14 bipolaarse häire varajast sümptomit, mida ei saa eirata

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Psühhoos on lähemal, kui tundub. Vaata järgi.

See häire oli suur jutt paar aastat tagasi, kui Catherine Zeta-Jones diagnoosis Catherine Zeta Jonesi bipolaarse häirega elamise kohta.

Catherine Zeta-Jonesi näitleja

Miljonid inimesed kannatavad selle all ja mina olen ainult üks neist. Ütlen seda kõva häälega, et inimesed teaksid, et sellises olukorras professionaalse abi otsimises pole midagi häbiväärset.

Suuresti tänu mustajuukselise Hollywoodi diiva julgusele hakkasid ka teised kuulsused tunnistama, et nad kogevad seda psühhoosi: Mariah Carey: Mariah Carey: Minu võitlus bipolaarse häirega, Mel Gibson, Ted Turner … Arstid soovitavad kuulsusi, kellel on bipolaarne häire. Bipolaarse häire häire juba surnud kuulsatel inimestel: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Kõigile tuttavate nimede loetelu on vajalik ainult selleks, et näidata, et psühhoos on teile väga lähedane. Ja võib-olla isegi sina.

Mis on bipolaarne häire

Esmapilgul on see okei. Lihtsalt tuju kõikumine. Näiteks soovite hommikul laulda ja tantsida selle rõõmu pärast, mida elate. Keset päeva avastad end ühtäkki löömas kolleegide peale, kes su tähelepanu millegi olulise juurest kõrvale tõmbavad. Õhtul rullub sinust üle raske masendus, kui sa ei suuda isegi kätt tõsta … Kõlab tuttavalt?

Piir meeleolumuutuste ja maniakaal-depressiivse psühhoosi vahel (nagu selle haiguse teine nimi kõlab) on õhuke. Aga see on olemas.

Bipolaarse häirega inimeste ettekujutus hüppab pidevalt kahe pooluse vahel. Äärmuslikust maksimumist ("Milline põnevus on lihtsalt elada ja midagi teha!") Sama äärmusliku miinimumini ("Kõik on halvasti, me kõik sureme. Nii et võib-olla pole midagi oodata, on aeg käed ette panna meie endi peal?!”). Kõrguseid nimetatakse maania perioodideks. Madalad on depressiooni perioodid.

Inimene saab aru, kui tormine ta on ja kui sageli pole neil tormidel põhjust, aga ta ei oska endaga midagi peale hakata.

Maniakaal-depressiivne psühhoos on kurnav, halvendab suhteid teistega, vähendab järsult elukvaliteeti ja võib selle tulemusena viia enesetapuni.

Kust bipolaarne häire pärineb?

Meeleolukõikumised on paljudele tuttavad ja neid ei peeta millekski ebatavaliseks. Seetõttu on bipolaarset häiret raske diagnoosida. Sellegipoolest tulevad teadlased sellega järjest edukamalt toime. Näiteks 2005. aastal tehti riiklikus kaasuvusuuringu replikatsioonis (NCS-R) kindlaks 12-kuuliste DSM-IV häirete levimus, raskusaste ja kaasuv haigus, et umbes 5 miljonit ameeriklast kannatab ühel või teisel kujul maniakaal-depressiivse psühhoosi all..

Bipolaarne häire esineb naistel sagedamini kui meestel. Miks pole teada.

Vaatamata suurele statistilisele valimile pole aga bipolaarsete häirete täpseid põhjuseid veel selgitatud. On teada ainult, et:

1. Maania-depressiivne psühhoos võib tekkida igas vanuses. Kuigi kõige sagedamini ilmub see hilises noorukieas ja varases täiskasvanueas.
2. Selle põhjuseks võib olla geneetika. Kui mõni teie esivanematest põdes seda haigust, on oht, et see koputab ka teid.
3. Häire on seotud kemikaalide tasakaalustamatusega ajus. Peamiselt serotoniin.
4. Päästikuks on mõnikord tõsine stress või trauma.

Kuidas ära tunda bipolaarse häire varajased sümptomid

Ebatervislike meeleolumuutuste jäädvustamiseks peate esmalt välja selgitama, kas teil on emotsionaalsed äärmused – maania ja depressioon.

