11 märki, mida peate psühholoogi juurest põgenema

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Häirekellad, mis näitavad, et spetsialistil pole piisavalt kvalifikatsiooni.

1. Teil on diagnoositud

Kõik sõltub sellest, kes on teie ees: psühholoog või psühhiaater. Diagnoosimise ja ravimite väljakirjutamise õigus on ainult kõrgema meditsiinilise - nimelt meditsiinilise, mitte psühholoogilise - haridusega ja kehtiva tõendiga eriarstil. Kui me räägime psüühikahäiretest, siis diagnoosivad neid psühhiaatrid ja neuroloogid – ja selleks suhtlevad nad patsiendiga ning annavad talle spetsiaalseid teste ja küsimustikke.

Ja psühholoog, kui ta kahtlustab, et kliendil on haigus, mis nõuab uimastiravi, võib soovitada tal pöörduda arsti poole. Ja oletuse vormis: «Võib-olla on teil depressioon ja lisaks psühhoteraapiale peate võtma antidepressante. Soovitan teile head arsti." Psühholoog ei tohiks teha kategoorilisi väiteid ("Ma näen, et teil on ärevushäire, me ravime seda").

2. Sinu probleemid on devalveerunud

See tähendab, et nad teevad selgeks, et nad on tühised ja nende pärast ei tasu muretseda ning sa petsid end lihtsalt asjata. Ja üldiselt on inimesi, kellel on praegu palju halvem kui sinul. Nad võivad selle kohta otse öelda: "Sa ei pea nii ärritunud olema!", "See pole selliseid pisaraid väärt", "Midagi kohutavat ei juhtunud. Või vihjata žestide, ohkete, järeleandlike naeratustega.

See ei pea nii olema. Seansil luuakse kliendi ja hea psühholoogi vahele turvaline ruum, milles inimene tunneb end täielikult mõistetud ja aktsepteerituna. Ilma selleta ei saa ta end avada ning oma olukordade ja taotluste läbitöötamine on peaaegu võimatu.

3. Teile ei anta vajalikku teavet

Näiteks psühholoog ei taha näidata haridust tõendavaid dokumente, keeldub selgelt selgitamast, kuidas see toimib ja milliseid meetodeid kasutab, ei ütle, kas läbis supervisiooni ja personaalset teraapiat.

Pädeval spetsialistil pole põhjust nii salatseda. Paljud psühhoterapeudid postitavad ise oma veebisaitidele ja sotsiaalvõrgustikesse dokumentide skaneeringuid ning vastavad küsimustele meelsasti. Keeldumine ja negatiivne reaktsioon peaksid teid kindlasti hoiatama.

4. Nad suruvad sulle peale oma arvamuse

Oletame, et räägite sellest, mis teid häirib, ja teile öeldakse: "Olgu, kõik on selge, teil on külm ja mürgine ema ja kõik sellest tulenevad probleemid. Meil on vaja kiiresti lahku minna! Ei nõustu? See on lihtsalt kaitsereaktsioon!"

Isegi kui kõik on tõesti nii (mis pole fakt), peate selle järelduse tegema ise. Nagu kõigi teistegagi. Psühholoogi kunst on esitada õigeid küsimusi ja teha täpseid oletusi.

5. Sulle öeldakse, mida teha

Vastutus oma elu, kõigi tehtud otsuste ja nende tagajärgede eest lasub ainult teil. Ja hea psühholoog ei võta seda sinult ära – mis tähendab, et ta ei otsusta sinu eest, mida teha.

Seetõttu on direktiivsed ja kategoorilised väited nagu "Sa pead töökohta vahetama" või "Lahutage sellest inimesest, sa ei saa temaga hakkama" väga murettekitav märk.

6. Nad räägivad sinuga religioonist või esoteerikast

Nad soovitavad minna kirikusse ja palvetada, apelleerida religioossetele tekstidele, rääkida pikalt karmast, astraalkehast, energiavoogudest või veedalikust naiselikkusest.

Kõik see on väga kaugel teaduslikult tõestatud ja tõestatud ravimeetoditest. Ükski endast lugupidav õppeasutus ei õpeta tšakrate uurimist ega palveravi. See tähendab, et sellise lähenemisega "spetsialist" teid tõenäoliselt ei aita.

7. Sind süüdistatakse ja häbenetakse

"Kas on võimalik ?!", "Mida sa mõtlesid?", "Kas sul häbi ei ole?", "Sa oled ise süüdi selles, mis sinuga juhtus." Sellised fraasid ei tohiks seansil kõlada. Kliendi edenemise abistamiseks püüab psühholoog loobuda hinnangutest ja veelgi enam ilma süüdistamise ja hinnanguteta. See on ebaeetiline ja võib inimesele tõsiselt haiget teha.

8. Nad räägivad sinuga ainult endast

Suurema osa seansist kuulate lugusid oma terapeudi elust ja tema diskursustest erinevatel teemadel. Vahel oskab psühholoog tõesti natuke endast rääkida ja seda tehakse meelega, et kliendiga kontakti luua, aidata tal avaneda või mõtet arendada. Kuid tavaliselt kasutavad eksperdid seda tehnikat väga suurtes annustes, et mitte tekki enda peale tõmmata.

9. Räägi teile teistest inimestest

Oma vanemate, partnerite, sõprade või kolleegide kohta. Mida nad arvavad, kuidas nad on seotud teie sõnade ja tegudega. Või ei vaata psühholoog olukorda üldsegi sinu vaatenurgast, vaid kellegi positsioonist sinu keskkonnast.

Näiteks räägite oma emaga konfliktist ja spetsialist näib olevat tema poolele ja hakkab tema tunnete pärast muretsema. See võib juhtuda, kui tal on lahendamata probleeme ja ta projitseerib oma kogemusi kliendi olukorrale. Ja kui see juhtub kogu aeg, võib-olla vajab psühholoog personaalset teraapiat ja teie vajate teist psühholoogi.

10. Nad kohtlevad sind tuttaval viisil

Spetsialist kasutab "sina" üleskutseid, puudutab sind, patsutab õlale, naljatab kohatult. Või üritab isegi sõbrad olla, helistab, et kuhugi koos minna, kirjutab või helistab isiklikel põhjustel.

Kliendi ja terapeudi vahel ei tohiks olla sellist suhet: see muudab psühholoogi kallutatud ja erapoolikuks ning takistab teie edasiminekut. Nii et kas teraapia või sõprus.

11. Oled kursis teiste klientide saladustega

Professionaal võib kasutada eeskuju teise kliendi jutust, kui see kuidagi sinu oma kajab ning annab alust mõelda ja järeldusi teha või aitab mõista, et sinu reaktsioonid ja tunded on täiesti normaalsed.

Aga psühholoog teeb seda nii, et inimese isiksust pole võimalik tuvastada: ta ei nimeta nimesid, ei kirjelda oma välimust, ei täpsusta, millal klient tema poole pöördus (“Naisel, kes salvestati pärast sind, on selline draama …”). Vastasel juhul rikub ta konfidentsiaalsust ja see on vastuvõetamatu. Ja pole mingit garantiid, et teid ei kohelda samamoodi ja teie konfidentsiaalne teave ei muutu avalikuks.