Endomondo: üks parimaid rakendusi jooksmiseks ja muudeks spordialadeks (+ sooduskoodide levitamine)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Sportimise üks peamisi probleeme on motivatsiooni hoidmine ja ideaalis selle tõstmine. Kindlasti oli igal inimesel elus olukordi, kus ta hakkas aktiivselt sörkima või jooksma, suusatama või rattaga sõitma ning seejärel treeningutest loobuma. Selle probleemi lahendamiseks on palju erinevaid häid rakendusi. Need näitavad teile teie statistikat, kaotatud kalorite arvu, võimaldavad teil seada endale eesmärke ja neid saavutada, sealhulgas sotsiaalse komponendi kaudu. Endomondo on üks parimaid selliseid rakendusi. See sobib nii professionaalsetele ja kogenud sportlastele kui ka neile, kes alles astuvad tervisliku eluviisi teele.

Seega ei salvesta Endomondo mitte ainult seansi aega, "kaetud" teed (teie rada), kalorite arvu, samme või keskmist kiirust. See tutvustab sotsiaalset konkurentsikomponenti (Põhiekraan → Vali treening → Võida sõpra). Ja kui teil pole sõpru, kes seda kasutavad, saate end motiveerida muul viisil: seada eesmärk (ajutine, põletatud kalorite arvu järgi või eesmärk läbitava vahemaa järgi, eesmärk enda oma murda). rekord).

Tore oli see, et saate leida läheduses olevaid marsruute (selleks peate klõpsama külgmise liuguri ikoonil, valima Routes ja seejärel vahekaardi Läheduses) ja kasutama neid oma treeningu jaoks, salvestades oma lemmikrajad lemmikute hulka (Minu Lemmikud).

Volitus on äärmiselt lihtne. Saate sisse logida oma Facebooki konto kaudu või traditsiooniliselt oma e-posti jättes. Kohe pärast sisselogimist näete pakkumist sõprade lisamiseks. Kasutage seda, sel juhul töötab sõprade kutsumine teile täiendava konkurentsi- ja sotsiaalse motivatsioonina.

Põhiekraan on ülimalt lihtne, selge ja ilus. Sellel on kaks režiimi, teine on kaardi kujul ja suur roheline nupp, mis kutsub teid treenima.

Enne treeningu alustamist tuleks täita vaid üks väli – seda tüüpi spordiala kavatsed harrastada (vaikimisi on valitud jooksmine). Ka ülejäänud väljad on telefoni omaniku soovil kohandatavad. Põhiekraanil saate kuvada treeningu aega, läbitud distantsi, põletatud kaloreid, pulssi (pulssi kuvatakse, kui kasutate rakendusega ühenduses olevat lisaseadet, kiirust, keskmist kiirust, vedelikukadu, sammude koguarvu, sammude arvu minutis).

Treeningu lõpus vajuta elegantse käeliigutusega stoppi ja vaata trenni statistikat, mida saab facebookis jagada.

Vasakul - minu soorituses paigal jooksmine, paremal - rakendusekraan tõelisest sportlasest:)

Rakenduses on ka intervalltreeningu osa (kolm eelseadistatud treeningut ja võimalus luua oma programm).

Kokkuvõte, mida saan teha pärast esimest rakendusega tutvumist: mugavus 5/5, meeldiv ja lihtsalt kasutatav liides. Rakendus on oma raha väärt. Palume neil, kes on rakendust juba pikemat aega aktiivselt kasutanud, oma kogemusi ja muljeid kommentaarides jagada.