Kuidas oma võimeid maksimaalselt kasutada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20

Kui usute, et teie intellekt, anded ja iseloomuomadused on staatilised ja muutumatud, siis see on nii. Kas oma kaasasündinud võimeid on võimalik muuta ja kuidas seda teha, et end täielikult realiseerida?

Kui kujutad ette vähem, saad vähem. Tundub, et see väide kehtib mitte ainult meie soovide, vaid ka võimete kohta. Saate alati suurendada oma intelligentsust, arendada endas mis tahes annet ja saada selleks, kelleks soovite, kuid selleks peate muutma oma mõtteviisi.

Stanfordi ülikooli psühholoog Carol Dweck on aastaid uurinud kahte inimmõtlemise tüüpi – "fikseeritud" mõtteviisi ja "kasvu mõtteviisi". Uurimistöö tulemusena kirjutas ta raamatu "Edu uus psühholoogia". Selles räägib psühholoog usu jõust iseendasse, selle suurest tähendusest ja elus toimuvatest muutustest.

Kaks mõtlemisviisi

Fikseeritud mõtlemine tähendab, et meie iseloom, intelligentsus ja loovus on staatilised, looduse poolt antud. Edu sõltub sellest, kuidas meie loodusandmed vastavad ühiskonnas kehtestatud standarditele. Kui fikseeritud mõtteviisiga inimene püüdleb edu poole ja tahab iga hinna eest ebaõnnestumist vältida, jääb ta sel moel enda hinnangul targaks ja kogenuks.

Kasvav mõtteviis ei karda probleeme ja näeb ebaõnnestumist mitte rumaluse ja ebaõnnestumise tõestuseks, vaid hüppelauaks kasvu ja uute võimaluste poole. See, millise mõtteviisiga inimene varasest lapsepõlvest peale areneb, määrab tema karjääri, suhted ja lõpuks ka võime olla õnnelik.

Usk, et intelligentsus ja isiksuseomadused võivad areneda, mitte jääda staatiliseks, ajendas Dwecki läbi viima ülemaailmse uuringu, milles osalesid nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Ta kirjutab:

20 aasta jooksul, mil olen oma uurimistööd läbi viinud, on selgunud, et teie valitud nägemus iseendast mõjutab otseselt seda, kuidas te oma elu veedate. Kui usute, et teil on staatiline intelligentsuse tase, üks tegelane kogu eluks ja üks muutumatu isiksus, ilmutate samu omadusi ikka ja jälle.

Eesmärgid ja meetodid

Fikseeritud mõtteviisiga inimesed saavutavad eesmärke, et tõestada, kes nad tegelikult on, ja nad teevad seda igal alal: koolis, tööl, suhetes. Iga olukord tekitab neis küsimuse: "Kes ma olen – võitja või kaotaja?", "Kas ma näen välja tark või rumal?" Sa justkui mängiksid pokkerit ja sul on kehvad kaardid ning sa üritad teisi ja ennast veenda, et need on head.

Kuid on veel üks mõtteviis, mille puhul kõiki teie omadusi ei tajuta millegi muutumatuna, millegi, millega peate kogu oma elu elama. Sellise mõtteviisiga inimesed on veendunud, et inimese tegelikku potentsiaali pole võimalik mõõta ning pole teada, mis juhtub, kui investeerida oma lemmikärisse aastatepikkune töö, kirg ja koolitus.

Fikseeritud mõtteviis püüdleb enesejaatuse poole ja kasvav mõtteviis õppimise poole.

Sellise mõtteviisiga inimesed mitte ainult ei ärritu vigade ja kaotuste korral, vaid ei näe end sellistes olukordades üldse. Nende jaoks pole lüüasaamist, on ainult treening.

Erinevus mis tahes valdkonnas

Dweck leidis praktikas, et fikseeritud mõtteviisiga ja kasvule suunatud mõtteviisiga inimesed tõesti mõtlevad ja tegutsevad erinevalt, kuna pingutuste mõte ja enesehindamise olemus muutuvad. Fikseeritud mõtlemise maailmas näitab edu, et olete tark ja andekas. Kasvava mõtteviisi puhul tähendab edu uute asjade õppimist, enda ja oma võimaluste uurimist.

Mõtlemine lapsepõlves

Mõtlemise alused pannakse paika juba väga varases eas. Dweck katsetas lastega, kellele esitati kergeid või raskeid mõistatusi. Mõned lapsed, kellel on juba kindel mõtteviis, valisid lihtsad ja lahendasid neid ikka ja jälle, et tunda, et nad on targad ja teevad kõike õigesti. Kasvumõtlemisega lapsed ei saanud aru, mis huvi on neidsamu lihtsaid puslesid koguda, sest nende jaoks oli kõige tähtsam areng ja uued teadmised. Kõik see kandub edasi täiskasvanuikka, kui inimene teeb ikka ja jälle sama tööd, tahtmata midagi uut näha.

Teabe neeldumine

Erinevus on ka teabe neeldumises. Kui Dweck Columbia laboris ajulaineid uuris, said erineva mõistusega inimesed täiesti erinevad tulemused.

Fikseeritud mõtlemisega inimesi huvitas vaid vastustest saadav tagasiside, mitte info ise. Kui nad andsid vale vastuse, ei huvitanud neid õige, nad isegi ei kuulanud seda. Kasvumõtlemisega inimesed on alati kuulanud õigeid vastuseid, nad olid huvitatud õppimisest, oma teadmiste piiride avardamisest.

Järeldus

Miks siis raisata aega tõestamaks, et olete hea, kui teil on praegu võimalik tõesti paremaks saada? Miks varjata oma puudusi teiste eest, kui saad nendega tegeleda? Miks otsida sõpru ja partnereid, kes teid enesekinnitamiseks teenindavad, kui leiate neid, kes aitavad teil kasvada?

Ja miks valida proovitud ja tõelisi viise, kui saad uusi kogemusi? Kirg millegi uue vastu, eriti kui asjad lähevad hästi, on kasvule suunatud mõtteviisi tunnus. Ja see aitab inimestel end hästi tunda ka kõige halvematel aegadel.

Kuidas arendada kasvu mõtteviisi? Seadke prioriteedid ümber, uskuge, et teie algandmed ei ole kaartide komplekt, millega peate bluffima ja tagasi saama, vaid sügav aaretega täidetud kaev. Sa pead lihtsalt suutma neid hankida.

Ja lõpetuseks infograafik, kuidas need kaks mõtlemisviisi erinevad. Seda saab kasutada praktilise juhendina küsimuses: "Mida oma mõtlemises muuta?"