Millisesse spordiosakonda laps saata

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Paljud vanemad soovivad, et nende lapsed areneksid mitmekesiselt, saavutaksid silmapaistvaid edusamme ja oleksid terved, mistõttu saadavad nad nad spordisektsioonidesse. Kuid valikule tuleb läheneda targalt.

Teie laps on saanud piisavalt vanaks ja te mõtlete, mida temaga vabal ajal teha. Tavaliselt panevad vanemad oma lapsi arendusringidesse, muusikakooli või keelekursustele. Kuid sageli langeb valik spordiosadele.

Miks me saadame lapsi spordiklubidesse

Osaliselt sellepärast, et kõik teevad seda. Lisaks soovime oma lastele ainult parimat. Et nad oleksid terved, aktiivsed ja eakaaslastega kursis, aitame neil avastada sporti.

Sageli soovitavad spordiklubisid arstid, õpetajad ja tuttavad. Keegi ei vaidle vastu, et see on kasulik ja huvitav, kui nad on õigesti valitud.

Millist spordiosa lapsele valida

Sageli saadame lapse sektsiooni, mis asub maja kõrval. See on täiesti arusaadav otsus, sest tal on tundidesse jõudmine palju mugavam. Kuid asukoht ei ole sektsiooni valimisel kõige olulisem tegur. Kui see lapsele ei meeldi, ei too see tõenäoliselt mingit kasu.

Sektsiooni valimisel mõelge ennekõike sellele, mida laps sellest saab.

Karate

Sageli antakse karatet lastele vanuses 5-6 aastat. Lastele mõeldud karate ei ole mitte ainult tervist edendav treening, vaid ka enesekaitseoskused, pingelistes olukordades lahenduste leidmise oskus, tugev iseloom, võidutahe.

Karatetundides kasvatatakse teie last Jaapani sõdalaste vaimus. Teda õpetatakse mitte tülitsema, vältima konfliktides jõu kasutamist, austama vanemaid, hindama seda, mis tal on, ja austama oma perekonda. Te ei pea muretsema, et teie laps muutub treeningu tõttu agressiivsemaks või vihasemaks. Vastupidi, teda õpetatakse energiat õiges suunas suunama ja emotsioone juhtima.

Puuduste hulka kuulub sellise enesekaitsetreeningu madal efektiivsus. Lähedusvõitlus on treeningu ajal ohutu, kuid päris võitluseks see ette ei valmista. Siin sõltub aga tulemus nii lapse iseloomust kui ka treenerist, kelle juurde ta jõuab.

Judo

Judo pole mitte ainult võitluskunst, vaid ka filosoofia, mis sai alguse Jaapanist. Sellel on kõik karate eelised, kuid enesekaitseks on see tõhusam.

Kontaktivaba karatevõitlusega tegelev laps kardab kiusajat lüüa. Väike judoka suudab aga vastase üle puusa visata, end haarangutest vabastada ja kakluses või kähmluses enda eest seista. Koolihuligaanid teda kindlasti ei solva.

Võimlemine

Üks populaarsemaid sektsioone erinevas vanuses lastele. Võimlemine tugevdab lapse kasvavat keha ja immuunsust, normaliseerib kehakaalu, arendab jõudu, osavust, plastilisust, vastupidavust, ühtlustab kehahoiakut ja järk-järgult lahendab lampjalgsuse probleemi.

Võimlemistundides ei õpi laps mitte ainult individuaalset edu saavutama ja isiklikke rekordeid püstitama, vaid ka suhtlema meeskonnakaaslastega.

Erinevad võimlemissuunad võimaldavad valida, mis lapsele tõeliselt meeldib, ja treeningu spetsiifika - minna mõne aja pärast teistesse osadesse, kus on nõutud plastist ja osavusest.

Tantsimine

Ballisaal, idamaine, folk, kaasaegne – nii poisid kui tüdrukud leiavad midagi oma. Plastilisus, väledus, jõud, vastupidavus – mida tantsimine teie lastele toob. Võib-olla on need oskused lapsele tulevikus kasulikud või sunnivad teda professionaalselt tantsima.

Jalgpall

Jalgpallitundi võib julgelt saata nii poisse kui tüdrukuid. See tugevdab füüsilist jõudu ja vastupidavust, aitab lapsel saada mängudes eakaaslaste seas autoriteediks, arendab meeskonnatöö oskusi.

Väikestel jalgpalluritel, kellel on visadust ja annet, on kõik võimalused profisporti jõuda. Jalgpall on õues tehtav tegevus, seega on treenimise kasu tervisele vaieldamatu.

Jalgrattasõit

Jalgrattasõit ei sobi kõigile. See on intensiivne vastupidavustreening, mis hõlmab pidevat erineva raskusastmega distantside läbimist ja nõuab teatud temperamenti. Rattasõit arendab vastupidavust, parandab südame tööd ja arendab lihaseid.

Kui soovite, et teie laps muutuks vastupidavaks, kangekaelseks oma eesmärkide saavutamisel ja rekordite püstitamisel, järgiks tervislikku eluviisi, siis pakkuge talle jalgrattasõitu.

Veesport

Pärast basseini külastamist saab laps aru, kas see on tema. Kui ta ujuma õpib, saab ta valida, mida edasi teha: veepalli, kõrgushüppeid vette, sukeldumist või sünkroonujumist. Ujumine arendab kõiki lihasgruppe, tugevdab immuunsüsteemi, karastab, aitab harmooniliselt kehaliselt areneda. Ujumise tohutu pluss on see, et see ühtlustab kehahoiakut, mis on oluline peaaegu kõikidele lastele, sest nad veedavad palju aega istuvas asendis.

Kuid kõigepealt peate õppima vee peal püsimist ja see võtab igaühel sõltuvalt treeningu intensiivsusest erineva aja. Võimalik, et laps hakkab kooli ajal vett ja tundi vihkama. Aga kui ta ujub ilma treeneri abita, saab ta aru, et kõik pingutused olid tulemust väärt.

Iluuisutamine

Iluuisutamisega saab tegeleda alates neljandast eluaastast. Kuid peate olema valmis selleks, et kõigepealt peate õppima kukkuma. Sinikad, valu, pisarad ja raske treening on tee iluuisutamises edu saavutamiseks. Teisest küljest saab laps võimaluse kasvada ja areneda, luua midagi ilusat ja teha midagi, mis teistele tõeliselt rõõmu pakub.

Iluuisutamist eristab ka asjaolu, et edusammud on selgelt nähtavad ja pakuvad rahulolu mitte ainult teile, vaid ka noorele sportlasele.

Hoki

Veel üks meeskonnaala, mis tugevdab nii vaimu kui ka võitluskunste. Nagu iluuisutamise puhul ikka, tuleb kõigepealt uisutada. Pakutakse valu, pisaraid ja pettumust.

Siis aga õpib laps töötama meeskonnas, püüdlema paremuse poole ja võitma. Hoki on vigastustega ohtlik, seega mõelge, kas see on seda väärt. Ka hokis on suured väljavaated profispordisse murda.

Saate valida jaotise, kuhu teie lapsele on mugavam pääseda. Või saate anda olulise panuse tema arengusse ja anda midagi, mille eest ta jääb teile elu lõpuni tänulikuks.

Otsustage ise, mida soovite spordiosast ja mida teie laps soovib. Siis on teil kõik võimalused teha õige valik.