Mis on terve naiselik isekus ja kuidas selleni jõuda

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui otsustate oma elus muudatusi teha, ärge laske kellelgi end segada. Transformatsioonitreener ja koolitaja Anna Sukhomlin räägib külalisartiklis, kuidas õigel ajal sisse lülitada eluterve egoism ja mitte vaadata tagasi kellegi teise arvamusele.

Arvan, et olete sellist paradoksi täheldanud rohkem kui korra: niipea, kui otsustate oma elu muuta ja oma armastatu jaoks midagi olulist ette võtta (näiteks minna põhja hüljeste juurde), peavad sõna otseses mõttes kõik ümbritsevad oma kohuseks selles aktiivselt osalema. Ja kui sa kuni selle ajani naiivselt uskusid, et keegi sinust ei hooli, juhtub äkki ime! Selgub, et alahindasid ennast kõvasti.

Tundub, et mingi nähtamatu alarm pannakse tööle, süttib punane tuli ja sireenid hakkavad ulguma. Teie lähikond on kiiremas korras mobiliseeritud ja korraldab valvsa ööpäevaringse valve. Ja ka lihtsalt tuttavad ja sõbrad peavad oma kohuseks oma arvamust avaldada ja kindlasti nõu anda.

Mis on sellise äkilise ja kõrgendatud huvi põhjus? Banaalne isekus. See lülitub teie jaoks sisse, sest egoism on inimese psüühika funktsioon. Ja kuna see funktsioon töötab suurepäraselt ka teid ümbritsevate inimeste jaoks, mõtlevad nad välja, kuidas teie elus toimuvad muutused neid mõjutavad, ja igaks juhuks proovivad seda ennetada.

Lõksu üks. Püüa kinni ja neutraliseerida

Kõige tõhusamad meetodid on vastupanu ja mahasurumine. Muidugi on endiselt konstruktiivne vastuväide, kuid seda võimalust ei esine looduses peaaegu kunagi, muidu poleks seda artiklit vaja kirjutada.

Seega näevad tüüpilised vastupanu ja mahasurumise stsenaariumid välja järgmiselt:

• Soov veenda: "Kas sul on seda vaja?"
• Fookust nihutada: "Tee parem seda…"
• Argumendid ja faktid: "Enne 30 on vara", "Pärast 40 on hilja", "Naine ei tohiks."
• Avalik arvamus: "Mida inimesed ütlevad?"
• Manipulatsioon: "Sa viid mind infarktini!"
• Autoriteedi surve: "Ma arvan, et see on täielik jama."
• Surve haletsemisele: "Aga mina?"
• Hirmutamine: "Proovige lihtsalt, siin ma siis olen …"
• Katse tekitada süütunnet: "Nüüd sinu pärast…"
• Soov külvata kahtleb: "Kust sa said idee, et õnnestub?"
• Naeriv: "Ka minu jaoks leiti baleriin …"
• No või lihtsalt vana hea hüsteeria skandaaliga.

Seega üritab teine teile öelda: "Ma vaidlen vastu, sest see kahjustab mu mugavustsooni." Aga mul on häbi seda tunnistada ja ennekõike iseendale. Kuidas on – võtta ja leppida sellega, et oled egoist! Nii et kogu see enesepettus serveeritakse ligimese eest hoolitsemise kastme all.

Kuid kõik need tüüpilised stsenaariumid ei mõjutaks teid, kui mitte teist lõksu.

Teine lõks. Teiste ootused

Kui teie terve isekus ärkab, tunnete end energiast ning võimaluste ja väljavaadete ees uimasena. Sinu vaimusilm joonistab vikerkaarepilte ideaalsest elust, kus ujud hüljestega ja kõik on paigutatud nii, nagu soovid.

Siit tuleb sisse teine lõks – teiste inimeste ootused, stereotüübid ja sotsiaalsed mustrid, mis on põlvkondade kaupa kasvatatud ja lapsepõlvest saati usinalt meie pähe investeeritud.

