Kuidas singivõileib aitab teil elu mõtet leida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Näpunäide neile, kes mõistavad elu mõtte üle: alustage sõnast tähendus. Kirjanik Mark Mansoni sõnul võivad asjad olla sama lihtsad kui tavalise singivõileiva valmistamine.

Seda artiklit ei saa mitte ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui see on teile mugavam, lülitage taskuhääling sisse.

Teate põhiküsimust. Küsimus, mille üle oleme mitu korda mõlgutanud, ei suuda öösel magama jääda. Küsimus, mis ühtviisi hämmastab ja hirmutab meie abitut meelt selle ees. Miks me siin oleme? Mis on elu mõte?

Õnneks leidsin vastuse täna hommikul jõusaalis olles. Olen kindel, et see on singivõileib. Mul on selgitus.

Enne kui küsida, mis on elu mõte, peame mõistma veel ühte, võib-olla peenemat ja olulisemat küsimust.

Mida see üldse tähendab?

Selline küsimus hämmastab kõiki oma filosoofilise sügavusega. Räägime siis korraks singivõileibadest. See on tähtis.

Kuidas see millegi jaoks midagi tähendab? Inimestel on vaja mõista kõike, mis nende elus toimub.

Kui mu ema mind kallistab, tähendab see, et ta armastab mind. Kui mu ülemus mind kiidab, tähendab see, et teen head tööd. Homme on päikesepaisteline ilm, nii et saan selga panna oma lemmik T-särgi. Nagu näete, on tähendus suhe, mille abil meie meel ühendab kaks elukogemust või näiteks sündmust. Juhtub X, millele järgneb Y. Meie arusaama kohaselt on X Y põhjus.

Meie peas näib tähendus olevat seletus meid ümbritsevas maailmas toimuvale hullusele. See on oluline protsess: see aitab meil ette näha, mis järgmisena juhtub, ja hoida oma elu kontrolli all.

Kuid olgem enda vastu ausad: tähendus on väga tinglik mentaalne kategooria. Viiskümmend inimest võivad olla tunnistajaks samale sündmusele, kuid siis seletada seda viiekümnel erineval viisil. Seetõttu vaidlevad poliitikud omavahel nii palju. Miks on tunnistajad kohtus nii ebausaldusväärsed? Miks tunduvad sõbrad mõnikord peaaegu vaenlastena, kui nad asjadele teisiti vaatavad?

Kasutame sama kahte erinevat semantilist seost:

• Põhjus ja uurimine. Lööd palli, see veereb. Ütled sõbrale, et tal on jubedad juuksed ja saad laksu näkku. Tehes X, võid olla kindel, et järgneb Y. Me kõik vajame ellujäämiseks põhjuslikke seoseid. Need aitavad vaadata tulevikku. Õppige minevikust. Nende joondamine hõlmab neid meie aju osi, mis vastutavad loogika eest. Näiteks teadus on pidev otsimine üha uute põhjuslike seoste otsimiseks.
• Parem ja halvem. Söömine on parem kui nälgimine. Raha teenimine on parem kui vaene olemine. Jagamine on parem kui varastamine. Need semantilised kategooriad on seotud meie väärtuste olemusega – sellega, mida peame elus kõige olulisemaks ja kasulikumaks. Kuid need on emotsioonide eest vastutavate ajuosade töö tulemus. Üldiselt tajume seda, mis tekitab hea enesetunde, hea või paremana.

Need kaks semantilist varianti on ellujäämiseks hädavajalikud. Inimesed pidid tuhandeid aastaid teadma ja meeles pidama märke, mis viitavad ilmamuutusele, toidu leidudele. Lisaks pidid nad mõistma, kuidas teenida oma hõimu tunnustust, heakskiitu ja austust. Selgub, et semantilised seosed on loomulik motivatsioonivahend.

Evolutsioon on hoolitsenud selle eest, et igaüks meist teeks oma asju. Tähendus on kõigi meie tegude keskmes.

Kui mingi asjaolu on inimese jaoks väga oluline (näiteks tema laps on haige või nälginud), on ta valmis mägesid liigutama, et kõik paika loksuks. Mõned inimesed on valmis minema kaugemale ja andma oma elu millegi eest, mis neile oluline on. Näiteks usu nimel.

Ja nendes olukordades, kui tunneme elu mõttepuudust, kui miski ei tundu oluline, kui pole selge, kuidas ja miks teatud sündmused meiega juhtuvad, ei tee me midagi. Istume niisama diivanil, vajutame puldi nuppe, vaatame igasugust jama ja kurdame, et need ei näita midagi tõhusat.

