Kuidas vastsündinut õigesti käes hoida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui te ei hoia oma last korralikult käes, võib see põhjustada valu kaelas ja randmetes.

Üsna levinud probleem värskete vanemate seas on de Quervaini tõbi. See on kõõluste põletik, millega kaasnevad teravad valud pöidla piirkonnas, käe tagaküljel, samuti küünarvarre ja kaela piirkonnas.

Teravaid valusid saab vältida, kui õppida, kuidas last õigesti süles hoida.

Kuidas mitte last käes hoida

Ärge keerake oma randmeid terava nurga all tema ümber. Selles asendis surutakse pöidla ja randme närvid kokku. Pidev surve selles piirkonnas võib põhjustada karpaalkanali sündroomi, mis on tugev valu ja tuimus peopesades. Ja ärge tõstke oma puusa välja, kuna see võib puusa, selgroogu ja kaelalülisid nihestada.

Kuidas last hoida

Seisa sirgelt. Kere keha peaks jääma vaagna ja puusadega ühele joonele. Ärge pigistage peopesasid ja sõrmi, vaid hoidke neid ühtlases horisontaalses asendis.

See pilt näitab selgelt õiget ja valet kehaasendit:

Last üles võttes ära haara tal kaenlaalustest, muidu röövitakse pöidlad alati õige nurga all kätelt. Ja see on täis valu.

Beebi õigeks tõstmiseks peate asetama ühe käe tema keha alumise osa alla ja teise pea ja kaela alla. Haarake last sirgete kätega, ilma peopesasid pigistamata.

Teine randmevalu põhjus on nutitelefon. Kuigi see on noortele vanematele suureks abiks, võib sage pöidlaga ekraani kerimine teravaid valusid ainult süvendada.

Kui teil on endiselt tugev valu kätes, ärge viivitage arsti juurde minekut. Ta võib teile määrata tõhusa ravi.