Mis tõesti kaitseb hambaid hammaste lagunemise eest

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Hambaarstid soovitavad pärast iga söögikorda hambaid pesta, tulla iga kuue kuu tagant tavakontrolli ja teha professionaalset puhastust. Kuid isegi 30-aastaselt pole kellelgi kaariesest aimugi, teine paneb aga iga poole aasta tagant uue täidise. Mõistmine, kuidas hammaste tervis hooldusest sõltub.

Kas hambaniit päästab teid hammaste lagunemise eest?

New York Times avaldas hiljuti Catherine Saint Louisi artikli. …, mis seadis kahtluse alla hambaniidi kasulikkuse.

2011. aasta uuring Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. on näidanud, et hambaniidi kasutamine lisaks hambaharjale vähendab igemehaiguste riski. Ja isegi siis mitte liiga palju, sest enamik inimesi ei pese hambaid piisavalt põhjalikult.

Kuid võitluses emaili hävitamise vastu pole niit sugugi abiline. Seni pole tõendeid selle kohta, et regulaarne hambaniidi kasutamine vähendaks hammaste lagunemise ohtu.

Kas ma pean oma hambaid skannima?

Ameerika hambaarstid soovitavad teha hambaröntgeni igal aastal. Tervishoiuökonomist Austin Frakt analüüsis Austin Frakti. … meditsiiniuuringuid ja jõudis järeldusele, et selline edasikindlustus on ebamõistlik. Hambaaugud tekivad aeglasemalt – 2–3 aastaga.

Venemaal ei ole profülaktiline röntgenikiirgus nii populaarne. Kuid kompuutertomograafiat soovitatakse teha regulaarselt. Samuti ei tasu selle kalli teenusega leppida rohkem kui kord paari aasta jooksul.

Milline hambapasta on tõhusam

Hea uudis: hammaste harjamine on hea uudis. Kuid hambakaariese tekke vältimiseks tuleb pasta täita fluoriidiga. 5–16-aastaste laste hambakontrolli tulemuste uuring Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A.. kinnitas selle mineraali kasutamise tõhusust kaariese ja hammaste väljalangemise ennetamisel. Pealegi on parem hambaid fluoripastaga harjata kaks korda ja mitte üks kord: positiivne mõju on märgatavam.

Tõsi, igemepõletiku ja hambakatu vastu fluoripasta ei aita. Kuid see tõesti kaitseb emaili hävitamise eest.

Milline hambahari on parem

Elektrilised hambaharjad on kordades kallimad kui tavalised. Kuid see näib olevat õigustatud võitluses hambakatu ja igemepõletiku vastu.

Uurijad võrdlesid Munirah Yaacobi, Helen V. Worthingtonit, Scott A. Deaconit, Chris Deeryt, Damien Walmsleyt, Peter G. Robinsoni, Anne-Marie Glennyt. … elektrilisi ja tavalisi hambaharju kasutanud täiskasvanute ja laste hambad. Kuu aega hiljem selgus, et esimese rühma esindajate seas vähenes naastude teke 11% ja kolme kuu pärast - 21%. Pärast kuu aega elektriliste hambaharjade kasutamist vähenes igemepõletiku esinemissagedus 6% ja 3 kuu pärast - 11%.

Pöörleva peaga mudelid saavad kõige paremini naastudega toime.

Mitu korda päevas peaksite hambaid pesema

Veel üks fakt, mis teile meeldib. Pole kunagi leidnud kinnitust, et hammaste pesemine pärast iga sööki on tõesti kasulik. Arvatakse, et see võib isegi kahjulik olla. Üheseid tõendeid selle või selle kohta pole leitud.

Kas vajate professionaalset hammaste puhastamist?

Mõned hambaarstid soovitavad hammaste poleerimist ja lihvimist või professionaalset puhastamist teha kaks korda aastas. Sellel protseduuril on aga mitmeid vastunäidustusi: allergilised reaktsioonid kasutatud ravimitele, emaili tundlikkus, igemete verejooks.

