6 sammu oma endise sõbra tagasi saamiseks

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kui olete vastuolus, ei pea see olema igavesti. Suhte taastamine võib olla lihtsam, kui see kõlab.

Mida vanemaks me saame, seda raskem on uusi sõpru leida. Ja suhete taastamine vanadega, eriti kui teil oli kunagi tüli ja ei suhelnud mitu aastat, võib see tunduda üldse võimatu missioonina. Igaühel on oma elu, uued huvid ja suhtlusringkond. Mis siis, kui teed on nii kaugele lahknenud, et need ei lähene kunagi? Mis siis, kui solvang oli nii põletav, et pole ikka veel jahtunud?

Ja veel, kui sa tõesti igatsed sõpra ja oma suhet, peaksid sa vähemalt proovima neid taastada. Siin on, kuidas seda teha.

1. Võtke ühendust

Esimene samm nõuab julgust ja pisut pingutust, kuid ilma selleta ei saa te hakkama. Hea, et nüüd ei saa inimesele helistada ja temaga mitte rääkida, vaid kirjutada talle näiteks Facebooki. See vähendab veidi ebamugavust.

Alusta sooja tervitamisega, ütle sõbrale, et sa mäletasid teda ja said aru, et igatsesid teda, küsi, kuidas tal läheb.

Kui alustate huvitavat ja aktiivset vestlust, on see hea märk. Vähemalt olete teretulnud ja teil on veel, millest vestelda.

Kuid kui seisate silmitsi teadmatuse või külmade ühesilbiliste vastustega, on tõenäoliselt suhtluse loomise katse ebaõnnestunud.

2. Saage sõbraga uuesti tuttavaks

Küsige temalt, kus ja kuidas ta praegu elab, kus ta töötab, mida ta naudib. Sa oled üllatunud, kui palju võib inimene mõne aastaga muutuda.

Võib-olla ei lange teie väärtused, eesmärgid ja huvid enam kokku ning see uus vana sõber ei ole teile enam nii sümpaatne. Või vastupidi, teil on nüüd veelgi rohkem ühiseid teemasid ja vähem konfliktide põhjuseid.

3. Paku kohtumist

Otsesuhtlus erineb ikkagi kirjavahetusest ja isegi videovestlustest. Näete vestluskaaslase emotsioone, tunnete tema meeleolu, saate aru, kas teie vahel on pingeid. Ja üldse, et aru saada, kui lihtne teil omavahel on ja kas tasub edasi suhelda.

Võib-olla on isiklikul kohtumisel lihtsam arutada mõnda vana kaebust, kui need on alles.

4. Valmistu ebameeldivaks vestluseks

Kui viimati katkes suhtlus teie süül - häirisite oma sõpra, ei andnud talle aega, ütlesite või tegite midagi ebameeldivat -, on tal õigus solvuda. Ja see võib teile meelde tuletada, kuidas see lõppes.

Tore oleks analüüsida, miks sa siis nii käitusid ja mida teha, et olukord ei korduks.

Näiteks ei toetanud sa varem sõpra tema jaoks raskel perioodil, kuna olid liiga hõivatud iseenda ja oma asjadega. Mõelge, kas saate seekord olla empaatilisem ja toetavam.

Või lobised sõbra selja taga – ja see on ettekääne, et õppida olema vaoshoitum ja hindama usaldust, mis sul on.

Ühesõnaga on tore, kui tunnistate, et lahkuminekul on teie osa vastutusest. Ja ehk leiad vajalikuks vabandada – kui selleks midagi on.

See lähenemine toimib ka vastupidises suunas. Kui sulle tehakse ülekohut, võid oodata, et sõber tunnistab oma süüd ja käitub teisiti.

5. Kohtuge sagedamini

Selleks, et sõprusest areneks tugev sõprus, kulub 200 tundi suhtlemist. Olete nüüd sisuliselt alustamas suhet nullist, nii et tõenäoliselt kulub aasta või kaks, enne kui teie sõprus taastub.

Ja seda tuleb kogu aeg toita. Vestelge kiirsõnumiprogrammides, korraldage Zoomi pidusid, minge koos kohvikutesse ja näitustele, reisige ja nii edasi. Loomulikult ei tohiks see kõik olla kohustus - kui teil on koos lihtne ja lõbus, siis ootavad teid mitu tundi meeldivat suhtlemist.

6. Ära korda mineviku vigu

Olge sõbra suhtes tähelepanelikum, kui tõmbasite tekki enda peale ega märganud teiste probleeme. Kui analüüsisite oma käitumist ja mõistsite, et see on mürgine, õppige suhtlema ilma agressioonita, sealhulgas passiivse ja psühholoogilise vägivallata.

Olge valmis oma sõpra toetama, kui tal on raskusi. Ärge eksige, ärge ignoreerige sõnumeid ja pidage meeles, et sõprusele tuleb anda aega, nagu igale teie eluvaldkonnale.

Kui probleem ei olnud sinus, jälgi hoolega, kuidas su sõber käitub, kas ta solvab sind, kas ta rikub sinu piire, kas ta ei piina sind teadmatusega. Kui juhtub midagi, mis sulle ei meeldi, öelge see julgelt viisakalt välja ja selgitage oma emotsioone.