11 ilmutust elust mehelt surma äärel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

See tüdruk õppis kõike kõige olulisema kohta.

Mõnikord peate kuulsaks saamiseks surema. See juhtus 27-aastase austraallanna Holly Butcheriga. Ta suri 4. jaanuaril 2018 – agressiivne vähivorm põletas tüdruku vaid aastaga. Päev enne surma postitas Holly oma Facebooki lehele hüvastijätukirja. Selles jagas ta oma mõtteid “neile, kes alles jäävad”, rääkides, millega on tal valus hüvasti jätta ja mis on tegelikult elus kõige väärtuslikum.

Vaid paari päevaga on sõnum kogunud üle 200 tuhande meeldimise. Nii see oligi.

Mõned elunõuanded Holilt

Veidi imelik on mõista ja aktsepteerida tõsiasja, et olete 26-aastaselt surelik. Ainult 26-aastane. Surm on üks neist asjadest, millele me püüame mitte mõelda. Päev päeva järel möödub ja meile tundub, et see jääb alati nii. Kuid ühel päeval juhtub midagi, milleks sa pole valmis. Pole üldse valmis.

Vanadusest, mida võib nii soovida

Olin alati kindel, et kunagi jään vanaks. Et ühel päeval läheb mu nahk lõdvaks, juustesse tekivad hallid karvad, vöökohale lisasentimeetrid. Ja kõiki neid muutusi seostatakse minu perega – lähedase, meie laste eest hoolitsemisega. Kujutasin ette, et saan palju lapsi. Et ma laulan neile hällilaulu, ei maga piisavalt, väsin … Nüüd saan aru: ma tahtsin seda nii väga ja ma tahan seda nii väga, et juba mõte sellest perest (perest, mida mul kunagi ei saa!) Teeb mulle uskumatult haiget.

See on elu. Nii habras, hinnaline, ettearvamatu … Iga päev on hindamatu kingitus, mitte kingitus.

Nüüd olen 27. Ma ei taha surra. Ma armastan elu. Olen tema üle tohutult õnnelik ja olen iga hetk valmis oma lähedasi selle õnne eest tänama. Aga paraku – minust ei sõltu midagi muud.

Surmahirmust

Ma ei kirjuta seda kirja sellepärast, et ma kardan. Elades ei saa me aru, mis on surm ja kui lähedal see on. Ja ma armastan seda. Kui me ei taha sellest mingil põhjusel rääkida, teeme näo, et surma pole olemas. Et seda ei juhtu meist kellegagi. See on selline tabu. Nad ei räägi temast. See on ka minu jaoks raske. See on liiga raske. Liiga … arusaamatu.

Probleemidest, mis tegelikult ei tähenda midagi

Tahaksin, et inimesed ei muretseks nii palju oma probleemide pärast. Surma taustal tunduvad need probleemid, stressirohked olukorrad pelgalt tühiasjadena. Lihtsalt usalda mind. Meid kõiki – ja mind varsti ja sind (võib-olla paljude aastate pärast) – ootab sama saatus. Me kõik kaome.

Viimastel kuudel on mul olnud palju aega sellele mõelda. Enamasti tulid need mõtted pähe öösel ja sain neid vaikides korralikult analüüsida. Nii et kõik.

Iga kord, kui tunnete, et soovite pisiasjade pärast närvitseda, oma elu üle kurta, mõelge lihtsalt neile, kes seisavad silmitsi tõelise probleemiga. Selline, millest ei saa üle. See, kust sa ei pääse. See, mis kriipsutab kõik läbi. Mõtle minust. Ja tänage elu, et teie probleemid on tühiasi. Erinevalt surmast saab neist üle. Mäleta seda.

Jah, eluraskused võivad olla tüütud. Kuid proovige vähemalt mitte oma negatiivsust teiste inimeste peale välja valada. Sa oled elus - ja see on juba õnn. Võite minna õue ja hingata värsket õhku. Näete, kui sinine on taevas ja kui rohelised on puud. Saate, aga ma ei saa seda niipea teha. Sul veab. Tõesti vedas.

Kui palju me ei väärtusta

Võib-olla jäite täna liiklusesse kinni või ei maganud piisavalt, sest teie kaunid lapsed äratasid teid terve öö üles. Või tegi teie juuksur vea ja lõikas teie juuksed lühemaks, kui soovisite. Või on kunstküüs katki. Või on rinnad liiga väikesed, tselluliit põhjas ja kõht näeb välja nagu lõtv tarretis.

