Esmaabi külmakahjustuse korral: mida teha ja mida mitte

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Nende reeglite rikkumine võib maksta näpud või isegi ninaotsa.

Mis on külmakahjustus

Arstid nimetavad Frostbite'i külmakahjustust külmast põhjustatud traumaks. Siin on mehhanism lihtne Külmakahjustus: kuidas seda märgata, ravida ja ennetada. Kui ümbritsev temperatuur langeb, ahendab meie keha drastiliselt väliseid veresooni. See peatab verevoolu nahas ja naha all ning aitab vältida soojuse väljapääsu, mis on vajalik siseorganite normaalseks toimimiseks.

Kui ei ole väga külm või oled lühikest aega pakases, ei juhtu midagi ohtlikku. Vastasel juhul võivad vereringehäired süveneda ja viia tõsiste, sageli pöördumatute tagajärgedeni.

Väga külma (-15 °C ja alla selle) ja tuulise ilmaga võib külmuda vaid 5 minutiga.

Kuidas külmakahjustust ära tunda

Kerge vorm

Isegi algstaadiumis on külmakahjustuse sümptomid üsna ilmsed:

• Mõjutatud piirkonnad - reeglina on need käed, varbad, nina, põsed, kõrvad - muutuvad külmaks, nagu pisimad nõelad kipitavad neid.
• Nahk kaotab osaliselt oma tundlikkuse, muutub tuimaks.
• Osa kehast võib muutuda valgeks ja seejärel punaseks.
• Lihased, liigesed jäigastuvad, kaob liikumise täpsus ja kergus.

See samm on ohutu. Ainus probleem on see, et naha tundlikkuse kaotuse tõttu ei pruugi te olla teadlik sellest, et külmakahjustused sagenevad. Ja siin on juba tõsiste vigastuste oht.

Pindmine külmakahjustus

Punetav nahk muutub taas kahvatuks, muutub kõvaks ja vahajaks. Kuid samal ajal võid tunda ootamatult soojust oma äsja näiliselt tuimaks jäänud sõrmedes, kõrvades, ninas või põskedes… See pole hea märk. Keha mõistab, et välimised kuded on tõsises ohus, ja püüdes neid meeleheitlikult päästa, laiendab perifeerseid veresooni, pakkudes järsult sooja verd.

Kui naasete selles etapis soojaks, hakkab külmunud nahk sulama ja võib-olla muutub selle värvus ebaühtlaseks - see on normaalne. Samuti võite märgata tugevat punetust, põletust ja/või turset ning 12–36 tundi pärast külmakahjustust, ketendust või väikeseid vedelikuga täidetud ville.

Sügav külmakahjustus

Kui õigel ajal külma eest ei pääse, kaotab keha lootuse soojendada naha välimisi kihte ja sulgeb taas perifeersed veresooned, et soojust sees hoida. Ja nüüd on see juba tõesti ohtlik.

Nahk muutub järjest vahajamaks ning lihased ja liigesed jäävad jätkuvalt jäigaks. Külma käes on need muutused praktiliselt valutud. Kuid külmakahjustus tungib sügavale, vereringe halvenemine põhjustab kudede surma. Ja kui naasete sooja juurde, võib olukord muutuda kriitiliseks: ilmnevad valud ja tursed.

Mõne tunni jooksul tekivad nahale suured valulikud villid, mille all olevad koed muutuvad mustaks ja kõvastuvad. See tähendab, et külmast mõjutatud kehaosa on surnud.

Kahjuks on seda peaaegu võimatu taastada – välja arvatud proteesimise abiga.

Kuidas anda esmaabi esmase külmakahjustuse korral

Kerge külmakahjustuse vormi puhul piisab, kui lihtsalt sooja juurde tagasi pöörduda ja end soojendada – näiteks juua kuuma teed. Märkus. Soojenemine peaks toimuma järk-järgult. Ärge pistke vigastatud sõrmi kuuma vette – järsk temperatuuri langus võib veresooni kahjustada.

Kas sul on soe? Saate jälle naasta lume ja pakase juurde.

