42 võimalust kookosõli kasutamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Selle tootega saab asendada näokreemi, mööblilaki ja sääsetõrjevahendit.

Toitumise seisukohalt on kookosõli kahtlane toode Taimeõli, kookospähkel: see ei sisalda peaaegu üldse vitamiine, väga vähe mineraale ja mikroelemente. Küllastunud rasvu on aga palju: ühes supilusikatäis on umbes 12 grammi kookosõli, mis on üle poole maksimaalsest soovitatavast päevasest kogusest.

Kuid majapidamise seisukohast on kookosõli lihtsalt asendamatu. Seda saab kasutada kümnetel erineval viisil. Ja igal neist on teaduslikult tõestatud mõju.

Kuidas kookosõli tervise heaks kasutada

1. Päikesepõletuse ennetamine

Ühes uuringus "Maitsetaimede potentsiaal naha kaitsmisel ultraviolettkiirguse eest" leiti, et kookosõli blokeerib kuni 20% nahale sattuvast UV-valgusest. Kosmeetikas kasutatavate taimsete õlide in vitro päikesekaitsefaktori määramise teaduslike andmete kohaselt vastab see päikesekaitsefaktorile SPF7.

2. Võitle hambakaariese vastu

Kookosõli on võimas relv bakterite vastu, mis põhjustavad hambakattu, hambakaariest ja igemehaigusi. Teadlased on avastanud, et kookosõli tõmbamise mõju Streptococcus mutansi arvule süljes võrreldes kloorheksidiiniga suuveega, et kui loputada suud vedela kookosõliga 10 minutit, väheneb patogeensete mikroobide hulk selles sama oluliselt kui spetsiaalset suud kasutades. antiseptilised vahendid.

3. Halitoosi eemaldamine suust

Kõik õli samad antibakteriaalsed omadused aitavad toime tulla halba merevaigu tekitavate bakteritega.

4. Ärritatud naha abistamine

Mitmed uuringud Toopilise neitsikookosõli mõju SCORAD indeksile, transepidermaalsele veekaotusele ja naha mahtuvusele kerge kuni mõõduka laste atoopilise dermatiidi korral: randomiseeritud topeltpime kliiniline uuring, Randomiseeritud topeltpime kontrollitud uuring, milles võrreldakse ekstra neitsit. Kookosõli koos mineraalõliga kerge kuni mõõduka kseroosi niisutajana tõestab, et kookosõli niisutab ja taastab nahka erinevate dermatiitidega vähemalt sama hästi kui traditsiooniliselt kasutatav mineraalõli ja muud tooted.

5. Võitle kõõma vastu

Arstide sõnul vähendab kookosõli 25 kookosõli kasutusviisi, mis on teie juustele ja nahale kasulikud, pärmseene baktereid, mis on tavalised kõõma põhjused. Kuumuta kaks kuni kolm supilusikatäit toodet madalal kuumusel soojaks ja hõõru peanahasse. Jätke 30 minutiks plastkorgi alla, loputage šampooniga. Korda kord nädalas.

6. Haavade kiire paranemine

Kookosõli raviomadusi on kinnitanud vähemalt katsed rottidel Neitsikookosõli paikse manustamise mõju nahakomponentidele ja antioksüdantide seisundile nahahaavade paranemise ajal noortel rottidel. Nendel närilistel, kelle kriimustusi selle tootega raviti, olid haavad vähem põletikulised ning nahk paranes kiiremini ja paremini – väiksema armide tekkeriskiga.

7. peleta putukad eemale

Teatud eeterlikud õlid (nt tsitronella, teepuu, lavendel, piparmünt) on looduslikud vahendid putukahammustuste korral. Kuid neid ei saa puhtal kujul nahale kanda (see võib põhjustada ärritust) - ainult segus epidermise jaoks ohutu alusainega. Selle põhja jaoks sobib ideaalselt kookosõli. Ühes Tai taimsete eeterlike õlide tõhusust sääsevektorite vastase rohelise tõrjevahendina käsitlevas uuringus andis selle kombinatsioon eeterlike õlide-tõrjevahenditega peaaegu 99% kaitse sääskede eest.

8. Putukahammustuse järgsest sügelusest vabanemine

Lihtsalt hõõruge kahjustatud piirkonda veidi õli.

Kuidas kasutada kookosõli ilu ja isikliku hügieeni jaoks

1. Juuste tugevdamine

Kookosõli on loomulik alternatiiv kasutusvalmis maskidele ja palsamitele. Tänu oma ainulaadsele struktuurile on selle koostises olevad rasvhapped võimelised tungima mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustuste ärahoidmisele juuksevarre nagu ükski teine rasv. See aitab vähendada valgukadu ja vähendada soomuste kahjustusi harjamise ajal.

