja muud ebatavalised hobid, mis võivad teile meeldida. Jääb vaid valida kõige sobivam
Minevik peab jääma minevikku. Vaadake olukorda teisest küljest, leidke positiivsed punktid ning seejärel sulgege leht ja liikuge edasi
Tuntud naised jagavad näpunäiteid, mis panevad sind oma tervisele mõtlema. Mida paremini enda eest hoolitsete, seda õnnelikum on teie elu
Stanley Kubrick on 20. sajandi üks suurimaid lavastajaid. Sellest artiklist saate teada mõned tema loomingulise maailmavaate tunnused. Näpunäited tulevad kasuks mitte ainult algajatele filmitegijatele, vaid ka kõigile eluhäkkeritele. Teist võib saada sama suur filmitegija kui mina, kui vaid seisate vastu igale katsele teie tööd segada ja jääte iseendaks.
Oma mõtete kirja panemine on tervislik harjumus. Lihtne harjutus võib aidata tõsta tootlikkust, parandada elukvaliteeti ja mõista ennast
Kui arvate, et päeviku pidamine on teismeliste tüdrukute eesõigus, siis eksite suuresti. Päevik aitab sul leida väärtuslikke mõtteid, määratleda soove ja leida elus eesmärke ning seitse nippi aitavad sul sellest rohkem kasu saada. Päeviku pidamine võib muuta teie elu, lisades sellele kui mitte globaalse tähenduse, siis vähemalt eesmärgid, mida saab tähendusena võtta.