Miks on Pavel Durovi keeldumine lihast ja toidulisanditest viga: arsti arvamus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Endokrinoloog Zukhra Pavlova – sellest, miks ilma toidulisandite ja loomsete valkudeta pole meil praktiliselt mingeid võimalusi tervist säilitada.

Iga inimene määratleb enda jaoks elu-, toitumis-, käitumispõhimõtted jne. Keegi lähtub oma kogemustest, keegi teaduslikest andmetest, keegi järgib pimesi teiste inimeste dogmasid, mitte ei püüa hoomata selle olemust. Kellegi positsioon resoneerib sinuga, samas kui keegi teine on täielikult tagasi lükatud.

Postitas Pavel Durov (@durov) 14. august 2017, kell 12:52 PDT

Pärast Pavel Durovi põhimõtete lugemist (ta avaldas oma tervisliku elu reeglid oma 33. sünnipäeval) telliksin julgelt viis seitsmest, nimelt:

1. Alkoholi ma ei joo, aga ma ei pea tervisevastaseks kuriteoks klaasikest, kui keegi kord kuus ära joob.
2. Olen igasuguste uimastite ja igasuguse suitsetamise vastu. See on minu arvates kõige ebamõistlikum harjumus.
3. Lõpetasin tee, kohvi ja muude tooniliste jookide joomise. Neerupealistest on kahju. Loodan, et need on mulle endiselt kasulikud.
4. Ma ei söö kiirtoitu. Parem olla näljane. Ma ei joo mitte mingil juhul soodat. Minu jaoks on need joogid nagu tehnilised vedelikud. Kellelgi ei tuleks pähe petrooleumi kasutamine.:)
5. Ja minu kodus ei vaata keegi pikka aega telekat. Filmi saame vaadata, aga telesaateid, jutusaateid vms info ei liigu. Ma saan uudiseid Internetist teada.

Kuid on kaks punkti, millega ma väga ei nõustu – see on liha, toidulisandite ja ravimite tagasilükkamine.

Liha osas on mul väga lihtne põhimõte: loodusest ei saa jagu ja ei pea isegi proovima. Me saame teha ainult oma kohandusi. Näiteks vananemisvastane teraapia, mida ma teen, ei anna kellelegi surematust, kuid see aitab elada kauem, pealegi terve mõistuse juures, omal jalal ja mitte sõltuda teiste inimeste abist. Teisisõnu aitab see olla vaba, terve ja mõistlik. Ja ka oma eakaaslastest noorem välja näha, mis on suurepärane.

Niisiis, sellele, et me ei ole taimtoidulised. Nii palju kui taimetoitlased meid veenavad, et lehmad ei söö liha, kuid neil on muljetavaldav lihasmass, see ei tööta. Inimese seedetrakt on kujundatud nii, et taimseid valke ei saaks täielikult seedida ja omastada sellises mahus, et inimene ei leiaks end valgupuudusest.

Meil pole magu raamatu kujul, väga pikk sool ja käärimissüsteem on veidi erinev. Lisaks võimaldab just loomse ja taimse päritoluga valkude kombinatsioon saada kätte kõik aminohapped, mikro- ja makrotoitained ning sünteesida vajalikke nukleiinhappeid ja valke.

Maailma tuleb aktsepteerida sellisena, nagu see on. Sööge liha, eelistatavalt kvaliteetset liha.

Mis puudutab ravimitööstust, siis minu seisukoht on järgmine. Ärme räägime nüüd tõsistest patoloogiatest, kus inimene lihtsalt sureb ilma ravimiteta. Me räägime suhteliselt tervetest inimestest, kes tahavad elada õnnelikult elu lõpuni.

Kunagi elasid inimesed suurepärastes füsioloogilistes tingimustes: nad läksid päikeseloojangul magama, jõid puhast vett, sõid tervislikku toitu ja neil oli terve soolestiku mikrofloora. Ja siis ei saanud nad tõesti toidulisandeid kasutada, kuna kõik saadi toidust.

Nüüd, kui stressitaset ei suuda keha võimed kompenseerida, kui tarbitud glükoosi kogus on mõõtkavast erinev, kui ülekaalulisus on muutunud epideemiaks ja isegi pandeemiaks, on tervise säilitamine ilma täiendava toetuseta peaaegu võimatu. funktsionaalse toitumise ja bioloogiliste toidulisandite kasutamise kaudu.

Midagi sellist.