2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Kui inimene saab kolmekümneaastaseks, algab tema jaoks väga huvitav ja oluline periood. Just sel ajal pannakse kõige sagedamini alus teie tulevasele elule, just nüüd peate tegema lihtsaid ja konkreetseid samme, et hiljem ei kahetse raisatud aega ja kasutamata võimalusi.
See materjal on kirjutatud Quora arutelu põhjal, mis käsitleb küsimust "Mida ma pean tegema 30. aastal, mis toob mulle järgmistel aastatel kõige rohkem kasu?" Valisime välja kõige populaarsemad vastused pärisinimestelt (kellest paljud andsid need oma isikliku kogemuse põhjal) ja esitasime lühikesed kommentaarid.
Suitsetamine keelatud
Kui te pole suitsetamist alustanud enne 30. eluaastat, siis ärge mingil juhul tehke seda praegu. Kui teil on juba see sõltuvus, siis nüüd on aeg sellest loobuda. Raske on välja mõelda kahjulikumat ja tobedamat hobi, mis rikub tervist ja lühendab eluiga.
Lõpetage igasuguste jama söömine
Varases eas määrab meie maitse suuresti perekond, kus me kasvame. Kuid 30-aastaselt on aeg oma ajud sisse lülitada ja mõista, mis on otseselt seotud teie heaolu ja pikaealisusega. On aeg lõpetada liikvel olles näksimine, süüa liiga palju pitsat ja hot dogi, juua liitrite kaupa koolat ja õlut.
Säilitage (või taastage) suhteid vanemate, õdede-vendadega
Nooruses jõuame me kõik puid lõhkuda, paar silda põletada ja oma vihatud minevikust lahti öelda. Siis aga saabub arusaam, et iga inimese elus on kõige tähtsam perekond ja kõik need tormid, revolutsioonid, veendumused tulevad ja lähevad. Seega on aeg taastada katkenud ühendused, enne kui on liiga hilja.
Lõpetage päikese käes ilma päikesekaitsekreemita väljas käimine
Moekaks saab päevitamine, siis vastupidi. Kuid hoolimata sellest ei lakka see kahjulikust olemast. Kui sa ei taha niipea saada kuiva, pigmenteerunud nahka, millel on hunnik kortse, siis ära kunagi unusta päikesekaitsekreemi.
Treeni regulaarselt
Kuni 30. eluaastani on kõik suhteliselt terved. Pärast - ainult need, kes sellele tähelepanu pööravad ja regulaarselt treenivad.
Alusta raha säästmist. Isegi natuke
Säästa raha. Jah, see nõuanne kõlab igavalt, triviaalselt ja mitteseksuaalselt, kuid see peab tõesti olema. Nüüd oled oma vormi tipus, mis edaspidi langeb, seega saabub päev, mil tehtud säästud on sulle kasulikud.
Õppige hindama seda, mis teil on
Üks põhioskusi, mis on õnnelikuks eluks vajalik, on õppida nautima seda, mis sul on, ja lõpetada pooleliolevate õhulosside närimine. Jah, sellise lähenemise korral vähenevad teie võimalused saada miljonäriks, kuid elate rahulikku ja õnnelikku elu. Mis on sinu jaoks väärtuslikum? Sina otsustad.
Lõpetage viivitamine
Kas soovite maja ehitada? Saa lapsi? Kas kirjutada raamat? Kas õppida kitarri mängima? Kas omandada teine haridus? Karjäärimuutus? Täna on aeg alustada. Ei, ka peale kolmekümnendat elu ei lõpe, aga siis läheb sul aina raskemaks midagi uut ette võtta.
Järgige igapäevast rutiini
Nüüd, kui öised nootide valvsused ja päevad on möödas, on vaja mõista õige toitumise ja une tähtsust. See aitab teil hoida oma energiat kõigil järgnevatel aastatel õigel tasemel.
Kaitske oma hambaid
Las igaüks, kes seda lõiku loeb, unistagu vanast mehest või vanaprouast, kellel on klaasis protees. Jookse nüüd hambaarsti juurde, et hambad korda saada!
Hakka koguma muljeid, mitte raha
Sa oled oma kogemuste summa. Ühel päeval sa ärkad ja mõistad, et kogu sinu asjadel pole tähendust ega väärtust. Ainult teie mälestused ja muljed ei kaota aja jooksul väärtust ja jäävad teiega alatiseks.