Naine peab, naine peab … Naine, ennekõike, ema, naine, tütar (kriipsutage alla). Ja edasi samas vaimus. Ja isegi kui te pole veel naine ega ema, peate esmalt nendeks saama. Ja kui sa oled juba naine ja ema, siis sa ei oskagi muule mõelda.

Ja kauni naise pea sees algab võitlus tema enda terve egoismi ja tavatarkvaraga. Kui programmid võidavad, valib naine parimal juhul turvalised muudatused ehk eesmärgid, mis annavad muutuse tunde ja on samas üsna malliga kooskõlas. Hariduse saamiseks. Abielluda. Küpseta. Sünnitama. Remont. Dacha. Saada lahutatud. Abiellu uuesti.

Halvimal juhul hakkab naine oma loomulikku isekust alla suruma, kohandades end teiste inimeste ootustega. Ärge valmistage vanematele pettumust, vastake mehe ootustele, et sõbrannad kadestaksid. Ja nii tekivad ebaterved isekad naised. Naised, kes loobuvad karjäärist "perekonna ja laste pärast", ei abiellu "oma vanemate pärast" ja nimekirjas allapoole.

Mõnikord ei tegutse naine, püüdes programmist välja murda, mitte ainult ootuste, vaid ka terve mõistuse vastaselt. Seejärel kasutatakse stsenaariume "vaenlastele vaatamata", mis muutub sügavalt kurbadeks tagajärgedeks: alkoholism, reetmine, kaklused.

Selle lõksu kõigis versioonides süüdistab naine kõiki ja kõike oma probleemides, vigades ja ebaõnnestumistes ning tunneb end petetuna. Lõppude lõpuks lubati talle: kui ta teeb kõik õigesti, on ta õnnelik.

Üldiselt, mida iganes võib öelda, on parem, kui terve egoism võidab. Igal juhul võite alati omal otsusel plommid maha jätta ja tagasi tulla.

Muide, on väga lihtne mõista, et teil pole veel selliseid olukordi olnud ja olete oma eluga täiesti rahul: te pole artiklit siiani lugenud.

Lõks kolm. Ja kelle eesmärgid?

Ja kui olete seda lugenud, siis on mul häid uudiseid. Asjaolu, et soovite kuulata oma terve südame egoismi häält, on vaimse küpsemise märk.

Kuid just see üleskasvamine on kõige raskem ja keerulisem kolmas lõks. Kas see on teie eesmärk? Kas olete tõesti valinud oma muutuste tee, mitte alistunud soovile kellelegi midagi tõestada?

Väga sageli summutab sotsiaalsaadete, lapsevanemate ja sisekriitikute hääl meie tõelised püüdlused ja kui teie eesmärk sisaldab järelsõna "Ja kuidas kõik hulluks lähevad, et lõpetasin karjääri ja läksin hüljeste juurde", siis kahjuks on see mitte eesmärk. See on tavaline hüvitamise stsenaarium, mis sageli asendatakse tähendustega. Et saada kuulsaks, et seda kõigile tõestada. Saa edukaks, et kõik oleksid armukadedad.

Valest eesmärgist kinni pidades riskite kulutada palju aega ja vaeva ning lõppeda mitte tulemusega, vaid täieliku pettumusega. Lõppude lõpuks, kui need, kes peaksid teie teost hulluks minema, kaotavad teie vastu ootamatult igasuguse huvi (ja nii see juhtub), pole teil enam vaja pingutada.

Kuidas püünistest mööda pääseda

Selleks, et teekond muutuste teel oleks mugav ja turvaline, tuleb teada kolme olulist reeglit.

