Milliseid suhtlusprobleeme toob kaasa teie armastus nutitelefoni vastu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Nutitelefonivaimustuse tõttu kaovad meie lihtsa inimsuhtlemise oskused. Ja probleem on palju tõsisem, kui tundub.

Paljud noored ei lahuta oma nutitelefoni hetkekski:

• 93% aastatuhandetest kasutab oma telefoni voodis;
• 80% läheb temaga tualetti;
• 43% saab sellest välja punase tule ees peatudes;
• 66% noortest kontrollib oma telefoni kohe pärast hommikust ärkamist;
• peaaegu 10% ärkab öösel, et sõnumeid kontrollida.

Nutitelefonid hoiavad meid ühenduses, juhivad meie tähelepanu märguannetega ja lahutavad meid, kui meil pole midagi teha. Kõige tähtsam on see, et nad pakuvad mugavat alternatiivi näost näkku vestlusele. Võime suhelda SMS-i ja e-posti teel, kiirsõnumite ja sotsiaalvõrgustikes. Kuid on oht, et me jätame seetõttu suhtluse olulised aspektid ilma.

Milliseid probleeme tekitab pidev nutitelefoni kasutamine?

1. Arusaamatus

Kirjavahetus ei anna edasi kõike, mida me öelda tahame.

Tavalises vestluses annavad meie öeldud sõnad edasi vaid väikese osa tähendusest. On ju ka kehakeel, hääletoon, näoilme.

James Roberts Baylori ülikooli professor, raamatu Too Much of a Good Thing: Are You Addicted to Your Smartphone autor?

Meili saatmisega või säutsu postitamisega kaotame kogu mitteverbaalse sisu ja saadame alasti teksti. Selle tulemusena võib tekkida palju arusaamatusi ja pahameelt. Ja kõik sellepärast, et lugejal puuduvad väga mitteverbaalsed teabeallikad, mis aitaksid tal öeldu tähendust õigesti mõista.

2. Hirm ebamugava vestluse ees

Mõnikord on lühikese isikliku vestluse asemel sobiv sõnum tippida. Kuid üha rohkem inimesi teavitab oma sõpru ja sugulasi pulmadest ja matustest suhtlusvõrgustike kaudu ning kannab kõik olulised küsimused tekstivormingusse. Telefonid muudavad potentsiaalselt ebamugava vestluse katkestamise lihtsaks. Ja me ei õpi täielikult suhtlema.

Mõnel inimesel puudub julgus rasketes silmast silma vestlustes osalemiseks ja nad ei arenda neid oskusi.

James Roberts

Ühe küsitluse järgi valis 40% noortest teistega suhtlemiseks eelistatud viisiks tekstisõnumite saatmise. 33% aastatuhandetest ütles, et parem on inimesega silmast silma suhelda.

3. Suutmatus vestlust läbi viia ja vestluspartneri ärritus

Enamik meist on fabimisega tuttavad, isegi kui me pole seda terminit varem kuulnud. Fabbing on viis vestluskaaslase ignoreerimiseks: kui räägite inimesega ja ta on nutitelefoni maetud.

Kindlasti on igaühel mõni sõber, kes vestluse käigus pidevalt uudistevoogu või sõnumeid kontrollib. Ja see pole mitte ainult tüütu, vaid viitab ka sellele, et inimesel on raske vestlust üleval pidada.

Kui mõned inimesed tunnevad end ebakindlalt, vaatavad nad kohe oma nutitelefoni kui päästerõngast. Nad ei mõista, et mõnikord on ebamugavad pausid ja kohmetu vestluse rahunemine asjad, mille kallal töötada.

James Roberts

89% ameeriklastest ütles, et kasutasid telefoni oma viimase suhtluse ajal ja 82% tunnistas, et see kahjustas vestlust. Seda väitis MIT-i professor Sheri Turkle oma raamatu Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age reklaamimisel. Venemaal pole olukord palju parem.

