Alateadvus: mida tasub teada mõistuse kõige salapärasemast osast

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Alateadvus mängib meie elus palju olulisemat rolli, kui see võib tunduda.

Mis on teadvusetus

Teadvuseta on teadvuseta. Tänapäeva psühholoogia on tohutu osa inimmõistusest, mis on väljaspool mõistmist ja sisaldab varjatud mõtteid, mälestusi, huvisid ja motiive.

Igapäevaelus mõistetakse sõna "teadvusetu" all sageli psüühikahäireid ja -häireid, suutmatust end pingelistes olukordades kontrollida, koomas olemist, minestamist jne. Teadvusetus ei ole aga sama, mis meele teadvuseta osa. Tegelikkuses sisaldab teadvuse laia valikut funktsioone: praktiseeritud tegevustest automatismini ja eelistusteni valitud olukorras.

Alateadvusele omistatakse sageli müstiline staatus, kuna enamiku inimeste jaoks on selle mehhanismid ebamäärased ja arusaamatud. Tavaliselt kasutatakse selle kirjeldamiseks võrdlust Cherry K. Mis on teadvusetu? väga hea meelega jäämäega. Selle nähtav osa (teadvus) on suhteliselt väike tipp, suurem osa jääst (teadvuseta) on aga peidus veesamba all.

Selge teadvuseta kriteeriumide loetelu pole veel koostatud. Selle vastandi – teadvuse – jaoks on aga olemas sellised kriteeriumid: teadlikkusele suunatud tegevuste tahtlikkus, juhitavus, järjepidevus ja kättesaadavus (st neid saab sõnadega kirjeldada). Selgub, et teadvuseta ei vasta mõnele või kõigile neist kriteeriumidest.

Üldtunnustatud seisukoht on, et just alateadvus määrab suuresti inimese käitumise ja tegevused.

Freudi vaated

Teadvusetus on Sigmund Freudi psühhoanalüüsi kontseptsiooni nurgakivi. Siiski tuleb öelda, et Austria psühhoanalüütik polnud kaugeltki esimene, kes seda uuris.

Idee meele teadvuseta osa olemasolust eksisteerib kirjas Cherry K. Mis on teadvusetus? verywellmind on eksisteerinud tuhandeid aastaid. Mõiste "teadvuseta" leiutas saksa filosoof Friedrich Schelling umbes sajand varem kui Freud – 18. sajandi lõpus.

Kuid just tänu Freudile saavutas alateadvuse uurimine nii laia populaarsuse ega ole vaibunud tänapäevani.

Psühhoanalüüsi rajaja pakkus välja idee vastandada alateadvusele ja teadvusele. Samas pidas ta teadvustamatust inimese isiksuse üheks olulisemaks komponendiks.

See, nagu Freud uskus, sisaldab Cherry K. Mis on teadvuseta? Väga hea meelega tunded, mõtted, motiivid, soovid ja mälestused, mis on teadvuse eest varjatud, surutakse sellest välja. Seetõttu koosneb teadvuseta tema arvates peamiselt negatiivsetest, ebameeldivatest ja vastuvõetamatutest komponentidest. See võib olla südamevalu, ärevus või sisemine konflikt. Vaimse kaitsemehhanismid ei lase sellistel kogemustel teadvusesse jõuda, sest need on tema jaoks liiga ohtlikud – vastuvõetamatud, irratsionaalsed.

Freud uskus, et teadvuseta defineerib Cherry K. Mis on teadvusetus? mõistke väga hästi inimese käitumist, isegi kui ta ise sellest aru ei saa, ja saate tema impulsse "püüda" unenägusid, keelelibisemist ja nalju analüüsides. Freud pidas oma käitumise alateadlike aluste mõistmist võtmeks stressist ja vaimsetest probleemidest ülesaamisel.

Freudi alateadvuse mudel on üks üksikasjalikumaid ja läbimõeldumaid. Kuid sellel pole ka puudusi, kuna see põhineb vaimselt ebatervete inimestega töötamisel ja subjektiivsel tajumisel, mitte teaduslikel katsetel.

Freudi õpilaste töödes

Kui Freud uuris isikliku alateadvuse fenomeni, siis tema õpilane Carl Gustav Jung muutis kollektiivseks teadvusetuks. Britannica oma kollektiivsele komponendile. Jung uskus, et isiklik ja kollektiivne on alateadvuse kaks peamist kihti. Samuti eeldas ta, et kollektiivne alateadvus on vormitu, sisutu ja indiviid sisaldab isiklikke kogemusi, mida teadvus ei taju.

