Kuue kuuga on võimalik täita 10-aastane tegevusplaan

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Peamine on õppida oma aega õigesti juhtima.

Psühholoog ja isikliku efektiivsuse spetsialist Benjamin P. Hardy on Medium näitas, miks saame hakkama ka kõige ambitsioonikamate eesmärkidega, kui keskendume nende saavutamisele ega raiska aega lollusele.

Hinnake, kui palju meil tegelikult aega on

Keskmiselt 720 tundi kuus (30 päeva × 24 tundi). Lahutage 240 tundi magamiseks (30 päeva × 8 tundi), 160 tundi tööks (4 nädalat × 40 tundi), 60 tundi toiduks (30 päeva × 2 tundi) ja saame 260 tundi kuus tasuta.

3120 tundi aastas (12 kuud × 260 tundi). Muidugi on arvutused keskmised, aga siiski.

Nende tundide jooksul saab lugeda mäge raamatuid, omandada uusi oskusi ja teha palju kasulikku. Kuid sagedamini raiskame selle ära, uskudes naiivselt, et kogu meie elu on ees ja meil on kindlasti kõige jaoks aega.

Ärge öelge, et teiega on kõik teisiti. Olukord jääb samaks seni, kuni eitate edasilükkamise harjumust. Alustuseks on oluline mõista, et me ei kasuta oma aega alati hästi.

Saage aru, mis aega võtab

Teadlaste hinnangul segab keskmine inimene nutitelefonist 150 korda päevas. Pooled katses osalenutest ei usu andmeid: inimesed on kindlad, et teevad seda mitte rohkem kui 30 korda. Selgub, et mõnikord tõmbab nutitelefon meid alateadlikult segamini.

See on tänapäeva maailma keerukus: oleme tehnoloogiaga liiga harjunud. Meil on raske ette kujutada elu ilma nutitelefonideta. Me ei saa olla täielikult siin ja praegu.

Kuid me peame seda muutma, kui tahame tõesti 10 aasta plaani 6 kuuga täita. Te ei saa oma plaani saavutada, veetes aega sotsiaalvõrgustikes või teleri ees.

Et mõista, kas kasutate oma aega õigesti, esitage endale paar küsimust:

• Kui kaua te Internetis surfate?
• Kui suure osa sellest ajast kulutate kasulikele tegevustele?
• Millal sa viimati konkreetse eesmärgiga internetti läksid ja välja läksid, kui eesmärk oli täidetud?
• Kui palju aega veedate oma pere ja sõpradega ilma telefonideta?

Kui teil on raske vastata, siis tõenäoliselt raiskate alateadlikult aega Internetis. Olete vähem produktiivne, kui arvate.

Hallake oma aega õigesti

Suure asjade plaani lühikese ajaga lõpuleviimiseks tuleb ennekõike õppida ajajuhtimist. Kuid on ka muid kasulikke näpunäiteid.

Õppige oma aega väärtustama

Mõista, et sa ei ole igavene. Saage aru, et elu ei ole lõputult pikk ja ühel päeval see saab otsa. See on hea stiimul oma tegevused, plaanid ja harjumused ümber mõelda, et eraldatud ajast maksimumi võtta.

Kujutage vaid ette, et elada on jäänud kuus kuud. On ebatõenäoline, et sel juhul jätkasite lõunaajani magamist, kulutades tunde sotsiaalvõrgustikus voogu sirvides. Asuge asja kallale, nagu aeg oleks otsa saanud.

Määrake elu prioriteedid ja väärtused

Vaadake oma äriplaan üle, järgides selget arusaama sellest, mida täpselt soovite saavutada. Likvideerida plaanist ühiskonna ja kultuuri poolt pealesurutu. Jätke see, mida tõesti vajate. Eesmärke on vähem, kuid nende saavutamine on tahtlik. Hakkate tegutsema kiiremini, teades, et täidate enda jaoks plaani, ja mitte sellepärast, et keegi nii ütles.

Ära karda nurjuda

Asuge tööle, kartmata rikkumist. Isegi kui asjad ei lähe nii, nagu te kavatsesite, saate kogemusi. Ärge võtke ebaõnnestumist kui märki, et peate oma eesmärgist loobuma. Pea seda võimaluseks võtta arvesse varasemaid vigu, parandada need ja asuda teist korda uue jõu ja teadmistega asja juurde.

Otsige üles, mis teid motiveerib

Täiskohaga töö ja kolm last ei ole takistuseks 10-aastase tööde nimekirja täitmisel kuue kuuga, kui oled motiveeritud endaga tööd tegema. Muidugi tuleb sel juhul rohkem ja kiiremini õppida, graafik on tihedam. Kuid kindla kavatsusega tulemust saavutada, teete seda kindlasti. Ükskõik mis.