"Perfektsionism on mürk." 8 ülevaadet isikliku tõhususe ja edu strateegiate kohta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Miks lükata olulised asjad hilisemaks, miks peaks ostlemisest hoiduma ja uudiseid on parem lugeda õhtul.

Võib-olla ainult kassid ja selfid. Ainult kassid ja selfid saavad sotsiaalvõrgustikes isiklike tõhususe meetodeid käsitlevate postitustega populaarsuse osas võistelda. Tahes-tahtmata ja ma patustan selle žanriga. Sellesse postitusse olen kokku kogunud mõned oma viimaste aastate populaarseimad postitused isikliku produktiivsuse kohta. Kõik need tekitasid nullist erineva vastuse – mis tähendab, et nad ei pruugi olla täiesti lootusetud.

1. Edu saladus ei ole raske töö

Viimasel ajal olen millegipärast mõelnud erinevatele banaalsetele teemadele. No näiteks: mis eristab edukaid inimesi ebaõnnestunutest.

Edukatele inimestele meeldib öelda, et see on raske töö. Pole tõsi. Inimese päeva töö mahul on loomulik piir. Sa ei saa kõrgemale hüpata.

On palju inimesi, kes künnavad hommikust õhtuni ja tulutult. Biryulyovos asuva Auchani kassapidaja pole vähem väsinud kui California idufirma tegevjuht. Ja milline on teie arvates tema isiklik tõhusus?

Erinevate juhtumite analüüsi tulemusena - õnneks on viieteistkümne aasta jooksul majandusajakirjanduses kogunenud piisavalt materjali - sain sellise nimekirja.

1. Õnn … Suures läbimurdes on alati õnne element.
2. Kingitus … Kui kõik kulutavad energiat ühepalju, siis läheb edasi see, kes on oma olemuselt selle tegevusega paremini kohanenud.
3. Keskendu … Paljud inimesed alustavad, lõpetavad, alustavad millegi muuga. Kahest võrdselt andekast inimesest saab rohkem edu see, kes tabab sama koha.
4. Ambitsiooni … Jällegi: ühe poe haldamine on sama raske kui tuhande haldamine. Tihti aga pole inimestel piisavalt ambitsiooni, et tuhandet kiikuda.
5. Julgus … Kui sul on ambitsiooni, aga pole julgust, jääd unistajaks. Paljud edukad inimesed on edukad eelkõige seetõttu, et nad ei karda paska ja lähevad edasi.

Kokku. Õnn ei sõltu meist. Kui oleme oma tee valinud, järgime seda – ja me ei saa sellega midagi teha.

Selgub, et edu nimel saame töötada vaid kolmel viisil: pidevalt enda jaoks latti tõsta, mitte midagi karta ja mitte lubada endal kahelda peamises, haamer ühel hetkel.

2. Põhiressurss on energia, mitte aeg

Mida kauem elate, seda teravamalt tunnete, et isikliku efektiivsuse võtmeressurss pole isegi mitte aeg, vaid energia. Häid ideid võib olla palju, aga kui püssirohtu napib, tuleb sellest vähe välja.

Kohe ei olnud võimalik aru saada, et mis tahes ülesannete jaoks - vaimsete, loominguliste, tahteliste, isegi igapäevaste - ammutab inimene energiat ühest allikast.

Heade pükste ostmine kulutab sama palju energiat kui käsikirja kallal töötamine.

Kui kõik sõltub energiast, siis mida teha isikliku efektiivsuse tõstmiseks? Milliseid meetodeid saab kasutada?

Esiteks, kulusid vähendada.

• Loo harjumused (kõik, mis tehakse, põletab automaatselt vähem kütust).
• Ärge tehke midagi, mis kulutab energiat, kuid millel pole tähtsust (vt Obama jakid, Zuckerbergi T-särgid).
• Muutke fookust (mida kauem ühele asjale keskendute, seda rohkem energiat lõpuks põletate).
• Väldi stressi, tülisid – need põletavad energiat.
• Säästmine – sa ei pea emotsionaalselt investeerima ühelegi tegevusele. Õppige olema lõdvestunud seal, kus olukord seda võimaldab, tegutsema teatud olukordades autopiloodil.
• Ülesanded vaimselt üle kanda kategooriast "peab" (sund) kategooriasse "Ma tahan" (soovide täitmine).

