Kuidas intuitsioon töötab ja kas peaksite seda usaldama

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ei mingit müstikat: sellele on täiesti mõistlik teaduslik seletus.

Mis on intuitsioon

See on võime kiiresti mõista või teada midagi meelte kaudu, ilma et peaks mõtlema või loogikat rakendama. Intuitsioon töötab siis, kui sul on halb tunne või kui oled raske valiku ees, teed kogemata õige otsuse. Tavaliselt on intuitsioon subjektiivne, avaldub spontaanselt ja, nagu võib tunduda, sõltumata sinu arvamusest.

Siiski on see tavalisem, kui arvate. Näiteks 36 juhi seas läbi viidud küsitlus näitas, et 85% neist tugineb sellele otsuste tegemisel. On ka uuringuid, et hambaarstid kasutavad oma haistmismeelt isegi sagedamini kui peaks.

Kuidas intuitsioon töötab ja miks aju seda vajab

Tänapäeval peab teadus intuitsiooni keerukaks teadvuse instrumendiks, mis sünnib meelte, mõistuse ja kogemuse koosmõjust ning mängib olulist rolli tunnetuses ja otsuste tegemises.

Kogu meie elu jooksul märkab aju mustreid, seob omavahel fakte ja nähtusi, loob nende põhjal mustreid. Enamasti juhtub see tahtmatult ja alateadlikult.

Intuitsioon töötab selliste assotsiatsioonide peal. See annab alateadliku emotsionaalse teabe välja enne teadliku otsuse tegemist ja aitab meil mitte raisata mõtlemisele lisaressursse. Nii õpime ennustama igasuguseid asju, sealhulgas oma tegude ja teiste inimeste käitumise tagajärgi.

Tegelikult on see erinev tunnetus- ja mõtlemismeetod, mis sarnaneb instinktiga. Kuigi intuitsioon ei ole alati täpne, töötab see väga kiiresti ega nõua erilist keskendumist.

Samal ajal kipume intuitiivsetele uskumustele pöörama rohkem tähelepanu kui peaksime ja neid alahindama. Näiteks usaldame sageli esimest muljet, mis tekitab eelarvamusi. Või loobume esialgsest õigest otsusest, pidades seda spontaanseks, valides vale otsuse.

Kas peaksite usaldama oma intuitsiooni

Teadlased väidavad, et intuitsioon võib aidata teil teha otsuse, milles te hiljem ei kahtle.

Näiteks jõudsid Hollandi psühholoogid 2006. aastal järeldusele, et intuitsioon töötab hästi, kui arvestada tuleb paljude teguritega. Nad leidsid, et need, kes juhindusid auto või kodu ostmisel oma sisetundest, on 2,5 korda tõenäolisemalt ostuga rahul kui need, kes on pikka aega plusse ja miinuseid võrrelnud. Eksperdid on nimetanud intuitsiooni "mõtlemiseks ilma tähelepanuta".

Kuid see ei tähenda sugugi, et peate ratsionaalsest mõtlemisest loobuma.

Intuitsioon võib ebaõnnestuda, kuna see loob vaid esialgseid hüpoteese, mis vajavad kontrollimist. Kuues meel tugineb suuresti emotsioonidele ja selle ennustused on sageli subjektiivsed. Näiteks võivad meie instinkte hägustada negatiivsed lapsepõlvekogemused, kompleksid, hirmud, vaimsed traumad. Lisaks pole intuitsioonist tõenäoliselt kasu valdkondades, millest inimene aru ei saa. Või halvasti prognoositavates valdkondades, näiteks maailmamajanduses.

Intuitsiooni täpsus sõltub paljudest asjadest ja igaüks peab ise otsustama, kas ta loodab sellele või mitte. Arvatakse, et intuitsioon annab kõige õigemaid vihjeid siis, kui laseme tal vabalt töötada: me ei arutle ega tegutse “autopiloodil”.

Kas on tõsi, et mõnel inimesel on parem intuitsioon?

Kõik inimesed on erinevad ja erinevate võimetega, mis võivad mõjutada intuitsiooni arengut. Näiteks on oluline info tajumise ja omastamise oskus, samuti inimese mõtlemisstiil ja see, kui palju ta on valmis toetuma intuitsioonile. Kui te ei usalda oma "kuuendat meelt", siis seda tõenäoliselt ei arendata.

Kuidas arendada oma intuitsiooni

Teadlaste teadmised intuitsioonist on endiselt teooria ja hüpoteesi tasemel, kuid on mitmeid näpunäiteid, mis võivad aidata.

Peegelda

Võtke aega mõtlemiseks: kui te ei pea midagi tegema ja saate mõelda, mis toimub või võib juhtuda. See aitab luua rohkem suhteid, sealhulgas ebaselgeid, inimeste, sündmuste, faktide, enda tunnete ja mõtete vahel. Siin tulevad kasuks päeviku pidamise, kõndimise, meditatsiooni ja tähelepanelikkuse praktikad.

Kuulake füüsilisi aistinguid

Intuitsioon ei pruugi olla ilmne. Näiteks raskustunne või liblikad kõhus. Seda seetõttu, et soolestikus on umbes 100 miljonit neuronit. Seda nimetatakse isegi "teiseks ajuks".

See muidugi ei tähenda, et seedesüsteem võiks mõelda. Kuid see mõjutab meeleolu. Näiteks võib see peegeldada negatiivseid tundeid füüsilise ebamugavuse kaudu. Sellised signaalid võivad viidata intuitiivsele ärevusele. Nii et mõnikord tasub neid tundeid kuulata.

Samuti on Ühendkuningriigi eksperdid kindlad, et inimese intuitsioon sõltub suuresti sellest, kui hästi ta oma südamelööke jälgib. Näiteks südame löögisageduse tõus tähendab emotsionaalset erutust, mida võib samuti pidada signaaliks.

Areneda

Kõik, mida teete, parandab teie intuitsiooni. Lugemine, sportimine, suhtlemine, lõbutsemine, töötamine – kõik muutub "kuuenda meele" osaks. Ja mida rohkem kogemusi teil konkreetses valdkonnas on, seda paremini teie intuitsioon selles valdkonnas töötab. Seega, kui tahad näiteks teisi inimesi "lugeda", suhtle rohkem ja õpi psühholoogiat.