Kuidas määrata oma nahatüüp ja leida õige nahahooldus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui teie nahk on ketendav, läikiv või teeb mõlemat korraga, on tõenäoline, et te ei hoolitse selle eest korralikult. Lihtsad juhised nahatüübi määramiseks, nõuanded kosmeetikatoodete valimisel ja suurepärased omatehtud maskide retseptid aitavad teil täiuslik välja näha.

Kuidas määrata oma nahatüüpi

On neli peamist tüüpi nahka: kuiv, normaalne, rasune ja kombineeritud nahk. Nende hulka kuulumine sõltub sellest, kui aktiivselt rasu eritub. Seda indikaatorit seostatakse naha välimuse, pooride arvu ja nähtavusega, vananemise kiiruse ja kortsude tekkega.

Et teada saada, mis tüüpi nahk teil on, tehke lihtne katse. Puhastage oma nägu tavalise puhastusvahendiga (eelistatavalt õrna geeli või õrna vahuga). Kuivatage nägu rätikuga ja ärge kandke pärast seda kreemi. Kahe tunni pärast kandke nahale õhuke paberrätik ja vajutage kergelt otsaesisele, ninale, põskedele ja lõuale.

Nüüd hinnake salvrätikut valguses.

• Kui salvrätikul pole rasu üldse, on teil kuiv nahk.
• Kui kogu salvrätikul on nõrgad märgid, on teil normaalne nahk.
• Kui esineb väljendunud jälgi, on teil rasune nahk.
• Kui tugevad jäljed on ainult otsmikul, ninal ja lõual, on teil kombineeritud nahk.

Kuidas hoolitseda kuiva naha eest

Kuiv nahk näeb alati välja matt, pehme ja õhuke. Vistrikke ja põletikke tekivad sellele harva, kuid kortsud võivad tuju rikkuda juba nooruses. Selline nahk reageerib halvasti järsule kliimamuutusele, ebasoodsatele ilmastikutingimustele (tugev tuul või pakane). Valesti valitud kosmeetika tõttu võib tekkida ärritus ja koorumine.

Nahk muutub kuivaks erinevatel põhjustel: põhjuseks võib olla geneetika või rasvade ning A-, C- ja P-vitamiini puudus toidus.

Kuiva nahaga inimesed peaksid olema ettevaatlikud kosmeetikatoodete valikul ja eriti hoolitsema enda eest külmal aastaajal.

Puhastamine

• Pesta toatemperatuuril veega, võimalusel mitte kasutada kraani. Liiga kuum või külm vesi, eriti klooritud või ebapuhas vesi, halvendab naha seisundit.
• Leia õige puhastusvahend: õrn, õrn, niisutav geel või vaht.
• Ärge peske oma nägu liiga sageli. Teie nahk toodab vähe rasu ja regulaarne puhastus peseb selle minema, jättes teie näo haavatavaks.
• Enne magamaminekut eemaldage meik põhjalikult. Selleks on parem kasutada meigieemalduspiima.
• Ärge liialdage koorijaid ja koorijaid. Kui soovite neid kasutada, otsige parimaid ja peenemaid tekstuure.
• Pärast suplemist ärge hõõruge nahka kõva rätikuga. Piisab, kui see kergelt märjaks teha.

Hoolitsemine

• Pärast iga nahapuhastust kasutage kindlasti niisutajat: see loob kaitsebarjääri.
• Veenduge, et teie kosmeetika ei sisalda alkoholi. See kuivatab nahka.
• Külmal aastaajal vali tiheda tekstuuriga kreem.
• Ärge unustage suvel kasutada niisutavaid emulsioone ja losjoneid.
• Maske tuleks teha mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas. Puhastavad, poore ahendavad või õlivastased maskid ei ole teile head.
• Koduste maskide valmistamisel eelistage niisutavaid koostisosi, nagu kodujuust, koor, piim või mesi.

Koduste maskide retseptid kuivale nahale:

• Mesi mask. Püreesta 1 tl mett 1 tl täispiimaga valgeks.
• Marjade mask. Jahvata 3-4 maasikat või vaarikat 1 tl hapukoorega.
• Kohupiima mask. Sega 1 spl kodujuustu ja 1 tl taimeõli ühtlaseks massiks.

Hoidke maski nahal 10-20 minutit. Loputage leige vee või näopiimaga.

Dekoratiivkosmeetika

• Valige kreemjad jumestuskreemid. Toon-puuder rõhutab kuivust ja ketendust.
• Silmalaugude õhukese naha jaoks sobivad hästi kreemjad varjud.
• Kandke sobivaks niisutav meigipõhi või kreem.
• Päikeselise ilmaga kasutage kosmeetikat, mille SPF on vähemalt 10.

