Mida teha, kui armusid oma parimasse sõpra

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Pidage end õnnelikuks. Kui muidugi tunded on vastastikused.

See artikkel on osa projektist "". Selles räägime suhetest iseenda ja teistega. Kui teema on Sulle lähedane – jaga oma lugu või arvamust kommentaarides. Jääb ootama!

Miks me armume sõpradesse

Parim sõber, kes on teie jaoks füüsiliselt atraktiivne, võib olla ideaalne partner. Teie vahel on juba midagi, mis muudab suhte tõeliselt tugevaks: ühised huvid, emotsionaalne lähedus, soov koos aega veeta, rääkida, üksteist toetada.

Monmouthi ülikooli teadlased jõudsid järeldusele, et kui romantilise suhte aluseks on sõprus, siis on see palju pikem, sügavam ja tugevam kui siis, kui partnerid pole sõbrad. Õnnelikkuse ja seksuaalse rahulolu tase sellises liidus on samuti palju kõrgem.

Rohkem kui 80% uuringu jaoks küsitletud inimestest tunnistas, et nende partnerid on ka nende parimad sõbrad. Isegi 20 aastat tagasi oli see näitaja palju väiksem. Teadlased usuvad, et see on tingitud sellest, kuidas on muutunud lähenemine suhetele ja kaaslase leidmisele. Üha vähem tahetakse kellegagi koos olla, et pälvida ühiskondlikku heakskiitu, leida endale “kivimüür” või “tasuta nõudepesumasin”, ning üha sagedamini otsitakse võrdseid partnerlussuhteid, mis põhinevad ühistel huvidel, eesmärkidel ja kohustustel.

Lera tõlkis suhte uude kanalisse ega kahetsenud seda.

Olen oma parima sõbraga abielus olnud kuus aastat. Kohtusime instituudis. Algul lihtsalt rääkisime ühes seltskonnas, siis saime aru, et meil on palju ühiseid huvisid: ulme, koomiksid, ulme-popi kirjandus, kino. Sellised kaks nohikut. Ja nad hakkasid juba üks-ühele suhtlema. Esimesed poolteist aastat olid tõesti lihtsalt sõbrad, ilma kellegita. Siis sai selgeks, et tegu on millegi enamaga. Ja millegipärast saime sellest samal ajal aru. Aga tema oli esimene, kes otsustas üles tunnistada ja oli ülimalt õnnelik, kui ütlesin, et ka tema pole mulle ainult sõber.

Pärast ülikooli abiellusime ja oleme koos olnud kaheksa aastat. Võin öelda, et sõbraga abiellumine on parim lahendus. Meil on alati millestki rääkida ja suhted on üles ehitatud just ühistele huvidele, toetusele ja kiindumusele, mitte seksile ega mingitele traditsioonidele ja reeglitele.

Mis viga on sõbrasse armuda

Meetünnis on üks suur kärbes salvis: armumine võib olla mittevastastikune. Võimalik, et sõbral pole sinuga romantilisi plaane, ta soovib, et jääksid lihtsalt sõbraks või tunneb isegi huvi kellegi teise vastu.

Sel juhul võib sõprus muutuda mõlema jaoks piinaks ja siis üldse lõppeda. Ühel teist on väljakannatamatu olla oma armastuse objekti lähedal ja teada, et ta ei koge samu tundeid. Ja teisel jääb ka piinlik, sest ta hoiab tahtmatult kallimat sõbratsoonis.

Natalja armus sõpra ja oli pettunud.

Minu lugu sõprusega lõppes halvasti. Rääkisin ühe mehega oma lõpuaastal. Alguses ei köitnud ta mind mehena üldse, aga temaga oli metsikult huvitav rääkida. Veetsime palju aega koos, noh, ja kuidagi sai tasapisi selgeks, et minu poolt ei olnud päris sõprust.

Muidugi olin mõnda aega eituses, ma ei tahtnud isegi endale neid tundeid tunnistada. Ja siis ma mõtlesin: "Ma ei olnud! No mida ma kaotan!" Mulle tundus, et isegi kui sõber minu vastu midagi erilist ei tunne, siis suhtleme hiljem ikka nagu varem. Kuigi ma muidugi lootsin, et kõik on vastastikune ja ta oli lihtsalt häbelik, nagu mina.