Tee heategevustööd
Nooruses aidatakse meil jalule saada. Vanemas eas aidatakse meil kauem vastu pidada. Ja alles täiskasvanueas jääb meil aega eneseabiks ja heategevuseks.
Võitke oma hirm
Kui sa tahtsid hüpata langevarjuga, vallutada mäetippu, osaleda võistlustel või tunnistada oma armastust just sellele tüdrukule, siis nüüd on see hetk. Ja mis siis, kui istub soojades sussides kamina ääres ja kahetseb kogu elu, et ei julgenud?
Lugege aastas vähemalt 10 raamatut
vähe? Alustuseks ja see pole halb, peaasi, et raamatud oleksid õiged. Ja siis ehk saate maitsta ja lugeda nagu selle postituse kangelased.
Reisige nii palju kui saate
"Ma veetsin suurema osa oma elust teleri ja monitori ees!" - kurb väljavaade, kas pole? Et need sõnad ei muutuks sinu reaalsuseks, pead sa võimalikult sageli oma tavaelu ringist välja murdma ja rännakule minema. Pole paremat viisi uute kogemuste ja kogemuste saamiseks. Ja puhastage ka oma ajud.
Õppige mediteerima
Kui spordiga tegelemine on mõeldud keha korras hoidmiseks, siis meditatsioon täidab ligikaudu sama funktsiooni, kuid teie teadvuse jaoks. Meditatsiooni eeliseid on toetanud arvukad teaduslikud uuringud, seega pole müstikat ega religiooni. Lihtsalt igapäevane puhastusrutiin.
Leiad end
20-aastaselt proovite kõigest jõust näidata oma jahedust ja iseseisvust, kuid tegelikult olete piinavalt mures iga teie poole suunatud pilgu pärast. 30-aastaselt peaksite olema juba vabanenud harjumusest end teistega võrrelda ja hakkama juhinduma oma arvamusest.
Päevikut pidama
Kui te pole seda varem teinud, siis nüüd on õige aeg. Sul on juba, mida meenutada, mida jagada, ja sul on veel, millest unistada. Mida kaugemale, seda enam eelmised aastad mällu kustutatakse, nii et proovige need paberile kinnitada. Kuidas muidu oma memuaare hiljem kirjutada?
Leia endale kodu
Jah, see on raske küsimus, eriti meie tingimustes. Sellegipoolest vajab iga inimene kohta, kuhu ta püüab tagasi pöörduda ja mida ta võib õigusega oma koduks nimetada.
Hakka väärtustama sõprust
Kolmekümneaastaselt jäävad reeglina kõige usaldusväärsemad ja parimad sõbrad, kellega pole häda midagi kohutavat. Hinda seda sõprust, hoia seda ja arenda seda. Sinu ellu selliseid sõpru ei tule, sest mida vanem, seda keerulisem on inimestel läheneda.
Milliseid kasulikke omadusi, harjumusi, eesmärke soovitaksid tänastele 30-aastastele?
Soovitan:
10 asja, mida sa ei peaks sõidu ajal tegema
Pidage meeles neid levinud liiklusrikkumisi ja ärge lubage neid, kui te ei soovi trahvi saada või isegi oma õigusi kaotada
15 hämmastavat asja, mida närvivõrgud on õppinud tegema
Tänapäeval suudavad närvivõrgud huultelt lugeda, autosid juhtida, olematute inimeste nägusid välja mõelda ja isegi paarist tõmbest täisväärtuslikke pilte teha
8 asja, mida sa suhtes tegema ei pea
Oluline on säilitada oma isiklikud piirid ja mitte taluda seda, mis sulle ei meeldi. Vastasel juhul võite kaotada suhte või kaotada iseennast
10 asja, mida õnnelikud paarid ei peaks tegema
Uurige, millised kümme asja õnnelikud paarid kunagi ei tee, mis aitavad neil säilitada tugevaid ja terveid suhteid
12 asja, mida sa ei pea enne 30. eluaastat tegema
Teil ei pruugi 30. eluaastaks olla aega pere loomiseks, raha säästmiseks või unistuste töö leidmiseks. Ärge ärrituge. Kogu su elu on sul veel ees