Kuidas hoolitseda normaalse naha eest

Normaalset nahka iseloomustab rasvade näärmete mõõdukas töö. See näeb välja värske ja puhas, poorid ei paista välja, põletik ja koorumine ilmnevad harva, peamiselt välistegurite mõjul. Kui sul on normaalne nahk, on sul vedanud! See on äärmiselt haruldane.

Normaalse nahaga inimestele on ainult üks nõuanne: ärge üle pingutage. Peske nägu, niisutage nahka ja tehke 2-3 korda nädalas maske või koorimisi. Kasuta maske kuivale või rasusele nahale olenevalt näo hetkeseisundist ja kliimatingimustest. Pidage meeles: külmal aastaajal on kasulik täiendav toitumine ja kuumuse korral - sügavam puhastus. Kuid ärge liialdage kreeme ega alkoholipõhiseid losjooni, mis on liiga rasvased.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Sellise nahaga inimestel töötavad rasunäärmed liiga aktiivselt. Seetõttu hakkab paar tundi pärast pesemist nägu särama. Poorid, eriti otsmikul, ninal ja lõual, on laienenud. Vistrikud ja mustad täpid pole haruldased.

Rasusel nahal on aga tohutu eelis: see vananeb aeglasemalt. Sekreteeritud rasu loob hea kaitsekile, mis ei lase niiskusel aurustuda ja blokeerib kahjulike ainete sissetungi väljastpoolt.

Puhastamine

• Pese oma nägu hommikul ja õhtul. Pooride sügavamaks puhastamiseks võite kasutada spetsiaalset pintslit või käsna.
• Ärge kasutage ülitugevaid näopuhastusvahendeid sageli: on oht, et nahk kuivab üle. Vastuseks agressiivsele mõjule hakkavad rasunäärmed veelgi aktiivsemalt töötama.
• Ärge poputage vistrikuid. Põletik võib olla suunatud alkoholi, salitsüülhappe lahuse või teepuuõliga.
• Koorijaid võid kasutada üks või kaks korda nädalas. Koorijaid või koorijaid on kõige parem kanda õhtul pärast pesemist.
• Näopesu lõpus loputage nägu jaheda veega. Külma mõjul muutuvad poorid väiksemaks, muutuvad vähem nähtavaks ja nägu särab päeva jooksul vähem.

Hoolitsemine

• Raskete kreemide asemel valige kerged niisutajad, geelid või losjoonid.
• Tehke maske mitte rohkem kui kolm korda nädalas, et puhastada nahka, ahendada poore ja leevendada põletikku.
• Ärge unustage niisutamist: piisab, kui kanda pehmendavaid maske üks kuni kaks korda nädalas.
• Rasusele nahale mõeldud maski headeks komponentideks on nõrgad happed (värskelt pressitud sidruni- või marjamahlad) ja antibakteriaalsed ained (mesi, teepuuõli).

Omatehtud maskide retseptid rasusele nahale:

• Valgu mask. Vahusta munavalge tugevaks vahuks ja sega ½ tl sidrunimahlaga. Hoidke seda näol 15-20 minutit. See ahendab poorid ja eemaldab õlise läike.
• Keefiri mask. Kandke vatitupsuga näole keefirit või jogurtit, jätke 15–20 minutiks mõjuma. See kuivatab rasust nahka.
• Teemask. Jahvata 5 spl rohelist leheteed peeneks tolmuks ja sega 2-3 spl keefiriga. Kandke segu 10-20 minutiks ja seejärel loputage sooja veega.

Dekoratiivkosmeetika

• Valige puudrilised või kerged vedelad jumestuskreemid. Ärge tehke oma näole "pahvikooki": see ei vabasta sind õlisest läikest, vaid ainult saastab ja muudab naha raskemaks.
• Kasutage matistavaid salvrätikuid, et eemaldada õline läige kogu päeva jooksul. Või lihtsalt suruge õhuke paberrätik kergelt läikivatele kohtadele, seejärel uuendage puudrit vastavalt vajadusele.

Kuidas hoolitseda kombineeritud naha eest

Kõige sagedamini esineb kombineeritud nahk. Sel juhul on tavaliselt T-tsoonis (otsmik, nina, lõug) kõik rasuse naha tunnused: vistrikud, laienenud poorid, läige. Ja nahk silmade ümber ja põskedel on õrn, õhuke, kuivusele kalduv.

Seetõttu tuleb lahkumismeetodeid kombineerida. Valige õrnad puhastusvahendid: geelid, hüdrofiilsed õlid, vahud. Need puhastavad õrnalt näo läikivad alad ega kuivata põski. Hankige oma näo jaoks kreemid ja aluskreemid. Kanna pinguldavaid ja puhastavaid maske ainult T-tsoonile, kuivadele nahapiirkondadele vali toitvad maskid.