10 põhioskust esmaabi andmiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Artikkel on pühendatud esmaabi andmise põhioskustele. Saate teada, mida teha verejooksu, luumurdude, mürgistuse, külmakahjustuse ja muude hädaolukordade korral.

Esmaabi on kiireloomuliste meetmete kogum, mille eesmärk on päästa inimese elu. Õnnetus, terav haigushoog, mürgistus - nendes ja muudes hädaolukordades on vaja pädevat esmaabi.

Seaduse järgi ei ole esmaabi meditsiiniline – seda antakse enne arstide saabumist või kannatanu haiglasse toimetamist. Esmaabi võib anda iga inimene, kes on kannatanu kõrval kriitilisel hetkel. Mõne kategooria kodanike jaoks on esmaabi ametlik kohustus. Räägime politseinikest, liikluspolitseist ja eriolukordade ministeeriumist, sõjaväelastest, tuletõrjujatest.

Esmaabi andmise oskus on elementaarne, kuid väga oluline oskus. Hädaolukorras võib ta päästa kellegi elu. Tutvustame 10 põhilist esmaabioskust.

Esmaabi algoritm

Et mitte segadusse sattuda ja asjatundlikult esmaabi anda, on oluline järgida järgmist toimingute jada:

1. Esmaabi andmisel veenduge, et teid ei ähvardaks oht ega seaks ennast ohtu.
2. Tagada kannatanu ja teiste ohutus (näiteks eemalda kannatanu põlevast autost).
3. Kontrollige kannatanut elumärkide (pulss, hingamine, õpilaste reaktsioon valgusele) ja teadvuse suhtes. Hingamise kontrollimiseks tuleb visata kannatanu pea tahapoole, kummarduda suu ja nina juurde ning proovida hingamist kuulda või tunda. Pulsi tuvastamiseks on vaja panna sõrmeotsad kannatanu unearterile. Teadvuse hindamiseks on vaja (võimalusel) võtta kannatanu õlgadest, õrnalt raputada ja esitada küsimus.
4. Helistage spetsialistidele: 112 - mobiiltelefonilt, linna telefonilt - 03 (kiirabi) või 01 (päästjad).

5. Pakkuda erakorralist esmaabi. Olenevalt olukorrast võib see olla:

   • hingamisteede avatuse taastamine;
   • elustamist;
   • verejooksu peatamine ja muud tegevused.
6. Pakkuge kannatanule füüsilist ja psühholoogilist mugavust, oodake spetsialistide saabumist.

Elumärgid: hingamine

Elumärgid: pulss

Elumärgid: õpilase reaktsioon valgusele

Kunstlik hingamine

Kopsude kunstlik ventilatsioon (ALV) on õhu (või hapniku) juhtimine inimese hingamisteedesse, et taastada kopsude loomulik ventilatsioon. Viitab elementaarsetele elustamismeetmetele.

Tüüpilised olukorrad, mis nõuavad mehaanilist ventilatsiooni:

• autoõnnetus;
• veeõnnetus;
• elektrilöök ja teised.

Ventilatsiooni tüüpe on erinevaid. Suu-suhu ja suu-nina kunstlikku hingamist peetakse kõige tõhusamaks esmaabi mittespetsialistiks.

Kui kannatanu läbivaatusel loomulikku hingamist ei tuvastata, tuleb viivitamatult läbi viia kopsude kunstlik ventilatsioon.

Suust suhu kunstliku hingamise tehnika

1. Hoidke ülemised hingamisteed vabad. Pöörake kannatanu pea ühele küljele ja eemaldage sõrmega suust lima, veri ja võõrkehad. Kontrollige kannatanu ninakäike ja vajadusel puhastage neid.

2. Ühe käega kaelast hoides kallutage kannatanu pea tahapoole.

   Ärge muutke lülisambavigastuse korral kannatanu pea asendit!

3. Enda nakkuste eest kaitsmiseks asetage ohvri suu kohale salvrätik, taskurätik, riie või marli. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega kannatanu nina. Hingake sügavalt sisse, suruge huuled tihedalt kannatanu suule. Hingake kannatanu kopsudesse.

