Kui soovite, et keegi oma käitumist muudaks, ei pea te esitama ultimaatumaate ega võitlema. Abiks on vägivallatu suhtlemistehnika
Teadlased on tõestanud, et õiged vestlusteemad esimesel kohtingul aitavad teil algusest peale sidet luua. Või jätke illusioonidega kohe hüvasti
Mõnikord idealiseerime tundeid liiga palju ja unustame, et elus on muid olulisi asju peale selle mõtlemise "Miks ma ei saa armuda"
Mõnikord peate oma otsuse ümber pöörama ja ütlema ei. Inimesest keeldumine ja samal ajal normaalse suhte säilitamine aitavad lihtsaid samme
"Ma ütlesin sulle", "Mõtle vaid, probleem!" ja muud võltsitud toetussõnad, mis on palju hullemad kui avatud vastasseis
Ebameeldivust, häbi, hirmu tunneb enamik meist, kui ütleme kellelegi ei. Õppige, kuidas õppida sisemisest piinast hoolimata keelduma
Laste- ja perepsühholoog Anna Bykova räägib, kuidas saada laisaks emaks ja kasvatada üles iseseisev laps, kes ei vaja vanemaid
Emotsionaalset väärkohtlemist võib olla raske ära tunda. Kuid vestlusteemad, suhtumine emotsioonide avaldumisse ja muud kaudsed märgid võivad tekitada mõtteid
Koostas memo, mida järgides leiad tõhusa ja rahuldava lahenduse konfliktile, olgu selleks siis olukord tööl või kodus
Suhteprobleemide ilmnemisel oleme harjunud leidma kompromissi. Eluhäkker saab teada, miks kompromiss võib tugevad suhted rikkuda
Vägivald ei tähenda ainult sinikaid ja muhke. Emotsionaalne väärkohtlemine jätab jäljed ka lapse sotsiaalsesse, emotsionaalsesse ja vaimsesse arengusse
Psühholoog Marshall Rosenberg annab nõu, kuidas rääkida oma vajadustest ilma solvamise, süüdistamise ja kriitikata. See on vägivallatu suhtlus
Lapsepõlves õpitud käitumisreeglid muudavad kellegi teise mõju äratundmise keeruliseks. Me räägime teile, kuidas manipuleerijatele vastu seista ja mitte lõksu langeda
Kui olete vastuolus, ei pea see olema igavesti. Me räägime teile, kuidas sõbraga rahu sõlmida ja suhet taastada, kui teil on endiselt soov suhelda
Vabandamine ei aita end alati parandada ning suhtesse usalduse taastamiseks võib kuluda kuid või isegi aastaid
Elus juhtub nii, et peame kallimast lahku minema. Näpunäited, kuidas suhe väärikalt lõpetada, aitavad teil lahkuminekust üle saada
Mõelge märkidele, mille järgi saate tuvastada ebaterveid suhteid, ja viise, kuidas lahendada konflikte, mis aitavad kaasa partnerite lähenemisele, mitte võõrandumisele
Ema ja isa jaoks oleme alati väikesed. Kuid mõnikord läheb selline käitumine kaugemale ja suhe vanematega hakkab tekitama ebamugavust
Mõnikord muutuvad naljad endiste kohta õudusunenägudeks. Kuid armukadedus mineviku peale on mõttetu ning sellest saab ja tulebki tulevase suhte nimel üle saada
Halb mõte on kontrollida, kas teie endine tüdruksõber on Instagrami uusi fotosid lisanud või oma VKontakte'i staatust muutnud. Täpselt nagu endised poiss-sõbrad
Selgitame koos perepsühholoogiga, kas partneriga tasub suhet jätkata siis, kui probleemide ees enam silmi kinni pigistada ei saa
Telesaadete vaatamine, kooris laulmine ja muud ebaselged ideed, mille tõhusust on teadlased tõestanud. Õppige lihtsate võtetega empaatiat arendama
Sõprus tööl ei seisne ainult meeldivates vestlustes ja heas õhkkonnas. Nende hulka kuuluvad ka ebamugavad olukorrad, segajad, huvide konfliktid ja palju muud
Kaitske oma territooriumi õrnalt, kuid agressiivselt - nii saate luua isiklikud piirid, et mitte riskida oma karjääriga ja mitte rikkuda suhteid kolleegidega
Eluhäkker räägib, kuidas ebaharilike meetoditega hirmust üle saada. Ole valmis selleks, et pead looma uusi tutvusi
Keegi ei lubanud, et suhe on lihtne. Kuid see ei tähenda, et teise inimesega kohtumine või koos elamine peaks meenutama lõputut põrgut. Emotsionaalse ellujäämise võti on teadmine, millal lõpetada ja millal edasi liikuda. Kuni oleme 200% kindlad, et suhe on läbi, jätkame sellesse uskumist.
Ükski vabandus pole parem kui ebasiiras: me mõtleme välja, kuidas andestust paluda, et mitte tekitada lisapingeid ja pahameelt
Tibud lendavad minema, aga elu sellega ei lõpe. Lifehackeri näpunäited tühja pesa sündroomist üle saamiseks ja lastest eraldamise hõlbustamiseks
Tugevad sõprussuhted pole võimalikud mitte ainult lapsepõlves. Peaasi on tõesti tahta suhtlust säilitada ja mitte lasta probleeme maha vaikida
Lahutamine ei tee teid halvemaks ega tähenda, et te ei näinud palju vaeva oma pere koos hoidmiseks. Leidsin lahutuse kohta levinud väärarusaamu
Internet laiendab meie suhtlusringkonda, kuid tekitab üksindust. On ainult üks vastumürk: suhete tugevdamiseks tuleb rohkem otse-eetris suhelda
Ühised mälestused, perekondlikud sidemed või tänutunne ei ole endiselt põhjus suhtlemiseks. Kui teie teed läksid lahku, võib sõprus kokku kuivada
Kui teil ja teie partneril on erinev ellusuhtumine, on see raske. Kuid lahku minna pole vaja. Me ütleme teile, mida teha suhte säilitamiseks
Lapsed ei räägi koolielust alati detailselt. Mida teha? Mitmekesistada oma suhtlemist lapsega, esitades huvitavaid küsimusi
Kontoriromantika on normaalne. Kuid kolleegiga romantilise suhte kasuks otsustades ärge unustage kaaluda plusse ja miinuseid
Ema ja isa vahelised erimeelsused teevad alati haiget. Mõtlesid välja, mida teha, kui su vanemad lahutavad ja sa pole enam 10 või isegi 18
Üksindus ei tohiks meid hirmutada ega ebamugavust tekitada. Kaugustunne üksteisest ei tähenda sugugi seda, et meie elus oleks midagi valesti
See ei tähenda, et tegite midagi valesti ja esimene kohting ebaõnnestus. Võib-olla kaotas inimene lihtsalt teie numbri või ei vaja üldse suhet
Õppige, kuidas lõpetada armukade olemine, enne kui tunne teie suhte rikub. Armukadedus on ju sisuliselt sinu ebakindluse peegeldus ja enamasti pole selleks põhjust
Kuulamine on üks oskustest, mis kõigil peaks olema. Sellest, kas sellega on võimalik oma elu muuta, räägime selles artiklis