12 märki ebatervislikest ja valusatest suhetest

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Ebatervet paarisuhet on mõnikord raske ära tunda, sest kahju pole kohe näha. Ometi mürgitavad nad elu aeglaselt. Tervete ja hävitavate suhete eristamiseks on mitu võimalust.

Märgid ebatervest suhtest

1. Partner võistleb sinuga pidevalt

Su kaaslane võrdleb seletamatutel põhjustel end pidevalt sinuga ja tahab näidata, et ta on kõiges parem ja lahedam. Tihti toimub selline meeleavaldus avalikult ja iga sinu öeldud sõna muutub ägedaks vaidluseks konksuks. Teie partner kasutab iga võimalust, et end teie kulul maksma panna ja teie saavutusi devalveerida.

Terves suhtes kasvatavad ja arenevad mõlemad partnerid harmooniliselt. Ebatervetes suhetes tajutakse sind rivaalina, keda tuleb palmi saamiseks mis tahes viisil lüüa.

2. Tunned, nagu oleks kogu energia sinust välja imetud

Suhted mõjutavad meie tervist ja heaolu. Kui magate vähem, võtate kaalust alla või võtate kaalus juurde ning tunnete end ka pidevalt pigistatud sidrunina, võib teie kõrval olla energiavampiir.

Sellised inimesed toituvad teiste inimeste energiast ja rõõmustavad iga kord, kui nad teistelt jõud ära võtavad. Sellises suhtes napib sul füüsiliselt ressursse, jõudu ja soovi midagi ette võtta. Sind haarab apaatia ning esiplaanile tulevad sinu enda ebaõnnestumised ja depressioon.

3. Sa oled alati kõigis surmapattudes süüdi

Ebaterves suhtes ei näe partner oma tegudes probleemide ja ebaõnnestumiste põhjust ning kaldub alati süüd teistele, eriti teile üle kandma. Sina oled kõiges süüdi, sealhulgas tema vigades ja asjades, mis ei ole sinu kontrolli all.

Sinu ainsaks ülesandeks on hoida lööki ja mitte oma partnerit vihastada, hoides ära tema sagedased vihapursked. Mõnikord tahad sellest eemale ja kaaslasest eemale.

4. Nad tahavad sind pidevalt muuta ja täiustada

Pea meeles, et küps ja tugev suhe põhineb partneri aktsepteerimisel sellisena, nagu ta on. Ebatervetes suhetes võrreldakse sind teistega ning sulle öeldakse avalikult või vihjatakse viisakalt, et sul oleks tore endas midagi muuta, et paremaks saada.

Võib-olla peaksite kaalust alla võtma või juurde võtma, juukseid lõikama või kasvatama, oma imagot muutma või poole oma riidekapist minema viskama. Sul on alati midagi puudu, et partner sinuga igati rahule jääks.

5. Partner räägib ainult endast

Sinu kaaslane ei suuda teistele kaasa tunda ja kaasa tunda. Nendel inimestel on probleeme emotsionaalse intelligentsuse ja empaatiaga. Partner ei suuda end asetada teise inimese asemele ja ta ei sea endale sellist ülesannet, sest peab ennast Universumi keskpunktiks. Kas ta räägib kogu aeg endast? Näib, et su kõrval on eeskujulik nartsiss.

Nartsissistid on nii endasse haaratud ja endasse süvenenud, et ei märka enda ümber toimuvat üldse. Sellised inimesed räägivad reeglina palju endast ja segavad sageli teisi, ei esita küsimusi ega oska põhimõtteliselt kuulata. Sellise inimese vajadused, soovid ja tunded on alati olulisemad kui teie omad, kuna tema maailmapildis peaks kõik keerlema ümber tema isiku.

6. Kõiki sinu tegusid kritiseeritakse

Kõik, mida teete või ütlete, on a priori halb. Ükskõik kui palju sa ka ei püüaks, leiab su kaaslane alati põhjuse vigu leida ning sind ja sinu mõtteid kritiseerida. Keedetud omlett on liiga soolane ja mekk liiga lühike.

Sa eksid alati. Ei ole mõtet välja vabandada ega tõestada vastupidist – ikka tuleb uusi põhjusi rahulolematuseks. Mingid tõendid ja argumendid ei aita – selline inimene kuuleb ainult iseennast.

7. Partner kontrollib kõiki teie tegevusi

Teie kaaslane on sõna otseses mõttes kinnisideeks soovist kogu teie elu allutada. Kindlasti peab ta teadma, kus ja kellega sa oled, mida sööd ja mis sul praegu seljas on. Isegi kui kohtute rasedate sõbrannadega, helistavad nad teile kindlasti ja pakuvad varakult järele tulla.