Teiseks on see vajalik varusid täiendama.

• Laine püüdmine, inspiratsioon, julgus – kõik see täidab tohutult energiat. Reeglina peate selle jaoks seadma endale selle inimese jaoks huvitavaid ülesandeid ja esitama endale igasuguseid väljakutseid.
• Moodustage õige sõpruskond (on inimesi, kes inspireerivad kangelastegusid, ja on neid, kes tapavad viimase elutahte).
• Mingil määral – tegele spordiga (aga kui liialdad, võib efekt olla vastupidine).
• Juudid ei olnud rumalad, et nad Shabbati välja mõtlesid - laadimiseks tuleb spetsiaalselt aega eraldada, keelates teil töötada.

Midagi sellist.

3. Pole vaja midagi osta

Midagi tasub osta vaid äärmisel vajadusel. Sest mis tahes omandamine toob kaasa koormiste ahela ja vähendab isiklikku tõhusust. Oletame, et ostsite Apple'i valmistatud laheda arvutihiire. Ja ta vajab ka vaipa. Ja ka patareid. Noh, et mitte kulutada raha patareidele - patareidele. Ja akude juurde - laadija.

Või ostsin kella, mehaanilise, haruldase. Nii et alusta iga päev. Ja kui soovite, ostke üks kord kuue kuu või aasta jooksul kulunud rihma asemele uus. Ja siis koputad uuesti – tuleb töökotta trügida. Ja töökoja leidmine ei ole tänapäeval nii lihtne, sest kõikjal, kus on kirjas "Kellade remont", vahetatakse tavaliselt ainult rihmad ja patareid.

Või juhtmevabad kõrvaklapid. Nendega on juhe. Laadige iga päev. Kuid mõnikord – kõige ebasobivamal hetkel – istuvad nad ikkagi maha. See tähendab, et kotis on veel vaja varukoopiaid, juhtmega. See tähendab, et kui võtate koti asemel näiteks seljakoti, ärge unustage mõlemat nihutada. Ja siis tagasi. Pöh, ph… Aga saab ka ilma. Lõpuks mõtlen ma nii: parem on mitte riskida ja üldse mitte midagi osta.

4. Planeerige kaks sammu ette

Ta leiutas meetodi isikliku efektiivsuse suurendamiseks, mis on oma lihtsuses geniaalne ja üldiselt saab elult kõike, mida soovite.

Igal ajahetkel peab sul olema plaan kaks sammu ette. Nagu "nüüd ma teen seda ja siis teen seda." Noh, kui teete "seda", muutub "selle" "selleks" ja "selle" asemele tuleb midagi muud.

Ma nimetan seda lähituledega kõndimiseks. Jõudsin järeldusele, et minu jaoks on see kõige tõhusam enesejuhtimise süsteem. Miks?

Olukord muutub kogu aeg, terve päeva planeerimine on lihtsalt mõttetu. Kuid on ka võimatu, et pole mingit plaani.

Kui tead, mida edasi teed, ei satu sa stuuporisse. Valede otsuste tegemise riskid vähenevad.

Meeleolu on ka muutlik. Ülesanne peab vastama energiatasemele. Kell 9 ei oska kella 18.00 tuju ennustada, küll aga saab ennustada oma energiataset kaks sammu ette ja valida õige ülesande üsna täpselt.

Samas annab teise sammu planeerimine kohe piisava distantsi, et meeleolule täielikult mitte alluda, aitab näha perspektiivi, õigesti prioriseerida.

Ja sageli tuleb midagi ette võtta, aga ei taha. Seejärel plaanite esimeseks sammuks midagi lihtsamat, teiseks raskemat. Lihtsa sooritamine annab enesekindlust ja inspireerib rasket.