4. Empaatiavõime ja suhtlemisrõõmu kadumine

2012. aastal viidi läbi uuring, kus võrreldi vestlusi võõraste inimeste paaris. Mõne osaleja kõrval oli laual nutitelefon, teiste kõrval sülearvuti. Kui küsiti pärast katset vestluspartnerite kohta, olid telefonirühmad vähem positiivsed ja tundsid, et nende vestlused olid vähem sisukad.

Juba telefoni olemasolu õõnestab kõne kvaliteeti.

James Roberts

Teised tähelepanekud on kinnitanud, et telefoni olemasolu võib panna meid tundma vähem empaatiat teise inimese vastu. Süveneme vestlusesse vähem, kaotame empaatiavõime ja teistest hoolimise. Samuti on näidatud, et fabimine avaldab suhtega rahulolule negatiivset mõju.

5. Vanemate tähelepanu puudumine

Vaadeldes, kuidas vanemad oma lastega einestades käituvad, on eksperdid märganud, et paljud suhtlevad oma lastega vaevu. Nad andsid lapsele, mida ta küsis, ilma talle otsa vaatamata või vastamata.

Vanemad olid nutitelefonidest kinnisideeks. Nad tõdesid, et lõputute uudiste lugemise ja lapse vahel on raske ümber lülituda. Nad tundsid end ebamugavalt, kui lapsed nad sellest tegevusest eemale võtsid. Ja nagu teate, kui vanem ei pööranud lapsepõlves lapsele piisavalt tähelepanu, siis noorukieas laps juba räägib.

6. Lapsed ei omanda olulisi sotsiaalseid oskusi

Vastupidine olukord: lapsega on raske toime tulla, seetõttu annab vanem talle elektroonikaseadme. Ta rahuneb, konflikt tasandub ja ka emal või isal on stressi vähem. Kuid tekib küsimus: kust saavad lapsed sotsiaalseid oskusi ja emotsionaalseid kogemusi, kui nad vanematega suhtlemise asemel nutitelefoniga mängivad?

Pakun, et mõnele "raskele" lapsele, kellel on suurem risk käitumise või arenguprobleemide tekkeks, antakse suurema tõenäosusega elektroonikaseadmeid.

Jenny Radeski lastearst, laste käitumise ekspert

Igal lapsel on oma vajadused ja oma temperament. Ja see, mida ta isiklikust suhtlusest õpib, on äärmiselt oluline. Eelkõige peab ta hästi ära tundma väga mitteverbaalseid signaale ja emotsioone, mida alguses mainiti. Vidinad pole selles abilised.

Mida teha, et nutitelefon ei asendaks otsesuhtlust

• Kui olete laua taga, pange nutitelefon käest. Hea idee seltskonna või perega einestades: pange kõik oma vidinad ühte hunnikusse ja määrake karistus sellele, kes esimesena nutitelefoni haarab. Näiteks kui oled sõpradega kohvikus, siis las trahvi teinud inimene maksab kõigi eest.
• Ignoreerige sõnumeid ja kõnesid, kui räägite kellegagi isiklikult. Tõenäoliselt pole see olulisem kui teie praegune vestlus. Enamikul juhtudel saate vastata hiljem.
• Installige rakendus, mis aitab teil jälgida, kui palju aega nutitelefonis veedate. Näiteks BreakFree näitab teile, kui kaua ja millistes rakendustes olete istunud, analüüsib teie sõltuvustaset ja annab naljaga nõu. Samuti saate rakenduses konfigureerida Interneti ja kõnede katkestamise teatud ajal. Ja seal on vanemliku kontrolli funktsioon: installides BreakFree lapse nutitelefoni, saate jälgida, kui kiindunud ta vidinasse on.

Rakendust ei leitud

Tegutsedes tunnete, et teil on oma suhtlusest lõbusam ja teistel on teiega äri ajades õnnelikum.