7 asja, mida teie teine pool ei tohiks kunagi küsida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Nii lähedal kui suhe on, on oluline austada isiklikke piire.

1. Jäta tähelepanuta vihapursked ja füüsiline vägivald

Partneril ei ole õigust paluda teil oma agressiooni teie suhtes ignoreerida, eitada või enda peale süüd võtta. Nagu pereterapeut Carrie Krawiec märgib, lükkab ta sel viisil vastutuse oma käitumise eest teie kaela.

Carrie Kravetsi pereterapeut

Terves suhtes vastutab iga inimene oma tegude, mõtete ja tunnete eest.

2. Isoleerige perekonnast ja sõpradest

Otsus selle kohta, kellega, kui palju ja millal suhtlete, peaks alati olema teie enda teha. Kui partner üritab sind lähedastest isoleerida, on see märk emotsionaalsest väärkohtlemisest, ütleb suhtetreener Shula Melamed.

Shula Melamedi treener

Ainus, mida teie partner võib teilt paluda, on veeta rohkem aega pere ja sõpradega, et nendega sidet tugevdada. See pole sama, kui ta piirab teie suhtlust.

3. Vähendage oma edusamme

Teie partneri normaalne reaktsioon teie saavutustele on uhkus. Ärritus või ähvardused näitavad tema ebakindlust.

Kui tunnete end süüdi või pettumust, kui teiega juhtub midagi head, kui te ei saa seda jagada, rikutakse teie isiklikke piire.

4. Loobuge rahalisest sõltumatusest või loobuge

Kui lubate oma partneril oma rahakotti kontrollida, muudate end potentsiaalselt haavatavaks ja sellest sõltuvaks, ütleb Kravets. Kui te ei saa pere eelarvega võrdsetel tingimustel hakkama, on vastastikune lugupidamine paaris küsitav.

5. Aktsepteerige pere ja sõprade vastuvõetamatut käitumist

Kas teie partneri sõbrad ei austa teie privaatsust või on tema vanemad teie vastu ebaviisakad? Ta ei tohiks eeldada, et sa sellega lihtsalt nõustud. Vastasel juhul eelistab kirg vältida vastasseisu oma lähedastega või on tema jaoks suhe nendega olulisem kui sinuga. See tähendab, et vastastikusest lugupidamisest pole juttugi.

6. Muutke radikaalselt

Kui partner nõuab, et sa loobuksid oma tõekspidamistest, tõekspidamistest või väärtustest, on see väga ohtlik signaal, hoiatab Shula Melamed. Seetõttu ei aktsepteeri ta teie identiteeti.

7. Hakka vahendajaks

Kirel pole õigust paluda, et sa hakkaksid kellelegi, näiteks tema vanematele, kirjatuviks.

Frances Walfishi psühhoterapeut

Juhtub, et partner ütleb: "Räägi mu emale …", mis teeb sinust nende suhetes vahendaja ja vabastab ta vastutusest oma sõnade eest.