20 elutõde, mida kõik peaksid meeles pidama

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Kiires elutempos on lihtne eksida ega märgata, kuidas väärtused ja eesmärgid on muutunud. Need hoiakud tuletavad teile meelde, mis on tegelikult oluline.

UPD. Teksti uuendatud 26. augustil 2019.

1. Elu on kallis

Kuni teile ei meeldi elu, see möödub, seega ärge oodake ideaalseid tingimusi ja hindage seda, mis teil on. Jah, meil on tegemisi, kohustusi teiste ees, probleeme ja muresid, kuid see ei ole põhjus endale rõõmu keelata. Ärge unustage aeg-ajalt olevikku naasta ja mõista, et olete elus ja elu on kõigist muredest hoolimata ilus. Hinda iga hetke.

2. Kõik inimesed teevad vigu

Andke andeks enda ja teiste eksimused. Inimesed teevad kogu aeg vigu, olenemata sellest, mis ametikohal nad on ja millist vastutust nad kannavad. See on lihtsalt osa meie kõigi elust.

Kui ootamatult läks lennufirmal teie pagas ilma või pangatöötaja kirjutas teie perekonnanime valesti, ärge vihastage ja tehke skandaali. Paluge olukorda parandada, kuid olge mõistev teiste väärkäitumise suhtes. Nii säästad enda ja teiste närve ega too siia maailma veelgi rohkem negatiivsust.

Samuti pidage meeles, et andestate endale vead. Sinu vead on juba minevikku jäänud. Õppige vigadest, kuid ärge muretsege nende pärast: see on energia raiskamine.

3. Tervis ei ole naljaasi

Teie keha tuleb enamiku probleemidega toime ilma teie osaluseta. Sellegipoolest oleneb teist, mitu aastat see suudab ilma tõsiste riketeta vastu pidada. Söö tervislikku toitu, ole aktiivne, ära istu liiga kaua ühe koha peal, hoolitse oma hammaste eest. Magage iga päev piisavalt ja ärge mingil juhul seadke tööd oma heaolust kõrgemale.

Pidage meeles: tervislik eluviis on palju odavam kui arstiabi.

4. Lähedased inimesed on tähtsamad kui töö

Tervis ei ole ainus asi, mida ei tohiks töö nimel ohverdada. Lihtne on end veenda, et töö on kõige tähtsam. Ta toob raha, ilma milleta sa ei saa elada. Paljud inimesed ei lõpeta töötamist ka pärast koju tulekut: nad mõtlevad pidevalt ärile, lahendavad probleeme telefoni ja e-posti teel.

Tööalane aktiivsus on kindlasti oluline, kuid palju väärtuslikum on lähedastega koos veedetud aeg. Sõbrad, sugulased ja lähedased ei ole alati kohal. Külastage oma vanemaid, kohtuge sõpradega, pühendage õhtuid lastele. Naudi ja hinda neid hetki.

5. Aeg on teie peamine ressurss

Sul on umbes 70 aastat aega, et oma plaanid ellu viia ja siia maailma jälje jätta. Veelgi enam, nende viimase 20 aasta jooksul muutub uute asjade õppimine, pikkade vahemaade läbimine ja elutingimuste järskude muutuste talumine palju raskemaks.

Nii et ärge raisake oma aega. Kui tahad midagi saavutada – liigu eesmärgi poole, kui tahad midagi ära teha – tee seda. Elage nii, nagu soovite, mitte oma sugulased, sõbrad ega keegi teine. Ärge raisake aastaid tegevusele, mis teile ei meeldi, isegi kui see tasub hästi. Saate raha teenida, kuid te ei saa kulutatud aega tagastada.

6. Teiste arvamus ei tähenda midagi

Liiga sageli omistame tähtsust sellele, mida teised meist arvavad. Kuid ükskõik kui oluline kellegi roll sinu elus ka ei tunduks, on nad lihtsalt inimesed nagu sina. Ka nemad teevad aeg-ajalt lollusi ja käituvad imelikult. Ja nende arvamus ei tähenda absoluutselt mitte midagi.

Unustage häbi ja hirm: kui te ei tee midagi ebaseaduslikku ega kahjusta teisi objektiivselt, siis ei tohiks nende mõtted teid häirida. Sinu meelerahu ja harmoonia iseendaga on palju olulisem.

7. Peaaegu iga probleem on lahendatav

Kõik saavad ühel hetkel probleemidest kinnisideeks. Sa kaotasid oma lemmikvihmavarju, autos hakkas midagi pragunema ja su ülemus teeb tööl pidevalt kommentaare. Mõnikord tundub, et mured on kõik, millest elu koosneb. Kahjuks mõistavad paljud alles surivoodil, et ükski probleem ei tasunud muretsemist.

Peaaegu kõik hädad on ületatavad. Vihmavari - osta, auto - parandada ja töökoht - vahetada. Kuid energiat ja depressioonis veedetud aega on võimatu taastada.

