22 asja, mida saate taksos teha

Sisukord:

1. Tehke silmadele võimlemist
2. Tutvu esilinastuste nimekirjaga ja telli piletid
3. Koostage menüü
4. Õppige 10 võõrsõna selgeks
5. Kontrollige kirju
6. Haara end sotsiaalvõrgustikes
7. Lugege
8. Kuulake audioraamatut
9. Kirjutage postitus
10. Koosta päeva ülesannete nimekiri
11. Kuulake taskuhäälingusaadet
12. Puhastage oma telefon
13. Vaata videot
14. Kuulake muusikat
15. Rääkige juhiga
16. Painuta oma aju
17. Treeni oma mälu
18. Korraldage ajurünnak
19. Mediteeri
20. Leia uus retsept
21. Loe uudiseid
22. Vaata aknast välja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Aeg teel võib olla lõbus ja rahuldust pakkuv.

1. Tehke silmadele võimlemist

Silmad puutuvad päeva jooksul kokku suure stressiga. Arvutiga töötades pilgutame harvemini, vaatame kaua peaaegu ühte punkti. Silmade puhkamiseks peate tegema spetsiaalseid harjutusi. Kuid tavaliselt pole selleks aega. Taksos on teil paar minutit, mida saate kasulikult kulutada.

2. Tutvu esilinastuste nimekirjaga ja telli piletid

Kui sirvite regulaarselt teatri- ja filmilinastuste ajakavaga saite, võite leida soodushinnaga pileteid või teil on aega mugavalt istuda.

3. Koostage menüü

Et õhtuti ei piinaks küsimus, mida õhtusöögiks valmistada, koostage eelnevalt valikute nimekiri. See on lihtsam, kui pildistate perioodiliselt külmiku sisu - nii saate aru, mida peate ostma.

4. Õppige 10 võõrsõna selgeks

On rakendusi, mis pakuvad erinevates keeltes kaartide komplekte teemade kaupa. Õppige 10 sõna ja kirjutage ülejäänud tee nendega lauseid. See suurendab kiiresti teie sõnavara.

5. Kontrollige kirju

Võta kirjad lahti, vasta tähtsatele kirjadele, vaata kirjad läbi – äkki on seal midagi huvitavat. Nii ei jää millestki ilma ning karp saab korda.

6. Haara end sotsiaalvõrgustikes

Vaadake uudistevooge ja unustage sotsiaalmeedia vähemalt mõneks tunniks.

7. Lugege

Vaid 6 minutit lugemist päevas vähendab stressitaset 68%. Laadige oma telefoni e-raamat või võtke kaasa väike paberformaat. Selline taksosõit saab kindlasti olema huvitav.

8. Kuulake audioraamatut

Kui olete transpordis merehaige, on parem asendada tavaline raamat helivorminguga. Valige need teosed, mida loevad professionaalid. Siis muutub salvestis peaaegu helilavastuseks.

9. Kirjutage postitus

Sa ei pea kirjutatut avaldama. Kirjutage vähemalt "lauale", täpsemalt nutitelefoni mällu. Lihtsalt lisage teksti, mida arvate. See aitab arendada loovust ja lahendada loomingulisi probleeme tõhusamalt.

10. Koosta päeva ülesannete nimekiri

Kui sõidate taksoga õhtul, võite mõelda järgmisele päevale. Igal juhul ei lähe töö ja isiklike ülesannete korraldamine üleliigseks. Selle tulemusel saate kogu loendis ringi vaadata ja õigesti prioriseerida, mis avaldab positiivset mõju tootlikkusele.

11. Kuulake taskuhäälingusaadet

See võib olla meelelahutus- või hariduskanal – vali oma maitse järgi. Näiteks kuulake Lifehackeri taskuhäälingusaadet.

12. Puhastage oma telefon

Segadus võib olla mitte ainult riiulil. Puhastage oma nutitelefoni mälu, desinstallige rakendused, mida te ei kasuta. Ja kui sõidate sageli taksoga, liikuge edasi pilvesalvestusse – ilmselt on ka seal, mida koristada.

13. Vaata videot

Naljakad videod tõstavad rõõmuhormooni endorfiini taset, kognitiivsed aitavad kaasa enesetäiendamise teele. Ja kui reis on pikk, võib sarja episoodi jaoks piisavalt aega olla.

14. Kuulake muusikat

Lemmiklood kõrvaklappides rõõmustavad teid ja annavad juhile märku, et te ei soovi temaga suhelda.

15. Rääkige juhiga

Kui teile meeldib suhtlemine või kõrvaklappide signaalist ikka aru ei saa, arutage midagi juhiga. Mõnikord võib see huvitav olla.

16. Painuta oma aju

Installige nutitelefoni ajuharjutustega äpp ja tehke neid mitu korda. Mõned teadlased usuvad, et regulaarne treenimine vähendab dementsuse riski.

17. Treeni oma mälu

Lugege luuletust peast, rekonstrueerige sündmuste jada - kuna see teave on teie peas salvestunud, tasub seda mõnikord kasutada.

18. Korraldage ajurünnak

Kui mõni probleem kummitab, mõelge selle lahendamise võimalustele. Julgemad versioonid sobivad. Võib-olla saab üks neist revolutsiooniliseks.

19. Mediteeri

Täielikult taksos lõõgastumine pole lihtne, kuid proovida võib. Sobib alternatiivne hingamistehnika: kasutage iga ninasõõret eraldi. See rahustab meelt ja suurendab teadlikkust.

20. Leia uus retsept

Sirvige kulinaarset ajaveebi, et lisada oma lemmikretseptidele mittestandardseid retsepte.

21. Loe uudiseid

See ei ole alati meeldiv kogemus, kuid mõnikord on kasulik olla kursis viimaste arengutega.

22. Vaata aknast välja

Paljud jõuavad isegi kõndides kogu aeg oma nutitelefoni vaadata. Vahepeal käib elu ümberringi. Ärge jätke seda vähemalt nendel minutitel taksoga sõites maha.

Teeme selle lõigu koos Citymobil takso tellimisteenusega. Lifehackeri lugejatele kehtib CITYHAKERi sooduskoodi * kasutades esimesel viiel reisil 10% allahindlus.

* Kampaania kehtib Moskvas, Moskva oblastis, Jaroslavlis ainult mobiilirakenduse kaudu tellides Korraldaja: City-Mobil LLC. Asukoht: 117997, Moskva, st. Arhitekt Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Aktsiooni kestus on 7.03.2019 kuni 31.12.2019. Üksikasjad aktsiooni korraldaja ja selle läbiviimise reeglite kohta leiate korraldaja veebisaidilt aadressil:.