Juuste tugevdamiseks kandke enne või pärast šampooniga pesemist vedelat kookosõli ja laske sellel mõjuda mõni minut või pool tundi kuni tund. Arstide sõnul võib toodet kasutada puhtalt või mõne tilga eeterliku õli lisamisega, näiteks rosmariini 25 kookosõli kasutamine, mis on kasulikud teie juustele ja nahale.

2. Käte ja jalgade nahahooldus

Kookosõli võib olla suurepärane alternatiiv niisutajatele ja pehmendavatele ainetele. Kandke seda kandadele, konnasilmadele või mõnele muule piirkonnale, kus nahk tundub liiga kuiv ja ärritunud.

3. Võitle ebameeldivate lõhnade vastu

Antibakteriaalsed omadused teevad kookosõlist hea loodusliku deodorandi, mida võib nahale kanda näiteks jalgade või käte higistamise korral. Deodorandi efekti selgemaks muutmiseks lisage kookosõlile paar tilka oma lemmikeeterlikku õli – teepuu, piparmünt, roosiõli.

4. Küünenaha hooldus

Õli aitab vabaneda kuivadest, ketendavatest küünenahadest. Lihtsalt hõõruge see nahka küüneplaatide ümber.

5. Huulehooldus

Kombineerige kookosõli peeneks jahvatatud soolaga, et saada huvitav huulekoorija. See mitte ainult ei silub nahka, vaid suurendab ka huuli visuaalselt. Kuid õli ise võib toimida hügieenilise huulepulga loomuliku alternatiivina.

6. Tooniva huulepalsami valmistamine

Kui sul on lemmik huulepulk, mis on juba otsas, võid aplikaatorist välja võtta aplikaatori jäägid, segada kookosõliga ja saad tooniva palsami. Mis lisaks hoolitseb huulte eest: säilitab niiskuse ja kaitseb isegi päikese eest.

7. Näo- ja kehanaha koorimine

Koorimiseks lisage võile veidi söögisoodat, kohvipaksu või pruuni suhkrut.

8. Võitle aknega

Kookosõlil on väljendunud niisutav ja antibakteriaalne Neitsikookosõli ja selle keskmise ahelaga rasvhapete antimikroobne toime Clostridium difficile'le. Seetõttu võib probleemse naha puhul seda kasutada kreemina. Või isetehtud näomaskina: kanda puhtale nahale 10-15 minutiks, loputada sooja veega. Soovi korral lisa võile mett, keefirit või munavalget.

9. Naha vananemise ennetamine

Sama kookosõli näomask on suurepärane vananemisvastane põletikuvastane ja nahabarjääri parandav toime mõnede taimeõlide paiksel kasutamisel.

10. Stiil

Kui teie juuksed kipuvad märja ilmaga särisema, kandke eriti tõrksatele lokkidele kaks kuni kolm tilka peopesadesse hõõrutud kookosõli.

11. Juustele sära andmine

Seesama peopesades jahvatatud õli lisab kiududele sära ja muudab need justkui poleeritud. Pange tähele, et efekt on märgatavam tumedamate lokkide puhul. Ja ärge üle pingutage õli kogusega: teile piisab sõna otseses mõttes kahest või kolmest tilgast, muidu muudate juuksed liiga raskeks.

12. Vaha eemaldamine

Kui kasutate karvade eemaldamiseks vaha, võite nahalt või muudelt pindadelt jääkide eemaldamiseks kasutada kookosõli. Kandke kleepuvatele kohtadele veidi õli ja eemaldage vaha õrnalt niiske pesulapiga.

13. Kasuta habemeajamiskreemina

Kookosõli selles rollis 25 kookosõli kasutusviisi, mis on teie juustele ja nahale kasulikud, parandab arstide sõnul labade libisemist ja niisutab epidermist. Eriti hea tundliku nahaga inimestele.

14. Massaažiõli valmistamine

Sega kookosõli mõne tilga oma lemmikeeterliku õliga, et saada oma koduspaasse suurepärane massaaživalem.

15. Meigieemaldaja

Kandke mõni tilk õli vatipadjale ja hõõruge sellega õrnalt oma nägu, kuni olete ripsmetušši, huulepulga, jumestuskreemi või puudri täielikult maha loputanud.

16. Ripsmete tugevdamine

Hõõru paar tilka õli sõrmedesse ja kanna piki ripsmepiiri. Selleks võib kasutada ka põhjalikult pestud vana ripsmetušiharja. Jätke see mõneks minutiks või isegi üleöö mõjuma. Kas kookosõli aitab teie ripsmetele kasulik olla? ripsmed taastuvad kahjustustest (mis tekivad näiteks koolutaja kasutamisel) ja muudavad need tugevamaks.