8. Ausus on harmoonia peamine tingimus

Peole mitte minna põhjuse väljamõtlemine, hilinemise korral ülemusele valetamine või imetluse avaldamine kingituse üle, mis sulle tegelikult ei meeldi, tundub olevat midagi tavalist, kahjutut.

Ennast või teisi pettes aga satute disharmooniasse enda ja teid ümbritseva maailmaga. Kui teie mõtted, sõnad ja teod on üksteisega vastuolus, siis kaob elust terviklikkus. Ilmub lahkarvamus ja isiksus justkui laguneb mitmeks osaks, millega ei saa nõustuda. Üks osa tahab rääkida tõtt, teine petta, et enda elu lihtsamaks teha, kolmas osa reaalsust ilustada, et end parimas valguses esitleda.

Aus olemine pole lihtne, võid kellelegi kogemata haiget teha või saada tööl noomituse. Kuid lõpuks aitab selline käitumine teil saada paremaks, vastutustundlikumaks ülesannete täitmisel, pöörates rohkem tähelepanu - pere ja sõprade tunnetele. Ja enda vastu aus olemine – oma vigade ja puudujääkide tunnistamine – aitab sul saada selliseks inimeseks, kelleks sa tahad saada.

9. Õnn on valik

Mõnikord tundub, et õnn on mingi eriline seisund, mille saab ära teenida raske töö, igapäevaste probleemide laitmatute lahenduste ja kangelasliku pühendumisega. Tegelikult pole selle kogemiseks eritingimusi vaja. Sa võid olla õnnelik igal hetkel oma elus, sa pead lihtsalt seda endale lubama. Olete seda tunnet väärt lihtsalt sellepärast, et olete seda väärt.

Õnneni ei saa jõuda, sest see sõltub sinu sisemisest seisundist. Te ei pea selle eest võitlema, te ei pea seda teenima. Peate lihtsalt lubama endal õnnelik olla.

10. Hirmud ainult segavad

Iga inimene kardab midagi: vallandamist, lähedaste kaotust, terviseprobleeme. Hirmu tunne on loomulik, kuid mitte vajalik. Sellele alistudes kaotame palju. Töötame hilja, sest kardame oma positsiooni kaotada. Me ei luba endale nädalavahetusel väga lõõgastuda, sest kardame midagi saavutamata jätta. Püüame lapsi pidevalt kontrollida, sest muretseme nende pärast.

Hirmud, mis ei ole seotud otsese ohuga elule ja tervisele, segavad harmoonilist ja õnnelikku elu suuresti. Vabane neist. Tehke asju, mis teid hirmutavad. Astuge tundmatusse. Parem proovida ja eksida, kui kahetseda, et ei proovinud.

11. Asjad on lihtsalt asjad

Inimesed muretsevad sageli pisiasjade, sealhulgas materiaalsete asjade pärast. Uus T-särk sai määrdunud, nutitelefonile tekkis kriips, laps värvis toaukse - frustratsioonil võib olla palju põhjuseid.

Ärge tehke niimoodi. Materiaalsed asjad on ajutised. Need pole kindlasti teie energiat ja närve väärt. Selle asemel, et omistada teemadele liiga suurt tähtsust, keskendu oma heaolule ja suhetele lähedastega. See on palju mõttekam.

12. Kõik vajavad tuge

Kõik tahavad aeg-ajalt kuulda, et kõik saab korda. Ärge kartke toetust küsida. Tunnistades, et see on sinu jaoks raske ja halb, on tugevuse märk. Ja esineda terminaatorina, kes ei vaja kedagi, vastupidi, on nõrkuse näitaja.

Ja ärge kõhelge teisi toetamast. Eriti neile, kes tunduvad uskumatult isemajandavad. Tõenäoliselt vajavad sellised inimesed kõige rohkem abi. Lihtne kompliment inimese võimetele või julgustav lause võib teha imesid.

13. Kõik oleneb sinu vaatenurgast

Olete ilmselt kuulnud fraase nagu "Me ei ole sellised, elu on selline" või "See maailm on julm". Paljud inimesed usuvad, et elu on täis ohte ja selles on vaja pidevalt millegagi võidelda, midagi saavutada ja kellestki mööduda. Tegelikkuses on see uskumatult mitmekülgne. Iga sekund toimub tuhandeid erineva ulatusega sündmusi, millest igaüht saab vaadelda erineva nurga alt.

Oletame, et jätsite oma lemmikmütsi metroosse. Ühest küljest on kurb kaotada endale südamele kallis asi. Teisest küljest on see suurepärane ettekääne minna poodi endale uut ostma. Kindlasti on see veelgi parem ja ostlemine teeb tuju heaks.

See, millest su elu koosneb, sõltub ainult sellest, millele sa oma tähelepanu koondad ja kuidas seda tajud.

Et maailm ei oleks julm, peate lihtsalt lõpetama keskendumise halvale.

