2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Inimene võib elada ilma toiduta mitu nädalat, kuid ilma veeta võib kuuma ilmaga surra mõne tunniga. Kahjuks ei pööra me veele absoluutselt piisavalt tähelepanu ega jälgi selle kogust oma kehas. Peame selle parandama! Androidi nutitelefon ja paar kasulikku rakendust võivad meid selles aidata.
Lifehacker avaldab regulaarselt erinevaid artikleid veetasakaalu säilitamise tähtsusest organismis. Kui teil on endiselt raske vajaliku koguse vedelikku juua, lugege kindlasti läbi ja proovige kasutada mõnda allpool soovitatud rakendustest.
Hüdro treener
Esimene rakendus, mida tahan teile tutvustada, on Hydro Coach. Esmakordsel käivitamisel palutakse teil sisestada oma e-posti aadress, tellida uudiskiri ning seadistada isiklik veetarbimine ja teatised. Esimene samm on sisestada oma nimi, sugu, vanus ja kaal. Järgmiseks peate valima oma päevakava ja veeklaasi mahu. Selle tulemusena arvutatakse välja vee kogus, mida peaksite iga päev jooma.
Olenevalt klaasi mahust ja vajalikust veekogusest saate teatud ajavahemike järel meeldetuletuse järgmise portsjoni joomise kohta. Rakendus hoiab statistikat päevas, nädalas, kuus joodava vee kohta. Arendajad on muutnud Hydro Coachi väga sarnaseks Google'i rakendustega, mis on minu arvates pluss. Seal on tasuline versioon, milles reklaamid on keelatud, päevik pole piiratud, on täiendav statistika ja täiustatud teatised.
Vesi oma keha
Järgmine rakendus, mis aitab teil jälgida veekogust kehas, on Water Your Body. Seadistamine esimesel käivitamisel koosneb samuti neljast etapist: mõõtühikud, kaal, meeldetuletuste algus ja lõpp ning jooginõu mahu valimine. Nagu ka esimeses rakenduses, on olemas joogipäevik, aruanne joodud vee ja kaalu kohta. See tähendab, et teil on võimalus kasutada seda rakendust oma kehakaalu muutuste jälgimiseks. Rakendus on tehtud meeldiva rohelise värviga, mis on seotud tervisega.
Joogivee meeldetuletus
Joogivee meeldetuletus on meie kollektsiooni kõige lihtsam rakendus. See on küll inglise keeles, aga ilmselt saab sellega hakkama isegi viies klass. Toome ära mõõtühikud, kaalu, kui tihti ja millal vee joomist meelde tuletada. Vajutame Joogi vett nuppu, anname märku, kui palju oleme joonud ja tõusva sinise laine järgi saame aru, kui palju meil täna juua on jäänud.
Aqualert
Aqualert on veel üks ingliskeelne rakendus. Erinevalt joogivee meeldetuletusest on see palju funktsionaalsem. Tean, et meie lugejad eelistavad venekeelseid äppe, kuid Aqualertil on suurepärane võimalus sünkroonida. Vene keel on rakenduse seadetes, kuid minu Nexus 5-s pole pärast vene keele valimist midagi muutunud. 1 dollari eest saate olemasolevad reklaamid välja lülitada. Rakendus on väga särav ja tänu sellele võib see teie lapsele meeldida. Tähtis on ju ka lastel piisavalt vett juua.
Soovitan:
Kuidas muuta oma mõtteviisi, et muuta oma keha
Muutes oma mõtlemist, aitame oma kehal muutuda. Selles artiklis on 5 näpunäidet, mis annavad teile teada, kuidas seda õigesti teha
Bobby iOS-i jaoks on lihtne viis erinevate teenuste tellimuste jälgimiseks
Bobby on iOS-i rakendus, mis kogub kokku kõik teie tellimused, tuletab teile meelde nende aegumist ja näitab, kui palju raha te neile kulutate
5 põrgu ringi: pumpa oma keha ja tugevda oma immuunsust kodust lahkumata
Säilitage jõudu ja vastupidavust mugavalt oma kodus Iya Zorina ringtreeningu abil. Täna on kavas hüpped, kükid ja India kätekõverdus
5 lahedat Androidi rakendust pakkide jälgimiseks
Interneti-ostlejad on kummalised inimesed. Nad usuvad kõrgeimatesse postijõududesse ja püüavad neid igal võimalikul viisil erifoorumite postitustes rahustada. Teine populaarne viis paki kohaletoimetamise kiirendamiseks on selle oleku pidev jälgimine eripostiteenustes.
Stitch & Share – mugav viis kogu lehelt ekraanipildi tegemiseks Androidis
Stitch & Share on rakendus, mis võimaldab teha kerivaid ekraanipilte sama lihtsalt kui tavalisi ekraanipilte