Maania 7 peamist märki

1. Tunnete end pikka aega (mitu tundi või rohkem) ülendatud ja õnnelikuna.
2. Teil on vähenenud unevajadus.
3. Teie kõne on kiire. Ja nii palju, et teie ümber olevad inimesed ei saa alati aru ja teil pole aega oma mõtteid sõnastada. Selle tulemusena on teil lihtsam suhelda kiirsõnumite või meili teel kui inimestega isiklikult rääkida.
4. Oled impulsiivne inimene: kõigepealt tegutsed, siis mõtled.
5. Olete kergesti hajutatud ja hüppate ühelt ülesandelt teisele. Seetõttu kannatab sageli tootlikkus.
6. Oled oma võimetes kindel. Sulle tundub, et oled kiirem ja targem kui enamik inimesi sinu ümber.
7. Sageli esinete riskantse käitumisega. Näiteks oled nõus võõra inimesega seksima, ostad midagi, mida ei saa endale lubada, osaled spontaansetel tänavajooksudel foorituledes.

7 peamist depressiooni tunnust

1. Kogete sageli pikaajalisi (mitu tundi või rohkem) motiveerimata kurbuse ja lootusetuse perioode.
2. Tõmbud endasse. Sul on raske oma kestast välja tulla. Seetõttu piirate kontakte isegi pere ja sõpradega.
3. Olete kaotanud huvi nende asjade vastu, mis varem tõesti teie külge klammerdusid, ega omandanud vastutasuks midagi uut.
4. Sinu isu on muutunud: see on järsult vähenenud või, vastupidi, sa ei kontrolli enam, kui palju ja mida täpselt sööd.
5. Tunnete regulaarselt väsimust ja energiapuudust. Ja selliseid perioode jätkub päris pikaks ajaks.
6. Teil on probleeme mälu, keskendumisvõime ja otsuste tegemisega.
7. Mõnikord mõtlete enesetapule. Mõelge, et elu on teie jaoks oma maitse kaotanud.

Maania-depressiivne psühhoos on siis, kui tunnete end peaaegu kõigis ülalkirjeldatud olukordades ära. Mingil eluhetkel ilmnevad teil selgelt maania tunnused, teisel hetkel depressiooni sümptomid.

Mõnikord juhtub aga nii, et maania ja depressiooni sümptomid avalduvad korraga ja sa ei saa aru, mis faasis oled. Seda seisundit nimetatakse segatud meeleoluks ja see on ka üks bipolaarse häire tunnuseid.

Mis on bipolaarne häire?

Sõltuvalt sellest, millised episoodid esinevad sagedamini (maania või depressiivsed) ja kui väljendunud need on, jaguneb bipolaarne häire mitut tüüpi bipolaarse häire tüübiks.

1. Esimest tüüpi häire. See on raske ning vahelduvad maania ja depressiooni perioodid on tugevad ja sügavad.
2. Teist tüüpi häire. Maania avaldub mitte liiga eredalt, kuid depressioon katab sama globaalselt kui ka esimese tüübi puhul. Muide, see on see, mida Catherine Zeta-Jonesil diagnoositi. Näitlejanna puhul oli haiguse arengu käivitajaks kurguvähk, millega tema abikaasa Michael Douglas oli pikka aega võidelnud.

Sõltumata sellest, millist tüüpi maniakaal-depressiivsest psühhoosist me räägime, vajab haigus igal juhul ravi. Ja eelistatavalt kiiremini.

Mida teha, kui kahtlustate, et teil on bipolaarne häire

Ärge ignoreerige oma tundeid. Kui olete tuttav 10 või enama ülaltoodud märgiga, on see juba põhjus arsti poole pöördumiseks. Eriti kui avastad end aeg-ajalt enesetapumeeleolus.

Kõigepealt minge terapeudi juurde. Arst soovitab teil teha mõned testid bipolaarse häire diagnoosimise juhendiga, sealhulgas uriinianalüüs ja vereanalüüsid kilpnäärmehormooni taseme määramiseks. Sageli on hormonaalsed probleemid (eriti diabeet, hüpo- ja hüpertüreoidism) sarnased bipolaarse häirega. Oluline on need välja jätta. Või ravida, kui leitakse.

Järgmine samm on psühholoogi või psühhiaatri külastamine. Peate vastama küsimustele oma elustiili, meeleolumuutuste, suhete kohta teistega, lapsepõlvemälestuste, traumade ning perekonnas esinenud haiguste ja uimastijuhtumite kohta.

Saadud teabe põhjal määrab spetsialist ravi. See võib olla kas käitumisteraapia või ravim.

Lõpetagem sama Catherine Zeta-Jonesi fraasiga: “Ei ole vaja taluda. Bipolaarset häiret saab kontrollida. Ja see pole nii raske, kui tundub."