2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20
Ükskõik, kas soovite õppida jooksma, ujuma, tantsima või lihtsalt korralikult kätekõverdusi tegema, Coach.me mobiilirakendus aitab teil leida õige spetsialisti.
Lisaks sportlikule tegevusele võib Coach.me aidata ka saada õnnelikuks ja rikkaks, kuid see on veidi teine teema.;)
Seega on mobiilirakenduse baasis 800 spetsialisti, kes aitavad teil eesmärki saavutada. Selleks peate tegema mõned lihtsad sammud, mis viivad teid teie eesmärgile veelgi lähemale.
Samm # 1. Eesmärgi valimine
Esimese asjana pead aru saama, mida sa tahad, ehk seadma endale selge eesmärgi. See võib olla soov joosta esimesed 5 kilomeetrit või maraton või see võib olla nii lihtne ja samas raske eesmärk juua rohkem vett.
Samm # 2. Treeneri ühendamine
Coach.me-l on abi saamiseks kolm võimalust: nõu, motivatsioon ja näpunäited. Saate valida mis tahes teile sobiva valiku.
Nõuanne levitab kasutajate ja koolitajate kogukond. Igaüks neist on valmis teie küsimustele vastama. Lisatasu eest (14,99 dollarit) saate palgata ka konkreetse treeneri.
Motivatsiooni allikas - teie igapäevased edusammud eesmärgi saavutamisel, mida toetavad loomulikult Coach.me kogukonna liikmete toetussõnad ja kiitused.
Vihjed on omamoodi meeldetuletused selle kohta, mida peaksite tegema, väga sarnased nendega, mille oleme oma töökalendrisse lisanud.
Samm number 3. Protsessi kaasamine
Kogu Coach.me kogukond on üles ehitatud edusammudele. Kui sa alustatut ei hülga ja liigud iga päev vähemalt natukene edasi, saad võimsa toetuse ja viid asja lõpuni.
Kuidas see töötab
Mobiilirakenduse kasutamise seisukohalt on kõik väga lihtne: laadite rakenduse alla, käivitate selle, valite endale sobiva registreerimisviisi (profiil Facebookis või posti teel ja login sisse), täidate oma profiili ja valite eesmärgid.
Näiteks tahan end harjuda regulaarse liikumisega ja mitte loobuda sellest kõigest kuu aja pärast, nagu sageli juhtub nendega, kes pole harjunud pideva füüsilise koormuse ja mitte vähem pideva valu pärast treeningut. Selleks käivitan rakenduse, valin rubriigi, milles soovin end täiendada, valin treeningute arvu, seadistan meeldetuletused ja soovi korral saan palgata treeneri.
Inimeste küsimused mind huvitavatel teemadel on minu voos esile tõstetud, ise saan esitada endale muret tekitava küsimuse või soovi korral liituda erinevate väljakutsetega. Iga kord, kui ma midagi oma nimekirjast teen, märgin selle linnukesega.
Aleksei Ameerika reisi ajal
Soovitan:
Swop.it - mobiilirakendus kaupade vahetamiseks
Ei mingeid oste – lihtsalt vahetuskaup. Ebavajalikest asjadest vabanemiseks võib kasutada selliseid teenuseid nagu Avito, kuid vahel võib seal olla päris keeruline midagi müüa. Palju lihtsam oleks kasutada vahetuskaupa ehk vahetada üks asi teise vastu, mis on sulle kasulikum.
Fotograaf näitas, kuidas treenerite nõuanded Venemaa reaalsuses välja näevad. See osutus naljakaks – ja väga tõsi
Kuidas näeb välja “edukas edu” tänapäeva Venemaa tingimustes? Leitud illustratsioone seltskondlikkusest, riietes ärilisest stiilist ja edu altarist
Mobiilirakendus zombide jooksmiseks, RUN
See ei ole rakendus, see on meistriteos! Peaaegu liitreaalsus, ainult heliversioonis. Lõpuks saavad kõik zombide hävitamise mängude fännid nende eest üksi põgeneda. Nüüd muutub iga jooks lõbusaks otsinguks;) Ütlen aga kohe, et rakendus pole väga odav - 8 dollarit.
Sizer XS mobiilirakendus iPhone'ile jätab meelde kõik teie suurused
Arvan, et igaüks oli vähemalt korra silmitsi probleemiga, kui nägi poes midagi väga ahvatleva hinnaga, mis sobiks ideaalselt sõbrale/tüdruksõbrale, naisele, lapsele või ühele vanemale. Aga osta ei saa, sest suurust ei tea. Ja alati pole võimalik helistada ja uurida.
Runtastic Pro jooksu- ja fitnessi mobiilirakendus
Ühes postituses oleme juba läbi vaadanud mobiilirakenduse Runtastic Altimetr Pro. Ja seekord tahan jagada muljeid Runtastic Pro jooksurakendusest. Runtastic on veel üks mobiilirakendus. Alustasin just testimisega, seega ei oska öelda, mis vahemaa viga on (või kas on) ja kui sageli GPS signaal kaob (Nike + ja Runkeeperiga juhtus kokkujooksmisi tüütu sagedusega).