Sisukord:
- 1. Hangi kass
- 2. Osta rumal sall
- 3. Tee kingitusi
- 4. Keeda (ja joo) hõõgveini
- 5. Vaata rumalaid jutusaateid
- 6. Pildistage kollaste lehtede vahel
- 7. Surya namaskari valmistamine
- 8. Joo kakaod vahukommidega
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Sügisbluusi on raske vältida isegi kõige kindlamatel optimistidel. Kuid sellega saab tõhusalt toime tulla. Meie nõuandega unustate sünguse ega pööra tähelepanu akna taga valitsevale igavusele.
Sügispõrna ületamine polegi nii raske. Selleks soovitame kaheksa lihtsat nippi.
1. Hangi kass
Kas olete juba ammu unistanud nurruvast soojast tükist? Siin on märk! Kass on parim ravim iga kurbuse vastu ja ilma kassita pole elu sugugi endine, eriti sügisel.
Kui eelistad lõõgastuda sooja ruudulise teki all, siis nurruv minitiiger täiendab seda mõõdetud idülli parimal võimalikul moel. Ja kui võtad kassi varjupaigast, on karma sulle soodne kuni sügise lõpuni. Heateod soojendavad sind paremini kui ükski sall.
2. Osta rumal sall
Muide, sallide kohta. Kes ütles, et sügisel on aeg end pahuraks pruuniks riietada? Mida kurvem on akna taga, seda lõbusam peaks riidekapp olema. Osta ilus, särav, pöörane, pehme ja kallis sall! Olgu see sügise peamiseks aksessuaariks. Selline, et möödakäijad pöörasid ringi, silmis tardunud küsimus: "Kas ma tõesti nägin SEDA just?" Ja sisimas kadestasid nad veidi teie julgust ja hoolimatust.
3. Tee kingitusi
Kas sulle meeldib kingitusi saada? Kõik armastavad! Miks mitte rõõmustada oma kallimat mõne odava, kuid meeldiva pisiasjaga? Kingi igavesti külmetavale sõbrale armsad labakindad, kingi töötajale vana tassi asemel uus, näpuga, kinki mööduvatele tüdrukutele igaühele hunnik kollaseid lehti. Ja kindlasti kirjuta oma emale postkaart sellest, kuidas sa teda armastad ja et ta on maailma parim ema.
4. Keeda (ja joo) hõõgveini
Kurbusest purju jäämine pole kuigi hea mõte. Aga sügisene klaas hõõgveini on nii hea, et me ei pidanud vastu ja panime selle siia nimekirja. Võtke paks, magus, aromaatne, kergelt hapukas punane vein, lõigake küpsed tsitrusviljad, hautage jook emailpotis madalal kuumusel. Lisa kindlasti paar kaneelipulka ja kardemoni. Osta paar samasugust hõõgveini klaasi ja joo koos kallimaga.
5. Vaata rumalaid jutusaateid
Sellest pole kombeks rääkida, aga kui lülitad sisse jutusaate ja hakkad ühe silmaga vaatama, siis aeg lendab. Ebameeldivad mõtted kaovad peast koos kurbusega ja käsi ise sirutub järgmise video sisselülitamiseks.
Kord nädalas, kõige kurvematel hetkedel, on tõesti tore tellida tohutu pitsa ja sisse lülitada tobedad südamlikud programmid.
Aga järgmisel päeval jõusaali! Ja kunstihoone.
6. Pildistage kollaste lehtede vahel
Õige tee, aastate ja põlvkondade jooksul proovitud. Parem on võtta pildistamiseks professionaalne fotograaf või vähemalt sirgete käte ja hea kaameraga inimene. Riietuge säravalt, leidke tohutu park kaunite sepistatud laternate ja pinkidega. Koguge kimp lehti, visake need üles, mängige lolli ja lõbutsege nagu laps. Pane fotosessiooni tulemus sotsiaalvõrgustikes avatarile, et sellega snoobid välja vihastada.
7. Surya namaskari valmistamine
Hirmutav nimi, kuid selles pole midagi ebaseaduslikku. See on lihtsalt harjutuste komplekt, mis äratab, kosutab ja annab energiat terveks päevaks paremini kui ükski kohv. Tehke see kohe pärast ärkamist, peske see maha klaasi sooja veega sidruniga. Pärast seda olete valmis positiivseks väljavaateks kõige süngemale ilmale.
8. Joo kakaod vahukommidega
Raskekahurvägi juhuks, kui kõik muu ebaõnnestub. Kakaole pole veel ükski bluus vastu pidanud. Vala lumivalgete, kergelt sulanud vahukommidega šokolaadijook uude punasesse tassi ja tuju on hea. Sügispõrnaga võitlust on kõige parem tugevdada magusa šokolaadi vahukommi suudlusega.
Särav sügis teile unustamatute muljetega. Ärge unustage kõige mõnusamaid hetki pildistamast!
Millised on teie viisid sügisbluusiga toimetulemiseks?
Soovitan:
25 asja, mis päästavad sind halva ilma ja sügisbluusi eest
Kodu ilmajaam, soojenduspadi, ükssarviku sussid, termokruus ja muud kaubad, mis aitavad teil alati soojas, kuivas ja hubases olla
5 viisi kroonilise edasilükkamise ületamiseks
Et igaveseks unustada, mis on edasilükkamine, peate muutma oma mõtteviisi ja meeleolu, milles tööle asute. Me ütleme teile, kuidas seda teha
Kuidas peatada segajaid: 10 viisi segajate ületamiseks
Laiskus pole kaugeltki ainus põhjus, miks me oleme oma töö tegemisel aeglased. Või me ei tee seda üldse. Sellele aitavad suuresti kaasa erinevad segajad. Meie artikkel aitab teil neist üle saada. Isegi kui teil on enesevalitsemine väga lahe, võib teil olla väga raske tööle keskenduda.
10 viisi ideede kriisi ületamiseks
Muutke keskkonda, suhtlege inimesega väljastpoolt, kasutage loomingulisi tehnikaid - see aitab loomingulisest blokist üle saada, kui inspiratsiooni pole
Looduses jalutamine, mittevajalike asjade vältimine ja veel 3 Skandinaavia viisi stressi ületamiseks
Põhjamaised meetodid stressiga toimetulekuks on üsna lihtsad – meil on naabritelt palju õppida. Hygge, lagom, fika – vali oma maitse järgi