14. Enesearmastus ja isekus ei ole sama asi

Enda armastamine on õnneliku elu eeldus. Mõned ei luba endale seda, sest usuvad, et enesearmastus võrdub isekusega. Tegelikult on need kaks erinevat asja. Isekus on käitumine, milles inimene seab oma huvid teiste huvidest kõrgemale. Ja enesearmastus eeldab, et ta ei heida endale ette vigu, kiidab ennast saavutuste eest ja hoolitseb enda eest.

Minge üle pea, ronige joonest ette ja kasutage inimesi oma eesmärkidel – see on egoisti eesõigus. Ennast armastav inimene, vastupidi, on aus, avatud ja halastav, sest tal pole vaja oma probleeme teiste arvelt lahendada.

15. Mida vähem ootusi sul on, seda vähem pettumusi saad

Kõik inimesed teevad vigu, mis tähendab, et ideaalset käitumist ei tasu kelleltki oodata. Paljud aga just seda teevad ja on siis inimestes pettunud. Palju loogilisem on üldse mitte midagi oodata. Siis ei üllata teiste väärkäitumine ega tee sulle haiget, sest see on inimese normaalne käitumine. Ja heade kommete ja lugupidamise ilmingud, vastupidi, hakkavad meeldima.

16. Igaühel on erinev maitse

Puuduvad objektiivsed viisid, kuidas hinnata, kas kunstiteos on hea või halb. Nagu ka puuduvad objektiivsed kriteeriumid, mida kunstiks liigitada ja mida mitte. Kõik sõltub konkreetse inimese maitsest ja need kujunevad välja väga paljude tegurite põhjal: kasvatus, iseloom, harjumused, kompleksid, keskkond.

Nii et kogu Interneti-vaidlus selle üle, milline film, album või raamat on parem või halvem, on täiesti mõttetu. Kui inimene ütleb, et film, mis sulle isiklikult ei meeldi, on meistriteos, siis ta ei ründa sind ega sinu maitset, vaid lihtsalt avaldab arvamust. Võite tema väitega nõustuda või mitte, peamine on meeles pidada, et tõde selles küsimuses ei saa eksisteerida ja teie maitse ei vaja kaitset. Me kõik armastame erinevaid asju ja see on suurepärane.

17. Muutused on vajalikud

Et edasi liikuda, tuleb midagi muuta. Juhtub, et muutused hirmutavad meid, kuid nendele hirmudele ei saa alluda. Alles aja jooksul saab hinnata, kas muutused olid positiivsed või mitte, ja otsustada, kas naasta varasemate tingimuste juurde.

Samal ajal ei tohiks te isegi karta negatiivseid muutusi. Need on ka kasulikud: sunnivad meid teisiti mõtlema, oma väärtusi ja eesmärke elus mõtisklema, mõnikord motiveerivad rohkem pingutama või enda eest paremini hoolitsema.

18. Hukkamõist mürgitab elu

Tõenäoliselt olete selle olukorraga tuttav: keegi teeb tööl rumalusi ja teised arutavad seda inimest teiste kolleegidega. See on normaalne mehhanism: kui me ei ole piisavalt enesekindlad, muudab teiste halvustamine meie enesetunde paremaks.

Seda ei tohiks aga teha. Teiste üle kohut mõistmine halvendab teie elukvaliteeti, muudab teid sõltuvusse teiste inimeste ebaõnnestumistest. Rääkimata sellest, et kellegi selja taga arutada on lihtsalt inimlikult vale. Ärge laske end petta argumendist "kõik teevad seda". Kõik teevad seda asjata. Ilma kohtuotsuseta on teie elu rahulikum.

19. Kõik ei pea olema täiuslik

Kino, kirjandus, reklaam loovad meie jaoks ettekujutuse ideaalsest maailmast. Kõik pered selles on õnnelikud, inimesed on hingematvalt ilusad, kangelased on tugevad ja targad ning suhted on lõpmata romantilised. Tegelikkuses see kahjuks nii ei ole. Enamik peresid kannatavad samade probleemide käes, inimesed on täis vigu ning suhted on täis arusaamatusi ja konflikte.

Kuid see teebki maailma huvitavaks. Puudused muudavad asjad, sündmused ja inimesed elavaks ning annavad meile võimaluse saada väärtuslikke õppetunde, et saada paremaks.

Me ei ole tegelased filmides ega raamatutes, vaid kangelased oma lugudele, mis on palju väärtuslikumad kui väljamõeldud, sest need juhtuvad tegelikult.

20. Heaks inimeseks olemine on tasuta

Kõigil on hea meel, kui teda aidatakse või austusega koheldakse. Kuid samas püüavad vähesed teistega samamoodi käituda. Kahju, sest sellisest käitumisest võidavad kõik. Kui teed head, annad inimestele vead andeks, hoiad konfliktsituatsioonis rahulikuna, siis muudad nii ennast kui ka ümbritsevat maailma paremaks.

Ettevaatlikult pole sellel käitumisel lihtsalt vigu. Sa muutud õnnelikumaks, kui annad teistele armastust ja soojust, hakkad end paremini tundma ja koged rohkem rõõmu. Ja mis kõige tähtsam, see on täiesti tasuta. Miks siis mitte alustada kohe?