1. Kasva tõeliselt suureks

Tõeline kasvamine on ennekõike oma elu eest vastutuse võtmine. Ja siin on nimekiri teie eluvaldkondadest, mille eest vastutate ainult teie, kui soovite pidada end täiskasvanud naiseks, kellel on õigus teha iseseisvaid otsuseid:

• Välimus, eneseväljendusviis.
• Tervis, toitumine, füüsiline aktiivsus.
• Isiklikud asjad, isiklik ruum, isiklik aeg, isiklikud rahaasjad.
• Teadmised, õppimine, haridus.
• Huvid, hobid, hobid.
• Elukutse valik, töökoht.
• Elu eesmärgid, missioon, eesmärk.
• Suhtlemine teie jaoks huvitavate inimestega, mõttekaaslased.
• Puhkus, rahu, üksindus.

Nagu näete, on nimekiri üsna muljetavaldav, kuid seda saab veelgi täiendada. Nendes valdkondades ei saa te kellegagi milleski kokku leppida. Tegelikult on teie lähedastel ja mitte väga lähedastel inimestel õigus teiega samades punktides mitte nõustuda. Muljetavaldav, kas pole?

Kuid see, mis läheb loetletud eluvaldkondadest kaugemale, võib vajada koordineerimist, kuna seal siseneme teistega suhtlemise valdkonda.

2. Ärge raputage õhku

Kui kavatsete tõsiselt tegutseda, siis tegutsege ja alguses vaikselt.

Veenduge, et need on teie eesmärgid, mitte kellegi vastu suunatud tegevused, hoolimata sellest.

Kui eesmärk pole sinu, oled keskkonna vastupanuvõime pärast väga nördinud ja nördinud. Ebaproduktiivne emotsioonide raiskamine ja karjumine "Sa ei lase mul elada" on lakmuspaber eesmärkide võltsile.

Tõeline eesmärk on midagi, mida te ei saa tegemata jätta ja samal ajal ärge muretsege liiga palju selle pärast, mida teised sellest arvavad. Asi pole selles, et sind üldse ei huvitaks, vaid lihtsalt selle eesmärgi sisemine tähtsus on palju suurem kui väline hinnang. Seetõttu ei mõjuta keskkonna kõikumised teid eriti.

Kui uurite teemat ja saavutate konkreetse kindlustunde, et seda tõesti vajate (Põhjas on teie naha jaoks ideaalsed ilmastikutingimused ja te ei ole hüljeste vastu allergiline), siis väljendage oma kavatsusi ja soovitavalt järk-järgult ja justkui muuseas küsides. küsimused. See loob võimaluse konstruktiivseks dialoogiks.

Ja kui soovite lihtsalt endale tähelepanu tõmmata, hirmutage oma perekonda ja sõpru värvikate kirjeldustega kavandatavatest muudatustest koos dramaatiliste pausidega: "Oh, nii, ma jätan teid põhja poole hüljeste juurde!" Mõne provokatiivse avalduse tegemise soovi taga on sageli banaalne tähelepanu puudumine. Mõtle selle üle.

3. Austa lähedasi

Kui te ei ela kõrbes või kosmoses ega ole orb, kohtlege oma lähedasi austusega, ükskõik kui isekad nad ka poleks. Eriti kui teie eesmärgid puudutavad rohkem kui ainult teid. Seega oleks tore eelnevalt uurida, kuidas teie mees hüljestesse suhtub ja kas teie lapsed on valmis aastaringselt kala sööma.

Austage nende õigust teha oma valikud ja olge valmis oma plaane korrigeerima. Ärge kaasake neid oma isiklikesse muutustesse, ärge suruge neile peale oma eesmärke ja ärge oodake, et kõik tormavad rõõmuga kohvreid põhja poole pakkima.

Ja ärge proovige stereotüüpidega võidelda. Süsteemiga võitlemine on kaotav äri, kuna see nõuab ebapiisavat energiatarbimist.

Üldiselt, alustades põnevat teekonda muutuste teel tervisliku egoismi poole, ärge unustage end panna ja oma elu roolist kindlalt kinni haarata, et kogemata kokku puutudes teiste inimeste ootuste ja sotsiaalsete stereotüüpidega., te ei lenda kõrvale, vaid teete elegantse tagasipöörde ja tormake oma lootustele silma pilgutades minema. teie helge tulevik.