6 märki ebatervislikest suhetest, mida inimesed peavad normaalseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Suhted on peen asi. Ja me peame mõningaid nende märke loomulikeks, kuigi need on täis ohtu. Business Insider on koostanud nimekirja kuuest kõige ohtlikumast harjumusest, millesse suhtume kergekäeliselt.

Mis puutub suhetesse, siis sageli ei ole me nendeks ette valmistunud. Suurem osa probleemist on selles, et meile sobivad teatud harjumused, mis söövad ära vastastikuse kiindumuse.

Siin on kuus märki ebatervest suhtest. Nad on tuttavad, kuid täis ohte.

1. Mäng "Kes keeras rohkem tuksi"

Mis see on. Partnerid mäletavad üksteisele mineviku vigu ja hoiavad virtuaalseid hindeid. Kui paar ei saa järgmisse etappi edasi liikuda, muutub suhe lõputuks mänguks "Kes tegi kõige rohkem sassi". Selline suhe muutub tõeliseks piinaks.

Miks see halb on. Möödunud vigade punktide löömine ja pidev meelde tuletamine toob kaasa rahulolematuse ja katsed partnerit rohkem süüdi teha, selle asemel et tekkinud probleemi lahendada.

Mida teha. Lõpetage oma partneri varasemate vigade meenutamine. Unustage punktiarvestus. Vahet pole, kui partner kolm aastat tagasi ebaõnnestus. Iga inimene on mineviku tegude summa, seega aktsepteerige teda sellisena, nagu ta on.

2. Vihjed ja passiivne agressioon

Mis see on. Selle asemel, et oma soovidest ja probleemidest avalikult rääkida, tõukab partner sind kuidagi soovitud lahenduse poole ja maksab sulle salaja kätte.

Miks see halb on. See näitab, et oled partneriga suheldes kinnine. Passiiv-agressiivset käitumist, mis tekitab ebakindlust ja võltsi turvatunnet, pole vabandust.

Mida teha. Olge oma probleemide ja soovide osas avatud. Ja saate aru, et teie partner toetab teid.

3. Emotsionaalne väljapressimine

Mis see on. Üks partneritest ähvardab teise käitumise üle kaebades suhte katkestada. Selle asemel, et öelda: "Ma arvan, et olete minu suhtes ükskõikne", ütlevad sellised inimesed: "Ma ei saa käia inimesega, kes ei näita minu vastu mingeid tundeid."

Miks see halb on. See on emotsionaalne väljapressimine ja tekitab palju tarbetuid probleeme. Iga väiksemgi tüli paisub elevandi suuruseks. On oluline, et partnerid tunneksid, et nad saavad oma rahulolematust välja öelda ilma suhet ennast kahjustamata. Vastasel juhul suruvad inimesed oma tundeid alla, mis toob kaasa usaldamatuse ja manipuleerimise.

Mida teha. Suhteprobleemide pärast muretsemine on suurepärane. See tähendab, et olete normaalne inimene. Kuid on oluline mõista, et kiindumus inimesesse ja armastus on kaks erinevat asja. Partnerid, kes suudavad rahulikult arutada probleeme ilma väljapressimise ja etteheiteta, tugevdavad suhet.

4. Partneri süüdistamine enda tunnetes

Mis see on. Oletame, et teil oli halb päev. Ainus, mida soovite, on võimalikult kiiresti koju naasta. Sellistel hetkedel on oluline mitte oma halba tuju oma partneri peal välja tuua. Tema pole süüdi, et asjad nii halvasti on.

Miks see halb on. Partneri süüdistamine enda negatiivsetes emotsioonides on isekuse peen vorm ja klassikaline näide suutmatusest eraldada isiklikku üldisest. Kui süüdistate oma partnerit enda halbades tunnetes, loote pretsedendi: nüüd tekivad teie ja teie partneri halva tuju ja teise poole tegude vahel seosed, kuigi need pole kuidagi seotud. Ühe partneri elu hakkab keerlema teise tuju ümber.

Mida sellega teha. Võtke vastutus oma emotsioonide eest. Pidage meeles, et kui inimesed tunnevad end süüdi, annab see neile stiimuli oma tundeid varjata ja üksteisega manipuleerida.

5. Ebaterve armukadedus

Mis see on. Sind ärritab, et partner suhtleb palju teise inimesega. Muutute kahtlustavaks ja proovite oma partneri suhtlusringkonda kontrollida: kontrollige tema telefoni, e-posti, suhtlusvõrgustikke.

Miks see halb on. Mõned inimesed arvavad, et armukade mitteolemine on märk ükskõiksusest. Kuid tegelikult tekitab armukade inimene tohutu probleemi. Ta alandab partnerit, hävitab usalduslikud suhted.

Mida teha. Usalda oma partnerit. See on tühine, kuid muud võimalust pole. Natuke armukade olla on loomulik. Kuid ärge minge üle parda. Ärge alandage oma partnerit. Peate leppima armukadedushoogudega.

6. Ostlemine ja kingitused probleemide lahendusena

Mis see on. Pärast suuremat tüli ei mõista paljud paarid probleeme, vaid püüavad need ostlemise või kallite kingituste abil unustada.

Miks see halb on. See mitte ainult ei lükka suhteprobleeme tagaplaanile, vaid toob kaasa ka kommertslikkuse. Mis juhtub, kui mees viib tüdruku pärast iga solvumist restorani? See annab talle stiimuli oma partnerit pidevalt süüdistada. Tulemuseks on vastutustundetu suhe, pidevalt solvuv tüdruk ja kutt, kes tunneb end pangaautomaadina.

Mida teha. Lahenda suhteprobleemid. Kas usaldus on murenenud? Sellest rääkima. Kas keegi tunneb end alahinnatuna? Kuulake oma partnerit, tegutsege. Võtke ühendust. Kingitused ei suuda taastada usaldust ja tervislikku õhkkonda. Kingi mitte sellepärast, et kõik on halb, vaid sellepärast, et kõik on hästi. Ärge varjake nendega oma probleeme.