16 väljakutseid pakkuvat oskust, mis tasuvad end ära rohkem kui üks kord teie elus

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Elu parimad asjad võivad olla tasuta, kuid nende hankimine nõuab sageli palju aega, vaeva ja visadust. Siin on 16 oskust, mida on raske, kuid vaja arendada.

1. Tundke teistega kaasa

Empaatia on inimese põhivõime, mille paljud inimesed unustavad. See on võime tunda seda, mida teine inimene tunneb. Just empaatia muudab inimestega töötavad tavainimesed esmaklassiliseks, motiveerib töötajaid olema meeskond, aitab ületada nende apaatsust ja pürgida millegi enama poole kui lihtsalt palk.

2. Maga piisavalt

Igapäevase rutiini väljakujundamine on väga oluline, sellel on positiivne mõju une kvaliteedile. Teatud rutiini järgimine muudab uinumise ja ärkamise lihtsamaks ning lihtsalt magab paremini.

3. Planeeri oma aega

Praegu hinnatakse eriti oskust oma aega juhtida. Kahjuks ei ole olemas üht universaalset ajajuhtimise meetodit. Proovige leida, mis teie jaoks sobib, ja pidage sellest kinni.

4. Küsi abi

Õppida mõistma, millal vajad abi ja abi küsima, on üllatavalt raske, sest keegi ei taha näida nõrk või ebapädev. Teadlaste hinnangul muudab selline palve meid aga kolleegide silmis ainult usaldusväärsemaks.

Inimeselt nõu küsides tunnustame tema teadmisi ja kogemusi, võidame tema poolehoiu.

5. Pidage positiivset sisedialoogi

Pole tähtis, mida teised sinust arvavad. Oluline on mõelda iseendale. Kuid enesekindluse taseme kujunemine, mis toetab, kui teised sinusse ei usu, võtab väga kaua aega. Seetõttu on positiivne sisemine dialoog nii oluline. Teisalt röövivad negatiivsed mõtted enda kohta tasapisi sinu enesekindlust.

6. Ole järjekindel

Mis tahes ettevõtmises edu saavutamiseks on oluline järjepidevus. See kehtib olenemata sellest, kas soovite spordiga tegeleda, midagi õppida või mõne olulise projekti lõpule viia. Inimesed lõpetavad sageli pingutuste tegemise, kui jõuavad teatud tasemele. Kuid selle säilitamiseks peate veelgi rohkem pingutama ja olema järjekindel.

7. Ära sekku teiste inimeste asjadesse

Teiste töösse sekkudes ei aita sa kedagi, vaid raiskad ainult oma aega, vaeva ja raha. Teil pole õigust oma viit senti sisse panna, isegi kui olete kõige õiglasem inimene maa peal. Selle meeldejätmine võtab kaua aega.

8. Kuula vestluskaaslast

Tööl segavad meid pidevalt kõned ja sõnumid, vestluskaaslasele keskendumine pole nii lihtne. Kui te ei suuda vestluse ajal keskenduda, proovige korrata teise inimese viimast fraasi. Siis ei jää kindlasti millestki ilma.

9. Oska õigel ajal vait olla

Mõnikord on parem hoiduda oma mõtete avaldamisest. Kui oleme nördinud, ärritunud või ärevil, ütleme välja kõik, mis pähe tuleb. Ja siis me tavaliselt kahetseme seda.

10. Loobu kuulujuttudest

Usaldus on iga suhte alus. Kuulujutt ja vestlused selja taga õõnestavad teda. Teiste aruteludest võõrutamine võib aga olla keeruline. Peate olulised vestlused vahele jätma, mõnest inimesest distantseeruma ja pidevalt ütlema: „Vabandust, et segan, aga ma ei taha seda teada. Räägime millestki muust. Sellegipoolest ärge loobuge oma eesmärgist ja saate suurima tasu – usalduse.

11. Ela hetkes

Oleme harva praeguses hetkes. Enamasti me ei pane tähele, mida teeme ja mõtleme millelegi muule.

Me muretseme tuleviku või mineviku pärast ja see ei lase meil olla õnnelikud.

12. Kontrolli oma mõtteid

Et teha seda, mida tahad, ja saavutada seda, mida tahad, pead oma mõtteid teadlikult õiges suunas suunama. Raskus seisneb selles, et meid ja meie mõtteid mõjutavad tugevalt minevikukogemused. Kuid pidage meeles, et minevik ei tohiks teie tulevikku dikteerida.

13. Õppige uusi keeli

See oskus ei anna mitte ainult karjäärieelist ja võimalust suhelda teiste riikide inimestega. Uue keelega on meil uus maailmavaade, uued emotsioonid, uus mõtteviis.

14. Rääkige avalikult

Paljudel inimestel on raske publiku ees esineda. Isegi kuulus ettevõtja Warren Buffett kartis varem nii avalikku esinemist, et tal hakkas paha. Sellest hirmust ülesaamiseks soovitab ta võimalikult palju harjutada.

15. Ole teistega aus

Mõnikord on piinlik olla inimestega täiesti avameelne, kuid see ei tähenda, et peate ütlema meeldivaid asju lihtsalt selleks, et midagi öelda. Facebooki tegevjuht Sherrill Sandberg soovitab jääda radikaalse avameelsuse juurde. See on inimese eest hoolitsemise tüüp, kui me ei karda teda tõtt rääkides vihastada.

16. Ole enda vastu aus

Eriti raske on tunnistada, et eksid. Kuid kõik teevad vigu. Ja mis kõige hullem, kui me ei ole neist teadlikud ega võta neilt õppetundi.