Mõnikord võib seda kontrolli segi ajada murega, kuid tegelikult tundis teie partner end teie elu peremehena. Terves ja harmoonilises suhtes olevad inimesed mõistavad, et on normaalne ja isegi kasulik, kui paaril on väljaspool suhet oma elu ja hobid.

8. Sa oled armukade kõigi ja kõige peale

Mõnikord on armukadedus meeldiv tunne. Me kõik oleme veidi meelitatud, et me meeldime kellelegi teisele ja et nad on meie peale kadedad (mis tähendab, et neid armastatakse). Kuid kõige tähtsam on mõõt. Mõned inimesed muutuvad tõelisteks türanniteks, proovivad oma hingesugulast täielikult allutada ja tajuvad seda omandina. Mõnikord on tegemist avaliku alandamisega koos jõukatsumisega.

Partner ei usalda sind, loeb kõiki su sõnumeid ja tekitab Facebookis kahjutu kirjavahetuse tõttu skandaale. Kadedad inimesed näevad kõiges riigireetmist ja võivad oma küsimustega kergesti hüsteerikat tekitada. Teadmatu, terroriseeriv armukadedus hävitab paratamatult su enesehinnangu, hakkad kartma partneri viha.

9. Partner solvub pidevalt

Teie elust ei puudu draamat ja kõik teie teod teevad partnerile pisarateni haiget: ta jonnib, lahkub, näitab selgelt, kui halvasti teil läks, ja näitab, kui palju te tema tundeid riivasite. Pärast seda tunnete end halva inimesena, julma koletisena ja teie kaaslane naudib skandaali.

Iga rääkimiskatse lõppeb uue pahameele ja süüdistusega arusaamatuses ja emotsionaalse intelligentsuse puudumises. Võimalik, et teie partner kasutab neid taktikaid tahtlikult, manipuleerides teie süütundega.

10. Su partner ei ole õppinud rääkima sinu armastuskeelt

Inimesed saavad sageli oma partneri vajadustest valesti aru. Esialgu pole millegi pärast muretseda: kõik saab soovi korral välja mõelda. On võimalik ja vajalik õppida rääkima sama armastuskeelt. Probleemid tekivad siis, kui partner pole pikka aega aru saanud, mis sulle meeldib ja mida sa armastuses tegelikult vajad, sina, mitte tema.

Psühholoogid eristavad viit armastuse keelt: julgustavad sõnad, aeg, kingitused, abi, puudutus. Me kõik vajame üksteiselt erinevaid asju. Oluline on mõista, mis armastuskeelt teie kaaslane räägib. Oletame, et teie armastuskeel on aeg. On kurb, kui su partner sellest aru ei saa ja püüab oma puudumist sinu elus kingitustega korvata.

11. Sul on liiga erinevad biorütmid

Teil ei õnnestunud kunagi ühist keelt leida ja kokku leppida, millal on parem magama minna ja mis kell tõusta. Teie partner elab teie magamise ajal ja vastupidi. Selle tulemusena ärritud ja muretsed, kui su kaaslane mängis terve öö arvutimänge, kuid magas sinu ainsa vaba päeva.

Terves suhtes on võimalik leida tasakaal ja muuta harjumusi nii, et mõlemad tunnevad end mugavalt. Ebaterves suhtes on see vastastikuse pettumuse põhjus.

12. Sa oled seksimise lõpetanud

Inimloomusele on raske vaielda: füüsiline lähedus ja regulaarne seksuaalelu on terve ja tugeva suhte vajalik atribuut.

Kui teie suhtes puudub intiimsus ja kombatav kontakt on viidud miinimumini, viitab see tõsistele probleemidele paari elus.

Mida teha, kui näete oma suhtes neid märke

See on vähemalt põhjust mõelda ja häirekella lüüa. Probleemi äratundmine on esimene samm selle lahendamiseks. Kui soovite, et teie partner käituks teisiti, rääkige temaga südamest südamesse ja rääkige probleemist. Suhtlemine on suhte konfliktide lahendamiseks hädavajalik.

Pidage meeles, et inimeste muutmine mitte nende algatusel on mõttetu tegevus. Kui inimene ise tahab muutuda ja üheskoos olukorrast väljapääsu leida, on sellel suhtel veel võimalus. Vastasel juhul on kõige parem valus suhe lõpetada ja anda endale aega taastumiseks.