   Esimesed 5-10 väljahingamist peaksid olema kiired (20-30 sekundiga), seejärel 12-15 väljahingamist minutis.

4. Jälgige kannatanu rindkere liikumist. Kui kannatanu rindkere õhku sisse hingates tõuseb, siis teete kõik õigesti.

Puhastage ülemised hingamisteed

Viska kannatanu pea tagasi

Tehke kunstlikku hingamist

Kaudne südamemassaaž

Kui pulss koos hingamisega puudub, on vaja teha kaudne südamemassaaž.

Kaudne (kinnine) südamemassaaž ehk rindkere kompressioon on rinnaku ja lülisamba vahele jäävate südamelihaste kokkusurumine, et säilitada inimese vereringet südameseiskumise ajal. Viitab elementaarsetele elustamismeetmetele.

Tähelepanu! Suletud südamemassaaži ei saa teha pulsi olemasolul.

Kaudse südamemassaaži tehnika

1. Asetage kannatanu tasasele kõvale pinnale. Rindkere surumist ei tohi teha voodil ega muudel pehmetel pindadel.
2. Määrake mõjutatud xiphoid protsessi asukoht. Xiphoid protsess on rinnaku lühim ja kitsam osa, selle ots.
3. Mõõtke 2-4 cm xiphoid protsessist üles - see on kokkusurumispunkt.
4. Asetage oma peopesa põhi kokkusurumispunktile. Sellisel juhul peaks pöial suunama kas kannatanu lõua või kõhu poole, olenevalt elustamist teostava isiku asukohast. Asetage teine peopesa ühe käe peale, keerake sõrmed lukku. Vajutamine toimub rangelt peopesa põhjaga - teie sõrmed ei tohiks puutuda kokku ohvri rinnakuga.

5. Tehke rindkere rütmilisi tõukeid tugevalt, sujuvalt, rangelt püsti, keha ülemise poole raskusega. Sagedus on 100-110 rõhku minutis. Sel juhul peaks rindkere painduma 3-4 cm.

   Väikelastele tehakse kaudne südamemassaaž ühe käe nimetis- ja keskmise sõrmega. Teismelistele - ühe käe peopesaga.

Kui mehaaniline ventilatsioon tehakse samaaegselt suletud südamemassaažiga, peaks iga kahe hingetõmbe järel vahelduma 30-kraadise rõhuga rinnale.

Xiphoid protsess

Leidke xiphoid protsess

Asetage oma peopesa kokkusurumispunktile

Käe asend

Tehke rütmilisi tõukeid rinnale

Kaudne südamemassaaž imikutele, teismelistele, täiskasvanutele

Kui elustamise käigus taastub kannatanu hingamine või ilmub pulss, lõpetage esmaabi andmine ja asetage inimene külili, peopesa pea alla. Jälgige tema seisundit kuni arstide saabumiseni.

Heimlichi vastuvõtt

Toidu või võõrkehade sattumisel hingetorusse see ummistub (täielikult või osaliselt) – inimene lämbub.

Hingamisteede blokeerimise tunnused:

• Õige hingamise puudumine. Kui hingetoru pole täielikult ummistunud, köhib inimene; kui täielikult - hoiab kõri kinni.
• Võimetus rääkida.
• Sinine näonahk, kaela veresoonte turse.

Hingamisteede puhastamine toimub kõige sagedamini Heimlichi meetodil.

1. Seisa ohvri selja taha.
2. Keerake oma käed selle ümber, lukustades need naba kohal, rannikukaare all.

3. Vajutage tugevalt kannatanu kõhule, painutades järsult käsi küünarnukkidest.

   Ärge pigistage kannatanu rinda, välja arvatud rasedad naised, kellel on rindkere alaosas surve.

4. Korrake vastuvõttu mitu korda, kuni hingamisteed on vabad.

Kui kannatanu minestas ja kukkus, asetage ta selili, istuge puusadele ja suruge kahe käega rannikukaartele.