Jungi kontseptsiooni oluline element on arhetüübid: kultuurilised sümbolid, mis arvati sisaldavat kollektiivset alateadvust. Britannica, sealhulgas kogu inimkonnale ühised pärilikud mälestused. Näitena võib tuua ema arhetüübi kui kõigi alguste alguse ja mina arhetüübi – isikliku identiteedi.

Teine kuulus Freudi järgija Jacques Lacan määras psühhoanalüüsis erilise rolli Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. Positiivne psühholoogia keel. Ta uskus, et pärast keele - kunstliku sümboolse süsteemi - valdamist kaotab inimene võime ümbritsevat reaalsust objektiivselt hinnata. See lahknevus taju ja tegeliku maailma vahel on Lacani sõnul inimese stressi põhjus. Ta uskus, et teadvusetu meenutab oma struktuurilt kõnet ja seetõttu püüavad psühhoanalüütikud oma patsiente vestluse kaudu tervendada.

Kaasaegses psühholoogias ja psühhiaatrias

Paljud teadlased kahtlevad Cherry K. Mis on teadvusetu? väga hea meel alateadvuse olemasolus. Nad usuvad, et suur hulk kognitiivseid funktsioone teostatakse väljaspool inimese teadlikku mõistmist ja samal ajal pole selleks vaja täiendavat "teadvustamatut".

Näiteks Jean-Paul Sartre J. P. Sartre’i raamatus. Olemine ja mitte midagi. M. 2000 "Olemine ja mitte midagi" nimetas Freudi kontseptsiooni ekslikuks ja vaidlustas alateadvuse olemasolu. Erich Fromm kutsus Frommi E. Beyond the illuusio, mis meid orjastavad. M. 2010 teadvustamatust kui pettust, väites, et kui seda on võimalik tuvastada, siis pole see nii varjatud. Siin ei saa mainimata jätta vastuolulist Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. Positiivne psühholoogia on Freudi teooriate staatus kaasaegses psühholoogias, kust pärineb teadvuseta mõiste.

Tänapäeval see positsioon aga nii tugev ei ole.

Kaasaegsed uuringud kognitiivse psühholoogia valdkonnas jõuavad järeldusele, et teadvuseta olek tähendab ümbritseva maailma tajumisel kriitiliselt palju.

Nii leidis rahvusvaheline teadlaste rühm 2014. aastal, et isegi pildid, mida me näeme, kuid teadlikult ei jäädvusta, mõjutavad meie käitumist ja valikuid.

Uuringud näitavad, et samad ajupiirkonnad aktiveeruvad nii teadvusel kui ka teadvuseta olekus. See tähendab, et nii teadvus kui ka alateadvus võivad vastutada samade funktsioonide eest.

Yale'i ülikooli psühholoogiaprofessori John Bargi sõnul pärinevad alateadvuse põhimehhanismid minevikust, olevikust ja tulevikust. Oleme minevikust pärinud ellujäämise, ohutuse, tarbimise, paljunemise ja sotsiaalsete sidemete evolutsioonilised motiivid. Ärge unustage isiklikku kogemust - lapsepõlve kogemusi. Olevikus mõjutavad meie alateadvust meid ümbritsevate inimeste käitumine ja emotsioonid, sealhulgas need, keda me isegi ei tunne: näiteks võib kõrvaltvaataja naeratus rõõmustada. Ja meie tulevikuplaanid on võimelised mõjutama olevikku ja vastavalt ka alateadvust.

Teine seisukoht ütleb, et teadvuseta olemuses peitub tajutav (seotud aistingute ja meeltega), hindav ja motiveeriv käitumine. Selle teooria kohaselt on meie vaated, püüdlused ja kombatav-sensoorne kogemus – see on alateadvus.

Nagu näete, on kaasaegne nägemus alateadvusest muutunud keerulisemaks kui Freudi päevil. Teadus toetab Austria psühhoanalüütiku väidet alateadvuse tähtsusest meie elus, kuid ta ei taju seda enam ainult teadvustatuna. Psühholoogia täna kui allasurutud mälestuste ja vastuvõetamatute soovide reservuaar.

Kuidas alateadvus meie elus avaldub

Cherry K on sageli seotud teadvuseta Mis on teadvuseta? väga hästi meelestatud inimkäitumise negatiivsed aspektid: valed või kohatud sõnad, äkilised motiveerimata agressioonipursked, suhtlemisraskused. Sellesse loendisse saate lisada ka stressi, suhteprobleeme, ennasthävitavaid kalduvusi ja hinnanguid.

