Sisukord:
- 1. Kasuta küünlaid ja mitut erinevat valgusallikat
- 2. Ehitage hygge nurk
- 3. Keelake vidinad
- 4. Mässi end teki sisse ja pane jalga kootud sokid
- 5. Maiustused ja kuumad joogid
- 6. Printige vanu fotosid
- 7. Kirjuta kellelegi või endale kiri kõige õnnelikumatest hetkedest
- 8. Helista sõpradele ja valmistage koos õhtusöök
- 9. Osta midagi antiikesemetest
- 10. Saage tuttavaks oma naabritega ja tehke koridoris raamatuvahetus
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Muutke oma kodu rahulikuks, hubaseks ja soojaks kohaks, kust te ei taha lahkuda.
Hygge’st hakati Venemaal rääkima eelmisel sügisel, kui Mike Vikingi raamat “Hygge. Taani õnne saladus”. Võrdluseks: kuni 2016. aasta oktoobrini andis Google päringule “hygge” 35,5 tuhat tulemust ja 2016. aasta oktoobrist kuni 2017. aasta detsembrini koguni 43,3 tuhat tulemust. Üle maailma hakkasid ilmuma hygge stiilis korterid, müüakse hygge stiilis riideid, on artikleid hygge kosmeetika kohta. Hygge-trend vallutab kogu maailma.
Selle sõna ühemõtteline tõlge vene keelde puudub. Viiking (täiuslik perekonnanimi taani õnne kohta kirjutamiseks) loetleb raamatus tõlkevõimalusi, mis aitavad luua ettekujutuse hyggest: hubasuse tunne, tähelepanu, meeleolu, mugavus, kallistus, heaolu ja muud.
Kuid tegelikult on hygge täiesti lihtne ja arusaadav asi, mida kõik tundsid, eriti lapsepõlves. See on rahulikkuse, turvalisuse, lihtsa õnne tunne.
Raamatus ja Internetis on palju näpunäiteid, kuidas hygge’st aru saada, kuid mitte kõik pole metropolis teostatavad, eriti külmal aastaajal. Mõistame, et linnas ei ole nii lihtne kaminat leida või tuld teha. Samas võib hygge aidata jõudu taastada ja suure tõenäosusega vähemalt mõneks ajaks õnnelikumaks muuta.
Allpool on 10 lihtsat näpunäidet oma kodus hügieenilise atmosfääri loomiseks, mida saate kohe rakendada.
1. Kasuta küünlaid ja mitut erinevat valgusallikat
Päeval kummitab meid ere ühtlane valgustus: kontorites, kauplustes, kohvikutes. Mugavustunde jaoks on lisaks valgusele vaja ka varje. Varjude ilmumiseks on vaja mitut allikat, mis loovad valgussaared. Pehme valgustus loob meeldiva ja lõõgastava atmosfääri.
Asetage lambid lauale ja põrandale. Parem, kui need on lambivarjudega ja mattklaasist toonidega. Mida väiksem on lambipirni võimsus, seda soojem on selle valgus, seetõttu on parem osta lihtsaid hõõglampe, mille võimsus ei ületa 150 vatti.
Teine võimalus hämara valguse saamiseks on süüdata vanik. Ja loomulikult on küünlad romantika sümboliks, mida on lihtne igal õhtul enda jaoks korraldada.
2. Ehitage hygge nurk
Selleks piisab mõnest väikesest padjast ja tekist. Mäletate, kuidas lapsepõlves võis sellest saada maja või isegi terve kindlus? Istusime oma hoones, tundes end välismaailma eest täielikult kaitstuna. Ideaalis saab sellise nurga sättida aknalauale ja jälgida tänavat ja vastasmaja tulesid, aga võid valida koha põrandal või diivanil, kuni tunned end mugavalt.
3. Keelake vidinad
Andke endale digitaalne detox. Sõnumeid, voogu ja uudiseid vaatate kindlasti üle, aga hiljem. Puhka silmad, aju ja hing. Muide, uuringu kohaselt hingab 80% inimestest telefoni või arvutisse vaadates harvemini. Ja hapnikupuudus, nagu teate, suurendab stressi taset, mida meil on juba piisavalt. Erinevate allikate andmetel kontrollime nutitelefone 150-200 korda päevas. Nii et võtkem aega iseendale, mitte seadmele.