17. Silmaümbruse naha hooldus

Kookosõli oma niisutavate ja valgukadu vähendavate omadustega aitab aeglustada kortsude teket selles õrnas piirkonnas. Kasutage seda alternatiivina silmakreemile või seerumile.

Kuidas kasutada kookosõli toiduvalmistamiseks

1. Ohutu pruunistamine

Kõrge küllastunud rasvade sisaldus on kookosõli üks peamisi puudusi. Kuid see muutub plussiks, kui tegemist on praetud toitude valmistamisega. Küllastunud rasvhapped säilitavad oma struktuuri, kui neid kuumutatakse kõrgele temperatuurile lipiidide peroksüdatsiooni teel termilise stressiga kulinaariaõlides. Erinevalt polüküllastumata õlidest, mida leidub enamikus taimeõlides (päevalill, mais, oliiv ja teised): praadimisel lagunevad need kiiresti ja muutuvad mürgisteks ühenditeks.

Üldiselt on nii, et kui soovid kartulit või kotlette praadida, siis kookosõli on vähem ebatervislik variant kui näiteks seesama päevalilleõli.

2. Nõude määrimine

Kasutage kookosõli nõude enne küpsetamist määrimiseks, et vältida külgedele kleepumist.

Kuidas kasutada kookosõli majapidamises

1. Nõude puhastamine

Eksootiline toode aitab vabaneda küpsetusplaadile kleepunud toidujääkidest. Valage kookosõli lihtsalt kaussi, laske sellel mõni minut seista ja seejärel puhastage pind lapiga.

2. Puitmööbli hooldus

Hõõru puidupinda kookosõliga – see muutub läikivaks, justkui poleeritud. Lisaks võib toode toimida tolmu tõrjujana. 29 Kookosõli nutikat kasutust. Boonus: erinevalt müügilolevatest heleda keemilise lõhnaga mööblipoleerimisvahenditest on sellel taimeõlil õrn pähklilõhn.

3. Puidust köögitehnika hooldus

Kookosõli kaitseb lõikelaudu, lusikaid, puidust kulbisid kuivamise eest, annab neile hoolitsetud välimuse ning tänu neitsikookosõli ja selle keskmise ahelaga rasvhapete antibakteriaalsele antimikroobsele toimele Clostridium difficile'i omadustele on lihtne desinfitseerida..

4. Kitarri eest hoolitsemine

Kookosõliga saab määrida kitarri keeli.

5. Nahktoodetele sära andmine

Lihtsalt hõõruge nahkesemete pinda kookosõliga, et taastada peent satiinist läike.

6. Uksehingede määre

WD - 40 Lubricant on selleks otstarbeks ideaalne. Aga kui sul seda käepärast pole, on kookosõli väärt alternatiiv.

7. Siltide ja kleepuvate jääkide eemaldamine plastilt ja klaasilt

Kandke õli kleepuvale alale ja laske sellel paar minutit seista. Kuivatage lapiga või paberrätikuga.

8. Närimiskummi eemaldamine

Kookosõli võib aidata eemaldada igemejääke või plekke mis tahes pinnalt, sealhulgas vaipadelt ja isegi juustelt. Määrige kahjustatud piirkonda selle rasvaga, oodake paar minutit ja jätkake eemaldamist.

9. Mikseri, vanni, duši puhastamine

Sega kookosõli söögisoodaga, kuni moodustub pasta. Saadud seguga töödelda metallpindu. Jätke see 10-15 minutiks, seejärel pühkige kuivaks.

10. Rooste eemaldamine

Mõju pole garanteeritud, kuid võite proovida. Kandke roostetanud metallipiirkondadele õli, laske paar tundi seista, seejärel pühkige pind pehme lapiga.

11. Pronkstoodetele sära andmine

Kookosõli on suurepärane alternatiiv poleerimisele: sisse hõõrudes puhastab see pronkspinna ja parandab selle värvi.

12. Kinnikiilunud tõmbluku avamine

Kui te ei saa jopet või kotti avada, määrige tõmblukku kookosõliga, oodake minut ja proovige koera selga tõmmata.

13. Tihedate rõngaste eemaldamine sõrmedelt

Määri paistes falangedele veidi taimerasva, masseeri neid ja proovi ehteid eemaldada.

14. Surnud putukate eemaldamine auto kapotilt

Määrige pehme lapiga kookosõli pinnale, oodake mõni minut ja pühkige seejärel puhta lapiga.

15. Lõkke süütamine

Keemilise süütamise asemel võid kasutada kookosõlisse kastetud vatitükke.

See materjal avaldati esmakordselt 2014. aasta juunis. 2020. aasta augustis värskendasime teksti.