Issand, lõpeta sellele mõtlemine!

Ma vannun, et unustate need asjad täielikult, kui on teie kord! Kõik see on jama, kui vaadata elu laiemalt.

Vaatan oma keha, kuidas see meie silme all sulab, ja ma ei oska sellega midagi peale hakata… Tahaks vaid mitte ideaalseid vorme, vaid järjekordset perega veedetud sünnipäeva või jõule. Või veel üks päev (ainult päev!) Üksi oma kallima ja meie koeraga.

Mõnikord kuulen inimesi kurtmas liiga raske töö või liiga raske treeningu üle, mida treener neile jõusaalis teeb. ha! Ole tänulik, et saad neid üldse teha! Töö või trenn tundub nii igapäevane, igav. Kuni keha lubab neid üldse teha.

Tervislikust eluviisist, mis pole see, mis paistab

Püüdsin juhtida tervislikku eluviisi. Võib-olla võiks seda isegi minu kireks nimetada. Kuid see kõik on nüüdseks muutunud tähtsusetuks. Hinda oma tervist ja enda töötavat keha, isegi kui see pole ideaalse suurusega. Hoolitse selle eest, armasta seda – lihtsalt sellepärast, et see ei vea sind alt ja see on imeline. Hellita teda liikumise ja tervisliku toiduga. Kuid ärge jääge sellest kinni.

Hea tervis ei seisne ainult füüsilises kestas. Püüdke leida vaimset, emotsionaalset ja vaimset õnne.

Siis saate aru, kui tähtsusetu on "ideaalkeha", mille massimeedia ja sotsiaalvõrgustikud meile peale suruvad. Eemaldage oma voost kõik kontod, mis panevad teid oma keha ilus kahtlema. Pole tähtis, kelle konto see on – kas kellegi teise või sõbra. Ole halastamatu võitluses oma õnne eest.

Samuti ole tänulik iga päeva eest, et miski ei valuta. Öelge aitäh ka nende päevade eest, mil te ei tunne end gripi, valutava selja või näiteks pahkluu tõttu väga hästi. Jah, see on ebameeldiv, kuid see ei ohusta teie elu ja läheb varsti üle.

Kurtke vähem, inimesed! Ja toetage üksteist rohkem.

Toetuse tähtsus

Anna, anna, anna. See on püha tõde: tunnete end õnnelikumana, kui kedagi aitate. Kahju, et ma seda nii tihti ei teinud…

Pärast haigestumist olen kohanud palju uskumatult abivalmis, helde ja lahke inimesi. Kuulsin neilt palju häid sõnu. Sai palju tuge perekonnalt, sõpradelt ja isegi võõrastelt. See on palju rohkem, kui ma saan vastutasuks anda. Ma ei unusta seda kunagi ja jään neile inimestele lõpuni tänulikuks.

Sellest, kui palju armastus on asjadest tähtsam

Teate, see oleks väga kummaline: kui teil on raha, hakake seda kulutama lõpus, enne kui surete. Sel ajal ma absoluutselt ei taha minna poodi ja osta näiteks uut kleiti (kuigi ma armastasin enne väga shoppamist). Kleidid on kaotanud oma tähenduse. Lõpuks on sul see täiesti selge: uute riiete või muude asjade peale raha kulutada on rumal.

Kleitide, kosmeetika, ehete asemel ostke oma sõbrale midagi toredat. Kõik, mis teda õnnelikuks teeb. Andke oma sõpradele lõunat. Valmistage neile ise midagi. Osta neile kena toataim, massaaži tellimus, kingi ilus küünal. Pole tähtis, mis see saab. On ainult oluline, et see kingitus teataks teie sõbrale: "Ma armastan ja hindan sind."

Kuidas aeg loeb

Õppige väärtustama teiste inimeste aega. Isegi kui kipute hiljaks jääma – võtke lihtsalt harjumuseks valmistuda enne tähtaega kodust lahkuma. Hinda seda, et teine inimene on valmis andma sulle tund või pool tundi, et sinuga rääkida. Ärge pange teda telefoni vahtides ootama. See teenib teile lugupidamise.