Võõrkehade eemaldamiseks lapse hingamisteedest tuleb ta kõhuli pöörata ja 2-3 korda abaluude vahel patsutada. Olge väga ettevaatlik. Isegi kui teie väikelaps puhastab kõri kiiresti, pöörduge füüsilise läbivaatuse saamiseks arsti poole.

Haara kannatanust kaldakaare alt tagant kinni

Vajutage tugevalt kannatanu kõhule

Kui inimene on teadvuseta, istuge puusadele ja vajutage kahe käega rannikukaartele.

Verejooks

Verejooksu peatamine on meede verekaotuse peatamiseks. Esmaabi andmisel räägime välise verejooksu peatamisest. Sõltuvalt veresoone tüübist eraldatakse kapillaar-, venoosne ja arteriaalne verejooks.

Kapillaaride verejooksu peatamine toimub aseptilise sideme paigaldamisega, samuti käte või jalgade vigastuse korral jäsemete tõstmisega kehast kõrgemale.

Venoosse verejooksu korral kantakse surveside. Selleks tehakse haavatamponaad: haavale kantakse marli, selle peale asetatakse mitu kihti vatti (kui vati pole, siis puhas rätik), seotakse tihedalt kinni. Sellise sidemega pigistatud veenid trombeeruvad kiiresti ja verejooks peatub. Kui surveside saab märjaks, vajutage peopesaga tugevat survet.

Arteriaalse verejooksu peatamiseks tuleb arter kinnitada.

Arteri kinnitamise tehnika: suruge arterit sõrmede või rusikaga tugevalt vastu luukoe moodustist.

Arterid on palpatsiooniks kergesti ligipääsetavad, seega on see meetod väga tõhus. Esmaabiandjalt nõuab see aga füüsilist jõudu.

Kui pärast tiheda sideme paigaldamist ja arterile vajutamist ei ole verejooks peatunud, asetage žgutt. Pidage meeles, et see on viimane abinõu, kui muud meetodid ei aita.

Hemostaatilise žguti tehnika

1. Asetage žgutt riietele või polstrile vahetult haava kohale.
2. Pingutage žgutt ja kontrollige veresoonte pulsatsiooni: verejooks peaks peatuma ja žguti all olev nahk peaks muutuma kahvatuks.
3. Siduge haav.
4. Märkige üles žguti paigaldamise täpne aeg.

Žgutti võib jäsemetele kanda maksimaalselt 1 tund. Pärast selle kehtivusaja lõppu tuleb žgutt 10-15 minutiks lahti lasta. Vajadusel saab uuesti pingutada, kuid mitte rohkem kui 20 minutit.

Kandke žgutt läbi riiete või polstri haava kohale või võimalikult lähedale, põlve või küünarnuki kohale

Asetage žgutt jäseme alla ja venitage, pingutage žguti esimene ring ja kontrollige, kas verejooks on peatunud

Rakendage kimbu järgnevaid pöördeid väiksema pingutusega tõusvas spiraalis, jäädvustades eelmise pöörde umbes poole võrra. Katke haav. Kinnitage rakmete alla märge, mis näitab taotluse esitamise kuupäeva ja kellaaega.

Luumurrud

Luumurd on luu terviklikkuse rikkumine. Murruga kaasneb tugev valu, mõnikord minestamine või šokk, verejooks. On avatud ja suletud luumurrud. Esimesega kaasneb pehmete kudede vigastus, mõnikord on haavas märgatavad luufragmendid.

Luumurdude esmaabi tehnika

1. Hinnake kannatanu seisundi tõsidust, määrake luumurru asukoht.
2. Verejooksu tekkimisel peatage verejooks.

3. Enne spetsialistide saabumist tehke kindlaks, kas kannatanu saab ümber paigutada.

   Ärge kandke kannatanut ja ärge muutke tema asendit lülisambavigastuste korral!