See on kogu probleem (ma luban, nüüd räägin singiga võileivast): semantiline sisu on need elu lilled, mida me ise peame kasvatama. Elu mõte ei ole väljaspool meie teadvust. See ei ole universaalne kosmiline tõde, mis alles ootab avalikustamist. Selle avastamisest ei saa hetk, mil hüüate "Eureka!", Aga elu muutub lõplikult.

Mõteteni jõudmiseks on vaja tegutseda. Pidev ja järjekindel otsing.

Tähendus on vesi meie psühholoogilise tervise jaoks. Ilma selleta meie mõistus ja süda kahanevad ja surevad. Samas voolab see nagu vesi läbi meie sõrmede: see, mis oli oluline veel paar aastat tagasi, ei oma tänapäeval tähtsust. Ja homme muutub ka see. Peatumata tuleb elulise tähendusega terad üksteise järel otsida ja leida.

Üldjoontes seisneb elu mõte tähenduse loomises.

Kuidas muuta oma tegevused tähendusrikkaks

1. Probleemide lahendamine

Mida tõsisemad nad on, seda suuremat väärtust nad nendest ülesaamises näevad. Selle protsessi eesmärk on leida viise, kuidas maailma pisut paremaks muuta, alustades juhtmestiku parandamisest ema majas kuni keerulise tööni teadusliku läbimurde saavutamiseks füüsikas.

Kuid siin on oluline: ära ole valiv, ära vali. Kui mõelda, kui tähtsusetud me tohutu universumiga võrreldes oleme, võite jõuda järgmisele järeldusele: parem on mitte midagi teha enne, kui pole võimalust maailma päästa. Kuid see on pettekujutelm. Ümberringi on nii palju väikseid igapäevaseid probleeme, mis vajavad tähelepanu. Peame nendega alustama.

2. Aidake teisi

Uuringute kohaselt on meie enesetunne tihedalt seotud meie suhete kvaliteediga teiste inimestega. Ja parim viis nende parandamiseks on pakkuda inimesele oma abi. Veel üks tuntud tõsiasi: paljudele on meeldivam anda kui saada. Siin see on, viis saada veidi õnnelikumaks.

Need on vihjed meie mõistusele: teiste inimeste aitamine annab meile tunde elu tähendusrikkast täitumisest. "Keegi tundis end paremini, sest ma elasin" - see mõte peaks edasi liikuma.

Kas eesmärgid on lõks?

Mõne jaoks aitab eesmärkide seadmine tähendust leida. Nad tahavad kontorisse oma nurka, suurt autot, moodsaid jalanõusid. See on põhjus, miks nad hommikul üles tõusevad, tööl end ära tapavad, homme tulekut ootama.

Kuid väravad on kahe teraga mõõk. Ettevaatlik peab olema. Eesmärgid on motiveerivad. Kuid on ka probleem: nad on iseenesest tühjad ja kokkuleppelised. "Miks?" - see on küsimus, millest eesmärkide seadmist alustada. Ainult mõtestatud eesmärgi saavutamine toob õnne ja pikaajalist rahulolu.

Kas olete kunagi näinud pensionile jäänud kuulsussportlasi? Või miljonärid, kes, kuigi teenisid peaaegu kogu maailma raha, muutusid õnnetuks, teadmata, mida oma eluga edasi teha?

Eesmärgid eksitavad meid: me näeme neis tähendust seni, kuni need saavutame, kuid see kaob niipea, kui saame selle, mida tahame.

Seetõttu on soov teenida miljon dollarit, osta endale hiiglaslik džiip või tulistada ajakirja esikaanele pealiskaudne. Sellised saavutused ei too kaasa täielikku õnnetunnet.

Muide, eesmärgid ei pea alati suured ja ambitsioonikad olema. Võtame näiteks singivõileiva. Istusin näljasena seda materjali kirjutama. See on minu jaoks probleem. Aga ma lubasin endale, et teen asjad enne valmis ja siis endale võileiva teha. See andis artiklile kulutatud ajale täiendava tähenduse. Võib-olla on mu naine näljane, ma võiksin talle ka võileiva teha. Pidage meeles, et peate inimesi aitama, et end kasulikuna tunda.

Mis on elu mõte? Praegu on see minu jaoks singivõileib. Ja sinu jaoks?