2005. aastal viis Jim Bader läbi kaheksa uuringut. … professionaalse puhastamise mõju hammaste tervisele. Ükski neist ei kinnitanud isegi selle protseduuri ohutust, rääkimata vajadusest seda regulaarselt teha.

Milliseid tihendeid panna: kallid või odavad

Hambaarstid pakuvad alati kallimat täidist. Siin on Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. uurimus. mis näitas, et uutel ja vanadel täidistel pole vahet.

Miks on vaja hambavahede jaoks harju?

2015. aastal avaldasid arvustuse Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. … seitse uuringut, milles 354 patsienti harisid hambaid kolmel viisil:

• ainult pintsliga;
• pintsel ja hambaniit;
• pintsel ja pintslid.

Vaid korra on teadlased märkinud, et täiendaval harjamisel on harjamise ees eeliseid. Kuid tõendeid ei saa pidada rangeks, kuna tegemist on pealiskaudse uuringuga: pikemas perspektiivis pole mõju analüüsitud. Sama kehtib ka hambaharjade ja hambaniidi võrdluse kohta.

Ei ole piisavalt andmeid, et teha järeldusi hambavaheharjade kasulikkuse kohta.

Kui sageli peate hambaarsti külastama

2013. aastal analüüsisid teadlased Bisakha Senit, Justin Blackburni, Michael A. Morriseyt, Meredith L. Kilgore’i, David J. Beckerit, Cathy Caldwelli, Nir Menachemit. … 36 000 lapse tervisekontrolli andmed. Regulaarsete ennetavate läbivaatuste korral oli hilisemate ravisoovide tõenäosus tõepoolest väiksem. Kuid ennetav läbivaatus on majanduslikult põhjendatud mitte sagedamini kui kord aastas.

Edasised uuringud näitasid Bisakha Senit, Justin Blackburnit, Meredith L. Kilgore'i, Michael A. Morriseyt, David J. Beckerit, Cathy Caldwelli, Nir Menachemit. … et positiivseks efektiks ei olnud mitte ennetavad uuringud kui sellised, vaid hambaplommide kasutamine. Hambahermeetikud on katted, mis kantakse hammaste närimispindadele nende kaitsmiseks. See protseduur on kõige tõhusam lastele, kui hambad pole veel kahjustatud.

Õige kasutamise korral kestavad hermeetikud kolm kuni viis aastat. Seetõttu saate sel juhul hakkama ka harvemate hambaarsti külastustega.

Mis veel aitab hambaid säilitada

Fluoriidi lisamine kraaniveele, et vältida hambahaigusi piirkondades, kus looduslik fluorisisaldus vees on alla normi, on alati olnud vastuoluline. Kuid tervishoiuorganisatsioonid üle maailma väidavad, et fluoriid on hammaste lagunemise ennetamiseks hädavajalik.

Milliseid järeldusi saab teha

Kindlasti on mõtet kaks korda päevas hambaid pesta fluoripastaga. Lapse hambad võib katta silandri või fluoriidlakiga. Kuid teiste hambaraviteenuste eelised on küsitavad.

Kasu tõendite puudumine ei ole kindlasti tõend kahju kohta. Vaja on rohkem uuringuid. Vahepeal peame lihtsalt plusse ja miinuseid kaaluma.

Võib-olla tasub hambaniidi kasutamist jätkata: see on lihtne ja odav. Kuid ennetavad uuringud ja mitte alati ohutu professionaalne hammaste puhastamine on vaevalt seda väärt, mida nad küsivad.

Peame tunnistama, et me ei saa alati oma hammaste tervist kontrollida. Oma osa mängivad geneetiline eelsoodumus, sülje koostis, mida mõjutab keha üldine seisund, ja hammustuse omadused.

See ei tähenda, et peate lõpetama oma suuõõne eest hoolitsemise. Kuid tasub keskenduda neile meetmetele, millel on garanteeritud positiivne mõju.