Kõik on korras, ainult perioodiliselt tuleb meeles pidada kaugtuled sisse lülitada, et kontrollida, kas sinna üldse lähed.

5. Miks lükata olulised asjad hilisemaks

Igal eluhäkkil on oma eluvastane häkk.

Siin kirjutavad paljud targad inimesed, et maksimaalse isikliku efektiivsuse saavutamiseks peate oma tööpäeva alguse pühendama mitte kiireloomulistele, vaid olulistele asjadele. Nagu igal normaalsel inimesel on mõned hinnalised ideed, mida tuleb olude sunnil kogu aeg hilisemaks lükata. Paljud suurepärased inimesed saavutavad erakordseid tulemusi, kuna nad teevad alati kõigepealt seda, mida nad vajavad, mitte seda, mida teised vajavad.

Mulle tundub see mõistlik. Raamatute puhul on see sageli ainus viis. (Sest raamat on selline asi, mida tahaks alati hilisemaks lükata. Alati on midagi palju pakilisemat. Ja raamat jääb ootama. Käsikiri anna üle aasta pärast, mitte varem.)

Samas märkasin ka vastupidist. Vahel on abi sellest, kui midagi kallihinnalist päeva lõpuni edasi lükata.

Päeva lõpuks hakkab jõud otsa saama – ja on lihtsalt mõeldamatu sundida end tegema mingit kohustuslikku, kuid mitte inspireerivat rutiini. Kui proovite veel tund aega produktiivsust välja pigistada, lülitub keha lihtsalt välja.

Aga tema, nakkus, teeb võluväel tuju heaks, kui kutsud ta enda heaks midagi meeldivat tegema. Hinnatud eesmärgi nimel osutub kelm veel üheks väikeseks hüppeks võimeliseks.

6. Miks õhtused uudised on paremad kui hommikuuudised

Elu, anna patusele andeks, häki.

Olen kogenud uudistesõltlane. Ja ma otsin pidevalt võimalusi, kui mitte sõltuvusest täielikult vabaneda, siis vähemalt seda kontrolli all hoida. Vastasel juhul on isikliku efektiivsuse tõstmine lihtsalt võimatu.

Alustasin eelmisel nädalal katset. Keelasin endal uudiseid lugeda kuni kella 19.00-ni. See tähendab, et läksin "hommikulehe" tarbimismudelilt üle "õhtusele".

See tähendab, et ma teatan tulemustest.

Päeva jooksul vabanes nii palju vaba aega, et vahel ei teagi, mida teha. Suurenenud energia.

Varem algas päev mingisse järjekordsesse õudusesse sukeldumisega (nagu teate, muid uudiseid neil meile pole). Ilmumine võttis palju aega ja energiat. See tähendab, et see osutus mingiks jamaks: rumal on raisata aega millelegi, mis teist ei sõltu, ja mitte teha seetõttu seda, mida saate muuta (või raisatud energia tõttu hullemaks muuta).

Kuid te ei saa uudistest täielikult lahti ühendada. See pole valik. Väljumine - "õhtuleht".

Õhtul ei jää enam palju aega muretsemiseks. Asjad on tehtud. See annab kuidagi jõudu. Muretsed ikka paar tundi – ja magad. Ja üleöö taaskäivitate täielikult. Hommikul polegi nii hirmus.

Lisaks jätate päeva uudiste vahele jättes samal ajal ilma palju tarbetust jamast. Keegi deklareerib midagi, siis lükkab ümber, siis lisab, siis täpsustab ja siis selgub, et midagi ei juhtunudki. Selle asemel, et raisata oma elu sellele saginale, teete õhtul tutvust CV-ga – ja kõik.

Ühesõnaga, kavatsen jätkata.

7. Perfektsionism on mürk

Siin sain aru, et isikliku efektiivsuse saavutamiseks on peamine asi täiuslikkuseiha endas tulikuuma triikrauaga välja põletada. Eriti kui tahad elus midagi väärtuslikku ära teha.

