Sisukord:
- Mis on muutunud pärast sotsiaalvõrgustikest loobumist
- Kuidas sotsiaalmeedia hiilib meie pärisellu
- Katse tulemus
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Me võime istuda tunde sotsiaalvõrgustikes ja siis mõelda, kuhu kogu meie vaba aeg läheb. Blogija ja ettevõtja David Kane otsustas katsetada ning loobus sellest harjumusest terveks kuuks.
Otsustasin minna kuuks ajaks tagasi aastasse 2007, mil sotsiaalvõrgustikud meie elus nii suurt rolli ei mänginud. Kustutasin telefonist Facebooki, Twitteri ja Redditi ning kui tahtsin sotsiaalvõrgustikke kasutada, pidin nende juurde minema arvutist. Tahtsin end isoleerida nende kõikjalolevuse eest ega tahtnud tabada end mõttelt, et raiskan jälle oma aega nende peale.
See otsus tuli mulle pärast intervjuud endise Google'i disaineri Tristan Harrisega. Muidugi teadsin ma alati, et veedame palju vaba aega sotsiaalmeedias. Kuid ma ei saanud kunagi aru, et selle harjumuse on kujundanud ja mõelnud nende saitide loojad ise.
Suured platvormid mõjutavad meie nõrkusi, eriti meie vajadust avaliku heakskiidu järele. Seetõttu püüame saada võimalikult palju meeldimisi, staare ja südameid. Need lühikesed naudinguhetked sunnivad meid hommikust õhtuni sotsiaalmeediat kontrollima. Sellel ärimudel põhinebki.
Mis on muutunud pärast sotsiaalvõrgustikest loobumist
Selgus, et sotsiaalvõrgustikesse mitte minna, kui neid nutitelefonis pole, pole nii raske. Ma ei tundnud neist puudust, kuid aeg-ajalt tabasin end mõttelt, et kontrollin alateadlikult oma telefoni. Tavaliselt juhtus see midagi oodates: kui toit mikrolaineahjus soojenes, kui sõber läks tualetti või isegi siis, kui sait aeglaselt sülearvutisse laadis.
Katse kuuendaks päevaks polnud nutitelefon minu jaoks enam nii huvitav kui varem. Võtsin seda kätte palju harvemini. Nüüd tundusid Twitter, Facebook ja Reddit mulle igavad ja isegi vastikud.
Ma ei saa lahti mõttest, et sotsiaalmeedia on meie emotsioonide ja energia õgija. Me ei taha neid millegi kasuliku peale raisata. Me lahkume sotsiaalmeediast igavusest või soovimatusest olulisi asju teha. Tean seda tunnet omast käest.
Pärast katse alustamist oli mul palju aega. Esiteks need 45–90 minutit, mille kulutasin sotsiaalvõrgustikke kontrollides. Ja teiseks aeg, mis kulus töömeeleolu taastamiseks pärast selliseid pause. Nüüd ei läinud tund enam nii kiiresti kui varem. Sain aru, et sotsiaalmeedia on kõige lihtsam viis oma elu raisata.
Kuidas sotsiaalmeedia hiilib meie pärisellu
See juhtus umbes üheksandal katsepäeval. Facebook märkas mu puudumist.
Kui te midagi ei postita, ei saa te ka vastuseid. Seetõttu on teavitusvoog tühi. Kuid ühel päeval sain oma üllatuseks mitu teadet. Alguses arvasin, et keegi on mõnda vana postitust kommenteerinud või meeldinud. Kuid mitte. Ekraanil nägin midagi sellist nagu "Loe Jimi uut kommentaari tema foto kohta" või "Jane kommenteeris oma staatust". Facebook otsustas, et peaksin sellest teadma.
Facebooki algusaegadel kasutasime seda saiti oma sõpradega ühenduse pidamiseks. Siis ei olnud Facebookil nii palju raha ja me ei saanud aru, et see illusioon ei asenda tegelikku suhtlust. Nüüd vajame neid teateid. Peame teadma, et meid mäletatakse. Ja sotsiaalvõrgustike loojad teenivad raha inimeste vajadustest.
Katse tulemus
Sotsiaalmeedia, vähemalt selle kaasaegne versioon, on mind kaotanud. Hakkasin rohkem lugema, kõndima, suhtlema ja töötama. Ma ei väldi sotsiaalmeediat, kuid kasutan neid teadlikumalt. Jagan võrgustikes mõtteid, mis võivad olla teistele huvitavad ja kasulikud, ning hoian tuttavatega ühendust, kui muud võimalust ei ole. Eemaldasin telefonist rakendused ja töölaualt sotsiaalmeedia otseteed. Tundub, et varsti unustan isegi nende paroolid. Vaatamata kõigile Facebooki ja Twitteri katsetele mind nurjata, ma ei lase neil seda teha.
Soovitan:
Isiklik kogemus: algaja ettevõtja 7 viga
Reklaami hooletus, väike rahaline padi ja liigne tagasihoidlikkus pidurdavad ettevõtte arengut. Nende ja muude vigade kohta lugege artiklist
4 viisi, kuidas tähtaeg õigesti määrata ja töö õigeks ajaks valmis saada
Jätame tähtajast kinni, isegi kui ülesanne pole ülikiire ja määrasime täitmisaja ise. Siin on 4 võimalust selle parandamiseks ja õigeaegseks sulgemiseks
"Teeme suhtest pausi?" Kas tasub mõneks ajaks lahku minna ja kuidas seda õigesti teha
Paus suhetes võib nii tundeid taaskäivitada kui ka lahku minna. Mõtlesin välja, mida saab ja mida mitte selle jooksul teha
Kuidas ma 15 kuuks kohvist ja alkoholist loobusin ja mis sellest tuli
Mis juhtub, kui jääte 15 kuud ilma kohvi ja alkoholita? Muutused ilmnevad mitte ainult keha seisundis, vaid ka suhtlemises teistega
Isiklik kogemus: miks ma kohvist loobusin ja kuidas see mu elu muutis
Kohvist loobumine polegi nii lihtne: kui jõid seda liitrites, võid saada tõelise äravõtmise. Kuid positiivseid muutusi on palju