4. Tagage luu liikumatus luumurru piirkonnas - immobiliseerige. Selleks on vaja immobiliseerida liigesed, mis asuvad luumurru kohal ja all.
5. Aseta lahas. Rehvina saab kasutada lapikuid pulkasid, laudu, joonlaudu, vardaid jne. Splint peab olema tihedalt, kuid mitte tugevalt sidemete või kipsiga kinnitatud.

Kinnise luumurru korral tehakse immobilisatsioon üle riiete. Lahtise luumurru korral ärge asetage lahast kohtadesse, kus luu ulatub väljapoole.

Küünarvarre lahas

Sääre lahas

Laas puusaluumurru korral

Põletused

Põletus on kõrge temperatuuri või kemikaalide põhjustatud kehakudede kahjustus. Põletused erinevad nii vigastuse astme kui ka tüübi poolest. Viimase põhjal eristatakse põletusi:

• termiline (leek, kuum vedelik, aur, kuumad esemed);
• keemilised (leelised, happed);
• elektriline;
• kiir (valgus- ja ioniseeriv kiirgus);
• kombineeritud.

Põletuste korral tuleb esmalt kõrvaldada kahjustava teguri (tuli, elektrivool, keev vesi jne) mõju.

Seejärel tuleb termilise põletuse korral kahjustatud piirkond riietest vabastada (õrnalt, mitte maha kiskumata, vaid haava ümbert kleepunud kude ära lõigates) ja niisutada vee-alkoholilahuse (1/1) või viinaga. desinfitseerimine ja anesteesia.

Ärge kasutage õliseid salve ega rasvaseid kreeme – rasvad ja õlid ei leevenda valu, ei desinfitseeri põletust ega soodusta paranemist.

Seejärel niisutage haava külma veega, asetage steriilne side ja asetage külm. Samuti andke kannatanule sooja soolaga maitsestatud vett.

Väiksemate põletuste paranemise kiirendamiseks kasutage dekspanthenooli pihusid. Kui põletus katab rohkem kui ühte kätt, pöörduge kindlasti arsti poole.

Minestamine

Minestus on äkiline teadvusekaotus, mis on põhjustatud ajuverevoolu ajutisest häirimisest. Teisisõnu, see on aju signaal hapniku puudumisest.

Oluline on eristada normaalset ja epileptilist minestamist. Esimesele eelneb tavaliselt iiveldus ja pearinglus.

Peapööritust iseloomustab see, et inimene pööritab silmi, kattub külma higiga, pulss nõrgeneb, jäsemed külmetavad.

Tüüpilised minestamise alguse olukorrad:

• ehmatus,
• põnevus,
• kinnisus ja teised.

Kui inimene minestab, seadke talle mugav horisontaalasend ja tagage värske õhk (võtke riided lahti, vabastage rihm, avage aknad ja uksed). Piserda kannatanu näole külma vett, patsuta põskedele. Kui teil on esmaabikomplekt, nuusutage ammoniaagiga niisutatud vatitupsu.

Kui teadvus ei taastu 3-5 minuti jooksul, kutsuge kohe kiirabi.

Kui kannatanu paraneb, andke talle kanget teed või kohvi.

Uppumine ja päikesepiste

Uppumine on vee tungimine kopsudesse ja hingamisteedesse, mis võib lõppeda surmaga.

Esmaabi uppumise korral

1. Eemaldage kannatanu veest.

   Uppuja haarab kõigest, mis kätte jõuab. Olge ettevaatlik: ujuge tema juurde selja tagant, hoidke tema juustest või kaenlaalustest, hoides oma nägu veepinnast kõrgemal.

2. Aseta kannatanu kõhuga põlvele, pea allapoole.
3. Puhastada suuõõne võõrkehadest (lima, okse, vetikad).
4. Kontrollige elumärke.
5. Kui pulss või hingamine puudub, alustage viivitamatult mehaanilist ventilatsiooni ja rindkere surumist.
6. Kui hingamine ja südametegevus on taastunud, pange kannatanu ühele küljele, katke ta kinni ja lohutage kuni meedikute saabumiseni.

Eemaldage kannatanu veest

Viige läbi elustamismeetmed

Pange kannatanu külili, oodake spetsialiste

Suvel on ohuks ka päikesepiste. Päikesepiste on ajukahjustus, mis on põhjustatud pikaajalisest päikese käes viibimisest.

