Õnn on olemas. See on lühim tee selleni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Igal inimesel on oma õnne määratlus ja oma meetod selle leidmiseks. Selles artiklis jagame ühte neist ja kes teab, äkki see sobib teile?

Räägime õnnest.

- see on üldiselt kummaline asi. Kõik püüdlevad selle poole, kuigi keegi ei tea, mis see on. Kõik otsivad seda, kuigi keegi pole näinud, kuidas see välja näeb. Ja kõige kohutavam saladus, mida kõik püüavad lahendada: kuidas leida lihtne ja sajaprotsendiliselt toimiv viis õnne leidmiseks.

Siiski on selles valdkonnas veel arenguid. Näiteks on ammu täheldatud, et üks kindlamaid viise õnnelikuks saamiseks on teha teine inimene õnnelikuks. See toimib järgmiselt:

Lõpeta!

Tuleb välja, et me muutume õnnelikumaks alles siis, kui saame midagi vastu? Meid rõõmustavad tagastavad kingitused või?

Ei, see peaks olema veidi erinev. Nagu nii:

Ma teen kingituse või teen heateo lihtsalt selleks, et inimest rõõmustada. Kui ta on õnnelik, teeb see ka mind õnnelikuks.

See kõlab hästi. Ma teen häid tegusid, ootamata midagi vastu. Seda teevad normaalsed inimesed, eks?

Kuid mitte! Me ikka ootame ja sõltume oma sõbra reaktsioonist. Talle meeldis kingitus - oleme õnnelikud, ja kui mitte, siis oleme kurvad. Tuleb välja, et sõltumata meie tegemistest ja saavutustest sõltub meie õnn täielikult teistest inimestest?

Jah. See on koht, kus lõks peitub.

Ootame kallimalt vastastikkust. Ootame bossilt tasu. Püüdleme oma eest tänulikkuse poole. Hindame oma treeningute tulemusi tähistavaid raevukaid pilke.

Ootame heakskiitu väljastpoolt, et tunda end õnnelikuna.

Lähme tagasi eelmise pildi juurde. See koosneb kolmest plokist, millest keskmine on meie õnnetunde määrav kriteerium. Proovime seda parandada!

See skeem on palju ülevaatlikum ja lihtsam. Ta ütleb meile, et me ei peaks ootama oma tegude tulemust – me peaksime saama rahulolu lihtsalt nende sooritamise protsessist. Selles skeemis pole välist põhjust, mis teie õnne mõjutaks. Oled ainult sina ja sinu teod ning sinu tunded sõltuvad ainult neist. Nüüd olete teie see, kes vastutate oma õnne eest.

Usun, et see muutus teie õnnetunnetuses on parim nipp, mida saate oma elu paremaks muutmiseks teha. Kui õpid sünteesima ja tundma õnne enda sees, mitte vastu võtma seda väljastpoolt, siis ei ole sa kunagi kurb, sa ei pea kunagi pettuma, sa ei lange kunagi masendusse.

Vaadake, kui lihtne on seda elus rakendada.

ma harjutan. Ma muutun saledamaks. Kõik imetlevad ja kiidavad mind. Ma olen õnnelik.
ma harjutan. Ma muutun saledamaks. Ma olen õnnelik.
ma harjutan. Ma olen õnnelik.
Ma õpin. Kogun teadmisi. Ma saan häid hindeid. Ma olen õnnelik.
Ma õpin. Kogun teadmisi. Ma olen õnnelik.
Ma õpin. Ma olen õnnelik.
ma programmeerin. Tegin projekti. Inimesed kasutavad seda. Ma olen õnnelik.
ma programmeerin. Tegin projekti. Ma olen õnnelik.
ma programmeerin. Ma olen õnnelik.

Kuid meie tee õnneni ei lõpe sellega. Võib-olla olete märganud, et meil on pildile jäänud kaks mulli. Kas proovime seda veidi rohkem kärpida?

Kas sa ei suuda üldse pingutada ja olla ikkagi õnnelik? Kas õnne saab sünteesida mitte millestki?

Jah, see on võimalik. Just see seisund vastab kõige enam sõnale "nirvaana" ja on paljude religioossete ja müstiliste õpetuste kõrgeim eesmärk. Kuid te ei saa seda saavutada, kui ei lähe samm-sammult läbi kogu selles artiklis kirjeldatud ahela. Muidugi on see vaid üks paljudest teedest, mis meid õnneni viivad, aga see on juba parem kui pimedas kaootiliselt ekslemine.

Proovime seda meetodit?