4. Mässi end teki sisse ja pane jalga kootud sokid
Mugavus ja hubasus on see, mida vajate pärast rasket päeva. Pange jalga oma lemmikpüksid, milles te kunagi välja ei lähe, ja nautige vabadust.
5. Maiustused ja kuumad joogid
Siin on kõik selge. Šokolaad, saiakesed, koogid, maiustused, kohv, tee, kakao… Mis saaks olla lihtsam ja ilusam? Kõige rohkem hygge maiustusi nimetatakse tavaliselt kaneelirullideks, kartulikookideks, šokolaadikookideks.
6. Printige vanu fotosid
Kas mäletate fotoalbumeid? Minu lemmikud on need, kus sai igale pealkirjad teha, selline kaasaegse Instagrami analoog. Nüüd on meie fotod sotsiaalvõrgustikes laiali. Pühendage õhtu nende kogumiseks ja printimiseks, külalisteraamatu või mälestusseina tegemiseks.
7. Kirjuta kellelegi või endale kiri kõige õnnelikumatest hetkedest
Kirjutades saame juhtunust teadlikumaks ja kogeme taas õnnehetki. Kirjutage tulevikus kiri kallimale või endale.
8. Helista sõpradele ja valmistage koos õhtusöök
Katke laud kokku laudlina, küünalde, ilusate salvrätikute, lillede, kaunite roogadega. Tundub nii lihtne toiming, aga mis võib teid lähendada kui ühine eine? Ja siin on hygge venekeelne versioon: kleepige sõprade või sugulastega omatehtud pelmeene või pelmeene.
9. Osta midagi antiikesemetest
Hankige kujuke, lamp, tool või andke vanale esemele uus elu. Kui tore on leida tohutul hulgal näotu kauba hulgast, mida meile massiturul pakutakse, midagi oma. Pealegi on praegu palju korralikke vintage-poode, kuhu tuuakse valitud kaupa Euroopast.
Ajalooga asjad on omaniku silmis nostalgia, emotsioonid ja muu väärtus. Aegunud eset ei ole vaja ära visata. Näiteks meie kohvikus on vana tugitool, mille oleme ümbristanud uue kangaga, see sobib ideaalselt interjööri ja on nüüd alati meie külastajate poolt hõivatud.
10. Saage tuttavaks oma naabritega ja tehke koridoris raamatuvahetus
Tõsiselt, kõige parem on teada, kes seina taga elab. Uskuge mind, neil inimestel on sarnased kogemused, hirmud ja rõõmud. Ja isegi pärast naabritega kohtumist pole isegi nende lärm enam nii häiriv.
Soovitan:
7 rakendust vidinate loomiseks iOS 14 jaoks
IOS-is ja iPadOS 14-s on ilmunud Avakuva vidinad, millega saab kogu vajaliku info töölauale paigutada. Siin on mõned lahedad rakendused
Haruldane meetod uute harjumuste loomiseks ja neist mitte loobumiseks
Uute harjumuste juurutamine on pool võitu. Samuti ei pea te neid lahti murdma ja neist loobuma. Siin võivad appi tulla rakendused ja vahedega kordamise meetod
5 tehnikat introvertidele välismaailmaga edukaks ühenduse loomiseks
Social Lion, Emergency Exit, As If ja muud tehnikad hõlbustavad introverdil inimestega suhtlemist ning aitavad peol mõnusalt aega veeta, avaliku esinemisega toime tulla ja palgatõusu küsida
6 võimalust Windowsiga käivitatava USB-mälupulga loomiseks
Alglaaditava USB-mälupulga loomiseks peate kirjutama OS-i kujutise mis tahes USB-seadmele, mille maht ületab 4 GB. Kõik mälupulgal olevad andmed kustutatakse
6 näpunäidet isikliku brändi loomiseks veebis
Persoonibränd on igat liiki tegevuse edukuse oluline tingimus. Suhelge oma publikuga õigesti, ärge kartke olla sina ise ja hoolitsege oma portfelli eest