Sümptomid:

• peavalu,
• nõrkus,
• müra kõrvades,
• iiveldus,
• oksendama.

Kui kannatanu on endiselt päikese käes, tõuseb tema temperatuur, tekib õhupuudus, mõnikord isegi minestab.

Seetõttu tuleb esmaabi andmisel kannatanu viia jahedasse ventileeritavasse kohta. Seejärel vabastage ta riietest, vabastage vöö, võtke lahti. Asetage külm, märg rätik üle tema pea ja kaela. Lase ammoniaagil lõhnata. Vajadusel tehke kunstlikku hingamist.

Päikesepiste korral tuleb kannatanule anda ohtralt jahedat, kergelt soolatud vett (jooma sageli, kuid väikeste lonksudena).

Viige ohver varju

Vabastage ta riietest

Tehke jahutavad kompressid

Hüpotermia ja külmakahjustus

Hüpotermia (hüpotermia) on inimese kehatemperatuuri langus alla normaalse ainevahetuse säilitamiseks vajaliku normi.

Esmaabi hüpotermia korral

1. Viige (kandke) ohver sooja ruumi või mässige end soojade riietega.
2. Ärge hõõruge kannatanut, laske kehal järk-järgult ise soojeneda.
3. Andke kannatanule sooja juua ja süüa.

Ärge kasutage alkoholi!

Viige kannatanu sooja kohta

Hoidke soojas

Andke kannatanule kuuma jooki

Hüpotermiaga kaasneb sageli külmakahjustus, st kehakudede kahjustus ja nekroos madalate temperatuuride mõjul. Eriti levinud on sõrmede ja varvaste, nina ja kõrvade – vähenenud verevarustusega kehaosade – külmumine.

Külmumise põhjused – kõrge õhuniiskus, pakane, tuul, liikumatu asend. Kannatanu seisundit raskendab reeglina alkoholijoove.

Sümptomid:

• külma tunne;
• kipitustunne külmutatavas kehaosas;
• siis - tuimus ja tundlikkuse kaotus.

Esmaabi külmakahjustuse korral

1. Asetage kannatanu sooja kohta.
2. Eemaldage talt külmunud või märjad riided.
3. Ärge hõõruge vigastatut lume või lapiga – see vigastab ainult nahka.
4. Mähi külmunud kehaosa.
5. Andke kannatanule kuuma magusat jooki või sooja toitu.

Asetage kannatanu sooja kohta

Võtke tema külmunud riided seljast

Mähi külmunud kehaosa kokku

Mürgistus

Mürgistus on organismi elutähtsate funktsioonide häire, mis on tekkinud mürgi või toksiini sinna sattumise tõttu. Sõltuvalt toksiini tüübist eristatakse mürgistust:

• vingugaas
• pestitsiidid,
• alkohol,
• ravimid,
• toit ja muud.

Esmaabimeetmed sõltuvad mürgistuse olemusest. Kõige tavalisemad toidumürgitused on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhuvalu. Sel juhul soovitatakse kannatanul võtta tunni jooksul iga 15 minuti järel 3-5 grammi aktiivsütt, juua palju vett, hoiduda söömast ja konsulteerida kindlasti arstiga.

Lisaks on sagedased juhuslikud või tahtlikud uimastimürgitused ja alkoholimürgitus.

Sellistel juhtudel koosneb esmaabi järgmistest sammudest:

1. Loputage kahjustatud kõhtu. Selleks pane ta jooma paar klaasi soolast vett (1 liitri kohta – 10 g soola ja 5 g soodat). Pärast 2-3 klaasi joomist kutsuda kannatanu esile oksendama. Korrake neid samme, kuni oksendamine on "selge".

   Maoloputus on võimalik ainult siis, kui ohver on teadvusel.

2. Lahustage 10–20 tabletti aktiivsütt klaasis vees, laske kannatanul ära juua.
3. Oodake spetsialistide saabumist.