Kuid see ei tähenda sugugi, et teadvusetu on vaid primitiivsete reflekside ja väärastunud inimfantaasiate vangla. See teeb tegelikult palju kasulikku tööd. Sotsiaalpsühholoogia esindajad usuvad, et alateadvusel on suur mõju kõrgematele vaimsetele protsessidele, nagu hinnangud ja otsused.

Nii õpivad lapsed eakaaslaste ja täiskasvanute alateadliku jäljendamise abil elama neid ümbritsevas maailmas. Suur osa inimeste õppimisest ja sotsialiseerumisest toimub alateadlikult. Tänapäeva psühholoogia on just selline.

Alateadvus mängib olulist rolli intuitsioonis, motivatsioonis ja atraktiivsuses. See on ka automaatsete oskuste, kogunenud mälestuste ja fantaasiate hoidla. Tüüpiline näide teadvuseta tegevusest on autojuhtimine kogenud juhi poolt.

Kaasaegsed teadlased jõuavad järeldusele, et alateadvus täidab alateadvust. Psühholoogia Tänapäeval on suurem osa ajutööst, sealhulgas emotsioonide ja tunnete kujunemisest. Selle peamine tugevus ei seisne mitte selles, et see surub alla soovimatud ja vastuvõetamatud mälestused, nagu Freud uskus, vaid McLeod S. Freudi ja teadvuseta meele reaktsioonide, tegevuste ja otsuste tegemise kiiruses ja tõhususes. Lihtsalt Psühholoogia. See on evolutsiooniline mehhanism ja samal ajal üsna intelligentne ja kohanemisvõimeline. Seda on selle teadvuseta jaoks vaja. Psühholoogia täna, et aju saaks teavet töödelda võimalikult lühikese aja jooksul, ilma et teda segaksid ebaolulised asjad.

Näiteks mõnikord on spontaanne "teadvuseta" otsus parem kui pärast hoolikat kaalumist tehtud otsus. Hollandist pärit psühholoogiaprofessor Ap Diixterius jõudis eksperimentaalsete andmete põhjal järeldusele, et teadvustamata oluline valik (näiteks auto või eluase) pakub rohkem rahulolu kui teadlik. Küll aga täpsustab ta, et teadvuseta aitab vaid kindlaks teha, kuidas konkreetne variant inimese eelistustele vastab ning keerulisemate ülesannete jaoks (ütleme matemaatilised arvutused) see ei sobi.

Seetõttu on enamiku inimeste käitumine teadvuseta keeruline segu. Psühholoogia Teadlike ja teadvustamata vaimsete protsesside tänapäev. Seda teades tuleb teadvustamatut tajuda mõistuse samaväärse osana, mis pole teadvusest "rumalam" ega "targem".

Kuidas teadmised alateadvusest võivad elus aidata

Vastavalt Bargh J. A. Kuidas kasutada oma teadvuseta meelt oma eesmärkide saavutamiseks. Ajakiri Greater Good Magazine Professor John Barg, teadvusetus võib viia meid katastroofi ilma meie teadmata, kuid seda saab kasutada ka heaks. Ta usub, et oma alateadvusega töötades saate muuta oma elu paremaks, loobuda halbadest harjumustest ja saada häid harjumusi. Nõuandeid, mida Barg pakub, võib leida paljudest enesearengu raamatutest või kuulda koolitustel – ja nagu selgub, on need mõttekad teadvustamatuse seisukohalt.

Kõigepealt soovitab Barg mõelda, mida sa tegelikult tahad. Kui teie soov spordiga tegeleda eksisteerib vaid sõnades, siis aju leiab palju vabandusi ja põhjuseid, miks mitte trenni või trenni minna, ütles professor.

Lisaks soovitab ta ümbruskonda lähemalt vaadata. Fakt on see, et me kipume alateadlikult kopeerima teiste käitumist, isegi inimesi, keda me ei tunne. Seega, kui sa näiteks arvad, et sa ei tea, kuidas konfliktsituatsioonides käituda, on mõttekas tutvuda ja suhelda nendega, kellel on vajalikud omadused ja võimed.

Samuti soovitab Barg teha täpseid plaane tulevikuks. Professor usub, et kui need sulle pähe "jäetakse", siis järgite neid isegi siis, kui selle unustate.