Kui see on kuumusest kaugel, proovige mitte lasta kehal mõista, et külmetate ja miski ähvardab siseorganeid. Selleks säilitage maksimaalne liikuvus: kõndige kiiresti või isegi jookske maja juurde või hüppage aktiivselt paigale, plaksutage käsi, patsutage nina, põski ja kõrvu.

Kuidas anda esmaabi pindmiste või sügavate külmakahjustuste korral

Kui tegemist on pindmiste või sügavate külmakahjustustega, muutub tegevusskeem.

See on keelatud:

• Hõõruge ja masseerige kahjustatud piirkondi. Spasmilised veresooned muutuvad rabedaks ja nende kahjustamise oht on suur, mis põhjustab verevalumeid ja halvendab olukorda. Keha reageerib nahaalusele verejooksule, ahendades sügavamal asuvaid veresooni.
• Soojendage järsult. See mõjub jällegi halvasti spasmilistele veresoontele. Kes tahab soojenemist kiirendada, võib esmalt käed või jalad toasooja vette pista: pärast pakast tundub see sulle nagunii päris soe.
• Alkoholi jooma. Alkohol laiendab perifeerseid veresooni. Selle tulemusena muutub vere nahale tungimise tõttu ajutiselt soojemaks, kuid keha kaotab intensiivselt soojust - võimalik on hüpotermia. Lisaks püüab organism niipea, kui alkoholi mõju väheneb, katta soojakadu võimalikult paljude perifeersete veresoonte “kokku kukkumisega”, mis süvendab külmakahjustuse sümptomeid.
• Ignoreeri. Naha ja isegi nahaaluse koe külmakahjustused võivad olla pöördumatud. Seetõttu on äärmiselt oluline õigeaegselt tegutseda.

Vajalik:

• Naaske kohe soojale!
• Jälgige seisundit ja kui kudede turse kestab kauem kui paar tundi ja nahale tekivad villid või vedelikuga täidetud villid, pöörduge arsti poole. Ärge mingil juhul läbistage mullid ise: teil on oht nakatuda. Seda peaks tegema spetsialist (muidugi, kui selline vajadus on).
• Pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole või kiirabi poole, kui märkate naha tumenemist.
• Võtke ibuprofeeni või mõnda muud valuvaigistit, kui sulatamise ebamugavustunne tundub liiga tugev.
• Kui külmunud inimene haigestub, ta ei ilmuta elumärke või on märgata kudede tumenemist, kutsuge kohe kiirabi.

Kuidas vältida külmumist

See punkt võib tunduda üleliigne, kuid tuletage siiski meelde ohutusreegleid.

• Järgige ilmateadet ja proovige mitte pikka aega kõndida, kui temperatuur langeb alla -15 ° С. Mitte nii madalad väärtused võivad olla ohtlikud, kui nendega kaasneb kõrge õhuniiskus ja tuul.
• Riietu vastavalt ilmale. Ideaalis kasutage kihilisuse põhimõtet. Pakaselistel päevadel pane selga kolm kihti riideid: õhuke alumine, mis juhib ära liigse niiskuse ja ei eralda soojust (termopesu), tihe, hingav keskmine (kõige paremini sobib fliis) ja soe pealisosa (soojustatud jope või sulejope tuule- ja niiskuskindlad omadused).
• Kasuta kaitsekosmeetikat – nn külmakreeme. Nad loovad külmale kalduvatele nahapiirkondadele õhukese rasvase kihi, mis aitab säilitada soojust ja niiskust.
• Ärge jooge tänaval alkoholi! Põlvini purjus inimesele mitte ainult meri, vaid ka külm. Teil on oht, et te ei märka ohtlikke külmumise ja alajahtumise sümptomeid. Sõltuvalt astmest on viimane täis erinevaid tagajärgi: immuunsuse vähenemisest ja haigestumise riskist kuni südame-veresoonkonna süsteemi ja muude siseorganite probleemideni.
• Eriti ettevaatlikud peaksid olema eakad ja teatud vereringehäirete all kannatajad (näiteks diabeetikud). Samuti võivad väikelapsed ja madala rasvasisaldusega inimesed kiiremini külmuda.
• Õppige külmakahjustuse sümptomeid õigeaegselt ära tundma ja neile reageerima. See aitab hoida teid ja teid ümbritsevaid inimesi tervena.