See on ainult esmapilgul perfektsionism – hea alternatiiv ükskõiksusele. Tegelikult pole ta parem.

Olles töötanud koos mitmete äärmiselt segaduses perfektsionistidega, võin kindlalt öelda, et nende tulemused on alati kehvemad, kui antud oludes oleks võimalik saavutada.

Tegelikult segab perfektsionism: see sunnib parandama seda, mis on juba hea (ja sellega kõike rikkuma või lihtsalt aega raiskama), töötama detailide kallal, mis tegelikult midagi ei muuda, ja mis peamine, pidevalt endas kahtlema.

Perfektsionism on mürk.

Tasub tunnistada mõtet, et täiuslikkus on lubatud, ja võib-olla isegi sellele mingil moel läheneda, nagu - bam! - kohe tuleb välja mingi jõhker ebatäiuslikkus. Ja see hakkab sügelema. Ja piinata. Ja selle tõhususe vähendamiseks.

Tegin korraliku töö – aga kuskil pole midagi nii, nagu ette kujutati ja nüüd tundub, et rõõm pole enam endine. Tahtsin, et kõik oleks täiuslik! Et sääsk nina ei õõnestaks.

Ostsin mingi laheda asja, valisin pikalt, konsulteerisin, maksin üle - ja see on kõigile hea, aga kui see poleks üks tühiasi, oleks see üldiselt suurepärane. Kuid millegipärast hakkab peagi tunduma, et kõik on pisiasjades. Ülejäänud pole juba rahul ja sa mõtled ainult sellele jamale.

Üldiselt on see kõik tee igavese piina juurde.

Seetõttu on nüüd minu peamine moto piisavalt hea. Püüan perfektsionismi tagasi lükata ja võtta omaks uus usk. Lõppude lõpuks, selleks, et olla õnnelik, ei peaks kõik - töö, asjad, olud - olema ideaalne, vaid lihtsalt piisavalt hea.

Mitte rohkem.

8. Sama meetod võib, aga ei pruugi töötada

Üks väga lahe ärimees – üks neist, kelle varandust mingi Ameerika ajakiri välja arvutab – rääkis mulle kunagi nii: enamik inimesi ei saa äriajaloost üldse aru.

Kui nad loevad mõne tuntud ettevõtja kohta, arvavad nad, et peaksid nende järel kordama. Kui Jobs, Walton või Schultz tegid seda või teist, siis see on tee eduni.

Kuid äris pole reegleid. Olukord ei kordu kunagi. See, mis töötas Jobsi jaoks, poleks Schultzi jaoks toiminud. Mis oli 1991. aastal aktuaalne, 1992. aastal oleks see olnud rumal.

Veelgi enam, isegi sama ettevõte saab kasutada sama tööriista - ja saada täiesti erinevaid tulemusi. See teebki ettevõtte huvitavaks: sa ei saa kirjutada juhendit igaveseks edu saavutamiseks. See on rohkem kunst kui teadus.

Ma mäletan, et. Ja ma arvan, et see kõik ei kehti ainult ettevõtte, vaid ka inimese kohta.

Me kõik püüame sageli välja mõelda mõned universaalsed isikliku tõhususe reeglid ja meetodid, mis peaksid aitama meil saada produktiivsemaks, edukamaks ja õnnelikumaks. Kuid varitsus seisneb selles, et neid lihtsalt ei saa eksisteerida.

Iga inimene ei ole nagu teine. Igal neist on oma pea ja oma joondus. Veelgi enam, igaüks meist pidevalt muutub, areneb, mõtleb midagi ümber. Samuti muutub olukord pidevalt.

Seetõttu on ehk kõige olulisem paindlikkus. Oskus pidevalt analüüsida – ennast, teisi, olukorda. Kohandage pidevalt muutuvate muutujatega. Näidis. Analüüsida. Proovi uuesti. Ärge kaotage südant. Ja edasi.