Et isegi kingitusi pole vahel vaja

Sel aastal otsustas mu pere traditsioonilisi jõulukinke mitte teha ega kuuse ehtida. Teaksite, kui ärritunud ma olin! Ma rikkusin peaaegu kõigi puhkuse ära! Kuid kõik osutus väga ebatavaliseks ja armsaks. Kuna keegi ei pidanud rahvarohketest poodidest läbi jooksma, leidsid mu lähedased aega ja kirjutasid üksteisele õnnitluskaarte.

Tõenäoliselt oli see õige: kujutage ette, kui pere ikkagi otsustaks mulle kingituse teha, ei saaks ma seda ikkagi kasutada ja see oleks neile jäänud - see on imelik, kas pole? Ja postkaardid… Tead, need tähendavad mulle palju rohkem spontaanselt ostetud kingitusi. Loo moraal: puhkuse sisukaks muutmiseks pole vaja raha kulutada.

Sellest, mille peale on vaja raha ja energiat kulutada

Kui tahad raha kulutada, kuluta see kogemustele. Või vähemalt ärge sundige end muljetest loobuma, kulutades kõik materjalile, mis on teile sisuliselt ebavajalik, jama.

Võtke see päev, et lõpuks randa minna – minge reisile, mida olete pikka aega edasi lükanud. Sukelduge vette, matke sõrmed liiva sisse. Tundke soolast vett oma näol.

Tunne end osana loodusest.

Tunnetage seda hetke, nautige seda ja ärge püüdke seda oma nutitelefoni kaamerasse püüda. Rumal on elada elu läbi nutitelefoni ekraani, rumal on raisata aega ideaalse kaadri otsimisele! Lihtsalt naudi seda hetke. iseennast! Ärge püüdke seda kellegi teise jaoks tabada.

Jah, siin on retooriline küsimus. Aeg, mille iga päev meigile ja stiilile kulutate – kas see on tõesti seda väärt? Ma ei saanud sellest naiste puhul kunagi aru.

Ärka varem, kuula linnulaulu, naudi päikesetõusu esimesi värve.

Kuula muusikat. Lihtsalt kuulake! Muusika on ravim. Vana on parem.

Kallista oma lemmiklooma. Ma jään oma koera meeleheitlikult igatsema.

Rääkige oma sõpradega. Mitte telefonis. Kuidas neil tegelikult läheb?

Reisige, kui soovite. Ära reisi, kui sa ei taha.

Tee tööd selleks, et elada, aga ära ela selleks, et töötada.

Tõsiselt: tehke ainult seda, mis paneb teie südame kiiremini põksuma ja teeb teid õnnelikuks.

Tahaksid kooki? Söö - ja ei mingit süütunnet!

Ütle ei sellele, mida sa ei taha.

Lõpeta mõtlemine sellele, mida teised sinust ja sinu elust arvavad. Jah, neil võivad olla erinevad arusaamad, kuidas see on vajalik ja õige. Kuid võite soovida elada kõige tavalisemat, kuid õnnelikku elu – ja teil on täielik õigus!

Rääkige oma lähedastele, et armastate neid nii sageli kui võimalik. Ja armastage neid siiralt, kogu südamest.

Kui miski paneb sind tundma õnnetuna, olgu selleks töö või eraelu… Lihtsalt pinguta ja muuda seda! Keegi meist ei tea, kui palju aega talle on eraldatud. Seda väärtuslikku aega ei tohiks raisata kannatustele. Jah, ma tean, et seda korratakse sageli. Aga see on tõsi!

Igal juhul on see lihtsalt noore tüdruku nõuanne. Võite seda järgida või mitte – ma ei nõua.

Mida igaüks saab praegu teha, et muuta maailm paremaks paigaks

Ja viimane asi. Võimalusel tee inimkonnale (ja minule) heategu – hakka veredoonoriks. Seda tehes säästad kellegi elu ja samal ajal tunned end paremini. Iga vereloovutus võib päästa kolm elu! See on tohutu panus, mis on kõigile kättesaadav.

Loovutatud veri (ja ma olen juba kaotanud vereülekannete arvu) andis mulle võimaluse elada veel aasta. Aasta, mille eest olen alati tänulik, sest veetsin selle siin Maa peal koos oma pere, sõprade ja koeraga. See on olnud mu elu kõige imelisem aasta. Aitäh.

Ja varsti näeme.

Hall.