Üldiselt tunnistasin. Kirjutasin messengerisse pika sõnumi. Ja ta pani vastuseks üllatunud emotikon ja lahkus lihtsalt veebist. Ignoreerisin paar päeva kõiki oma püüdlusi suhelda. Seejärel püüdis ta teeselda, et midagi pole juhtunud. Siis ta vabandas ja ütles, et ta ei armasta mind ja et ta on huvitatud teisest tüdrukust. Sellest hetkest alates hakkas suhtlemine veidi hääbuma ja lõpuks lakkas sootuks: nii minul kui ka temal oli väga piinlik.

Kuidas lahendada oma tundeid sõbra vastu

Psühhoterapeut Gary Brown soovitab küsida endalt paar küsimust.

1. Kas see pole lihtsalt atraktsioon?

Kui seksuaalsoov lahvatas, on kõik veidi lihtsam: võid suunata selle mõnele teisele toredale inimesele või oodata, kuni kirg iseenesest vaibub. Aga kui sa koged midagi sügavamat ja tõsisemat, tahad inimesega koos olla pikki aastaid ja kannatad, kui teda pole, siis on täiesti võimalik, et see on armastus ja seda ei saa niisama lihtsalt kustutada.

2. Mida sa tahaksid?

Millisena näete selle olukorra edukat tulemust ja oma tulevast suhet? Mida sa sõbralt ootad? Võib-olla loodate romantilisele suhtele, mis lõpeb pulmade, laste ja maja ostmisega. Või äkki soovid jätkata sõbraks olemist ja samal ajal loota "sõbralikule" seksile. Või räägite lihtsalt oma tunnetest, et endalt koormus maha võtta ja olla võimalikult avameelne. Teie vestluse suund sõltub sellest, kui otsustate üles tunnistada.

3. Kuidas su sõber sinusse suhtub?

Kas on vähegi vihje, et ka tema tunded ulatuvad sõbralikust kaugemale? Flirtimine, justkui juhuslikud puudutused, soov veeta üha rohkem aega koos, pikad pilgud, avameelsed vestlused … Või on ta juba pikka aega abielus olnud ega näita kindlasti tähelepanu märke?

4. Kas su sõber võib olla hea partner?

Kui te saate paariks, kas olete õnnelik? Hea sõber ei ole alati hea partner. Võib-olla on ta tuuline ja vahetab armastajaid nagu kindaid. Või muudab ja ei näe seda probleemina. Või ei oska rahaga ümber käia. Tunnete seda inimest väga hästi, nii et saate analüüsida kõiki tema omadusi ja otsustada, kui mugav teil koos on.

5. Kuidas see teie sõprust mõjutab?

Mis juhtub, kui tunnistate üles ja avastate, et teie tunded pole vastastikused? Kas suudate edasi suhelda, nagu poleks midagi juhtunud või viib see paratamatult suhte kokkuvarisemiseni? Jah, seda ei saa alati ennustada, kuid proovige olukorda simuleerida ja kujutada ette oma tundeid ja sõbra käitumist.

Mida teha, kui armastus osutus vastuseta

Julia Hilli psühholoog, Professionaalse Psühhoteraapia Liiga liige, ajaveebipidaja.

Täiskasvanud teadlik, piisavalt arenenud enesekontrolliga inimene ütleb muidugi endale “stopp”, muutub kurvaks ja rahuneb. Aga kui kiindumus on tugev ja suhe meie jaoks tähendusrikas, siis kogeme lahkuminekut kaotusena. Suhete kaotus, ühine tulevik, nende lootused, fantaasiad, mingisugune minapilt, mis selle inimesega seoses eksisteerib.

Kaotuskogemusel on viis etappi: eitamine, viha, leppimine, depressioon, aktsepteerimine. Õnnetu armastuses takerdub inimene sageli eituse staadiumisse. Näib, et see asendab tõelise reaalsuse kujuteldava, soovitud reaalsusega. “Maagiline mõtlemine” lülitub sisse siis, kui tundub, et kõik on sinu kätes - tuleb vaid oodata, proovida, kuskil veenda, lükata, hoolitseda, hellitada. Ilmub usk armastuse maagilisse jõusse, mis kustutab teelt kõik takistused. See on hävitav tee, sest sellega kaasneb tohutu süütunne ja eneseabitus.

Oskus leppida lüüasaamise ja kibeda reaalsusega, mis ei vasta meie ootustele, on vaimselt küpse inimese üks omadusi.

Kahjuks pole siin universaalset retsepti. Iga olukord on individuaalne ja otsuse saavad teha ainult sündmustes osalejad. Võite suhte üldse lõpetada või suhelda, kuid pidage meeles: armastust ei saa teenida. Olge enda vastu aus ja proovige leida jõudu, et sellest üle saada. Ja kui tunned, et ei saa hakkama, otsi abi psühholoogilt.