Lifehackeri 2014. aasta parimad iPhone'i spordirakendused

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-18 01:41

Kui otsustad uuel aastal sportima hakata, siis iPhone võib selles heaks abimeheks olla. Oleme valinud 10 parimat rakendust, mis jälgivad teie tegevust, avastavad uusi treenimisviise ja lisavad teie treeningule vaheldust.

See aasta on olnud taotlusterohke. Seda, et äpid võivad olla uskumatult kasulikud, said aru ka need, kes polnud varem nutitelefone kasutanud ning see oli hea põhjus, miks arendajad tegid uusi ägedaid äppe ja täiustasid vanu. Allolevad kümme rakendust ei saa teie treeninguid võluväel lihtsamaks muuta, see on vale. Kuid need rakendused aitavad teil treeningstatistika meeldejätmisest mitte lasta end segada ja nende abil saate oma treeninguid mitmekesistada.

12 minuti sportlane ()

Endiselt üks parimaid treeningrakendusi. 12 Minute Athlete sisaldab tohutul hulgal varustusega ja ilma treeninguid, mida saate teha isegi kodus, kui teil pole aega või tahtmist trenni minna.

Zombid, jookse! ()

Rakendus neile, kes soovivad kogeda vaheldust jooksmisel. Vaatamata sellele, et eksperdid soovitavad joosta ka ilma muusikata kõrvaklappides, on parem joosta kuidagi kui mitte joosta. Ja selline tulemus on võimalik ka siis, kui selle tegemisest väsid. Zombies, Run lahendab selle probleemi, saates teie treeninguid interaktiivse zombie põgenemislooga. Siin on minu.

Sworkit ()

Veel üks rakendus koos treeningute komplektiga kodus treenimiseks. Sworkit võimaldab teil luua oma treeninguid ja jagada neid sõpradega ning tõelised sportlased näitavad, kuidas harjutusi sooritada.

Unetsükkel ()

Sleep Cycle oli esimene rakendus, mis jälgis teie und. Ja kuna puhkus on treeningprotsessi lahutamatu osa, otsustasime selle rakenduse nimekirja lisada. Arvamused unejälgijate kohta lähevad lahku: mõnda need aitavad, mõni ei tunne muutusi. Kui aga soovid oma une kvaliteeti parandada, siis Sleep Cycle on selleks parim rakendus.

Tuul ()

Breeze on RunKeeperi rakenduse loojate sammuloendur. Rakendus ei tee midagi uuenduslikku – see on sama päeva jooksul tehtud sammude lugemine. Kõik näeb kena välja, rakendus on stabiilne ja näitab kasulikku statistikat.

Jefit ()

Jefit on olnud ja jääb parimaks jõusaalitreeningu päeviku rakenduseks. Sel aastal on Jefit värskendatud uute funktsioonide ja kena välimusega. Rakenduses on palju valmis treeninguid, videod näidetega harjutuste sooritamise kohta ja üksikasjalik statistika sinu edusammude kohta.

Jooga.com stuudio

Rakendus sisaldab umbes 300 jooga asanat koos üksikasjalike videotega, kuidas neid teha. Valikus on ka valmistreeningud erinevatele kehaosadele, aga ka joogajuhendajate loodud treeningud.

ÜLES ()

UP on Jawbone'i rakendus, mis on tuntud oma aktiivsust jälgivate käevõrude poolest. Rakendus ei vaja täiendavaid vidinaid ja kasutab dieedi, une ja aktiivsuse jälgimiseks iPhone'i andureid. Ja loomulikult on sõpradega suhtlemiseks palju sotsiaalseid funktsioone.

Noomi treener ()

Noom Coach kontrollib teie elustiili, et aidata teil kaalust alla võtta. Kui olete rakendusele oma pikkusest, kaalust ja halbadest harjumustest rääkinud, annab Noom Coach teile kaloriratsiooni, mida peate järgima.

Polar Beat ()

Kui te ei soovi aktiivsusjälgijale raha kulutada, asendab Polar Beat selle, kuigi mitte täiuslik. Rakendus analüüsib teie jooksutreeninguid ja pakub hulgaliselt andmeid teie soorituse analüüsimiseks ja parandamiseks. Ideaalne neile, kellele meeldib iga treeninguga edasi liikuda.

Oleme koos Airbnb-ga valmistanud teile uueks aastaks kingitused!

Kiirusta, et nautida meeldivaid reisiboonuseid ↓