Milleni viib küünte vale lõikamine ja kuidas terviseprobleeme vältida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Tehke see hügieeniprotseduur õigesti, et vältida küüneplaadi sissekasvamist.

N. L. Kuštši (Donetsk) nimelises kirurgiakliinikus kogutakse endiselt statistikat onühhokrüptoosi – küüneplaadi sissekasvamise – juhtude kohta. 2010. aastal viisid kirurgid Ivan Zhurilo ja Valeriy Litovka läbi uuringu "Laste sissekasvanud küünte probleem", uurides 329 kliiniku patsiendi haiguslugu. Tulemused panevad mõtlema.

Selgus, et sissekasvanud küüned on üsna levinud. Üldiselt kaebas kuni 10% patsientidest kõndimisel sõrmede turset või valu jalgades – sissekasvanud küüneplaatide tagajärgi.

Roman Anatoljevitš Šapošnikov FBLPU "Venemaa majandusarengu ministeeriumi polikliinik" kirurg, meditsiiniteaduste kandidaat

Onühhokrüptoos on küüneplaadi kasvusuuna muutumise tagajärg. Küüs kasvab külgsuunas, deformeerub ja tungib küünevoldi pehmetesse kudedesse, põhjustades põletikku. Keegi üritab ise paraneda: lõikab küüne nurgad maha, peale määrib ka Vishnevski salvi. Seda on kategooriliselt võimatu teha! Selline iseravimine on tulvil tüsistusi: põletikuliste kudede kasvust kuni mädase luupõletiku (osteomüeliidi) ja isegi gangreenini. Kõik see võib põhjustada küünte falangi amputatsiooni.

Tekib küsimus: kuidas teha nii, et sa sellesse 10% sisse ei satuks? Piisab küünte õigest lõikamisest.

1. Võtke aega, et valmistuda kolmes etapis

Samm 1. Valmistage oma küüned ette

Mis juhtub, kui proovite küünekääridega kartulikrõpsu tükki ära lõigata? Laastud lähevad katki. Midagi sarnast võib juhtuda ka küüntega, eriti varbaküüntega. Lubjastunud kasvude lõhenemise vältimiseks leota käsi ja jalgu enne küünte lõikamist paar minutit soojas vees.

Etapp 2. Valmistage tööriist ette

Küünte lõikamisel võite kogemata kahjustada küünenaha või külgrulli - parem on, kui selleks ajaks pole teradele jäänud baktereid.

Desinfitseerige kindlasti käärid või traadilõikurid. Selleks kastke need 10 minutiks alkoholi sisse või vähemalt peske sooja vee ja seebiga.

Etapp 3. Valmistage ette koht soenguks

Vaevalt naudite kõikjal laiali pillutatud küünte otsa astumist, paljajalu läbi korteri kõndimist. Jah, ja häbi külaliste ees. Seetõttu libistage enne lõikamist rätik jala/peopesa alla. No või lihtsalt prügikast.

2. Tee seda regulaarselt

Keskmiselt kasvab inimese küüs 1 mm nädalas. Kuid peate mõistma midagi muud:

• Varbaküüned võivad kasvada poole kiiremini kui käte küüned.
• Küünte kasvukiirus iga inimese jaoks on individuaalne.

Seetõttu tuleb soengu sagedus määrata iseseisvalt. Keskenduge nn naeratuse joonele - piirile, millest kaugemale küünte ei kleepu enam nahale. Jätke küüneplaadi selle joone taha umbes 0,5–1,5 mm.

3. Säilitage küünte õige kuju

Arvatakse, et kätel tuleks küünte otstele anda ovaalne kuju ja jalgadel lihtsalt sirgjooneliselt lõigata. Aga see pole nii lihtne. Tegelikult võib küüne ots olla kas sirge või ovaalne. Nagu sulle meeldib. Kõige tähtsam on hoida külgmised servad ristkülikukujulised. Kui ümardate küüneplaadi naeratusjoone taga, hakkab see laienema ja lõpuks kasvab külgmisteks harjadeks.

4. Viili servad

Sakilised või mõranenud servad jäävad kergesti riiete ja muude esemete külge kinni. Üks hooletu liigutus – ja täiesti nurjatud. Seetõttu on parem küüneplaadi ots kohe viiliga siluda.

See on kõik. Nagu näete, pole sissekasvanud küünte vältimine sugugi keeruline.

Soovime teie jalgadele soojust ja pehmeid susse.