2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Oleme harjunud kuulma, et hästi higistades saab kahjulikest ainetest lahti. Kuid see pole nii.
Jah, mõned kahjulikud ained eemaldatakse kehast koos higiga. Näiteks leiti inimese bisfenool A eritumise: veri, uriin ja higi (BUS) uuring higis. raskmetallid ja keemiline bisfenool A, mida leidub ka plastides. Kuid puuduvad tõendid selle kohta, et nende ainete kõrvaldamine parandaks tervist.
"Teadus ei toeta väiteid sauna ja muude sarnaste meetodite kasulikkuse kohta," ütleb USA õhujõudude lennuarst ja teaduspõhise meditsiini veebisaidi toimetaja Harriet Hall.
Higi koosneb 99% ulatuses veest ja metallide kontsentratsioon selles on äärmiselt madal. Suurem osa toksiinidest eemaldatakse kehast maksa ja neerude kaudu.
Inimesed, kelle kehas on kõrgendatud raskmetallide tase, vajavad ravimeid, mitte sauna. Kõigi teiste jaoks toimub detox ilma täiendava abita.
Lisaks on ebaselge, kas higist leitud toksiinide mikroskoopilised kogused viitavad tõelistele terviseprobleemidele. Ja kas nende eemaldamisest on tervisele kasu.
Montreali McGilli ülikooli keemiaprofessor Joseph Schwarcz võrdleb detoksifitseerimist higiga vanni uppumise hirmuga. Teoreetiliselt vähendame ühe lusikatäie vee eemaldamisega uppumisohtu – sest vett on nüüd vannis vähem. Kuid sisuliselt on see mõttetu: nii väike kogus vett ei muuda midagi.
Soovitan:
Kas koroonaviirus on tõesti kunstlik? Siin on, mida teadlased ütlevad
Täpset vastust veel pole. Kuid Lifehackeri artiklist leiate argumente koroonaviiruse laboratoorse päritolu poolt ja selle teooria vastu
Kas süsivesikud teevad sind tõesti paksuks?
Kas on süsivesikuid või tasub neist siiski loobuda, kas need tõesti mõjutavad kaalu – Lifehacker mõtles need probleemid välja
Kuidas eemaldada higi- ja deodorandiplekke: 12 odavat ja tõhusat vahendit
Sa ei pea ostma kalleid plekieemaldusvahendeid. Söögisooda, sidrunimahl, sool, äädikas ja muud saadaolevad tooted võivad aidata eemaldada higi- ja deodorandiplekke
Lihtne nipp vabastab teid avaliku esinemise hirmust
Kui kavatsete avalikult esineda, lõpetage peegli ees harjutamine ja keskenduge sõnumile, mida soovite oma publikule edastada
Miks oma mugavustsoonist lahkumine ei ole lahendus kõikidele probleemidele, vaid ainult higi, veri ja pisarad
Mugavustsoon on hubane koht, kust ei taha lahkuda. Ärimees Dariy Forox selgitab, miks seda pole vaja teha