Kuidas valida patja, millel on mugav magada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Valides mugava padja, aitad suuresti oma kehale, magate sügavalt ja tunnete end ärgates hästi. Need näpunäited ja spetsiaalne Lifehackeri kontrollnimekiri tulevad poodi suundudes kasuks.

Kuidas valida padja kõrgust ja kõvadust

Padja kõrguse ja tugevuse valikul mängib olulist rolli asend, milles tavaliselt magad. Kui kahtlete, mis see poos on, veetke paar ööd avastades.

Kui tunnete end magama jäämas, lamage mõni minut selili, seejärel külili ja kõhuli. Hinnake, milline asend on teile kõige mugavam. Näiteks kui oled pool tundi kõhuli lamanud, aga pole magama jäänud, siis vaevalt see sinu tavaline asend on. Pöörake tähelepanu sellele, millises asendis te hommikul ärkate. Kirjutage kõik oma tähelepanekud üles, et mitte segadusse sattuda.

• Kui sulle meeldib magada tagaküljel, vali keskmise kõrgusega (8–10 cm) keskmise tugevusega padi, mis võib olla süvendiga pea jaoks.
• Kui magate küljelValige padi, mis on piisavalt kõrge ja tugev, et täita õla ja kõrva vaheline ruum ning toetada hästi kaela. Padja kõrgus peaks olema sama, mis teie õla laius – kaela alaosast õlapunktini.

• Kui magate kõhu peal, on vaja pehmet ja õhukest, peaaegu lamedat 6–8 cm kõrgust patja Kui saad ilma selleta hakkama, aseta kõhu alla padi, et ei tekiks alaseljavalu.
• Kui sa pidevalt ümber rulluma, vali keskmise kõrgusega padi. Peaks olema piisavalt pehme, et saaks kuidagi hetke magamisasendisse sättida.

Kuidas valida padja täiteainet

Praegu on palju täiteaineid. Tootjad annavad neile oma nimed, kombineerivad erinevat tüüpi materjale, raskendavad patjade sisemist struktuuri.

Moodne padi ei ole lihtsalt kotitäis udusulgi.

Sees võivad olla vedrud, mitu täiteainega täidetud kambrit, mitu kihti erinevaid täiteaineid, kaela alla peidetud rullid ja muud padjatööstuse leiutised.

Seetõttu räägime üsna populaarsetest materjalidest ja toome välja küsimused, millele tuleb enne poodi suundumist vastata: nii saate konsultandile selgitada, mida täpselt otsite.

1. Millise jäikusega patja vajate?

Levinud täiteainetest on pehmemad udusuled (looduslikud ja kunstlikud), holofiber, bambus, puuvill, siid.

Keskmiselt pehmeteks täiteaineteks peetakse villa, mäluefektiga materjale, geeli.

Kõva täiteaine on lateks, tatrakest.

2. Kas sa higistad palju öösel? Kas sul läheb padjal kunagi palav?

Kui hommikul ärkad niiskel padjal, pea on palav ja justkui umbne, tähendab see, et padja täiteaine ja/või kate ei lase õhku hästi läbi ja ei hinga.

Kohevast, bambusest, siidist valmistatud padjad on hea hingavusega. Sünteetilised täiteained ei jää aga sugugi alla looduslikele: nendes olevad kiud on omavahel põimunud nii, et nende vahele jääb õhuga täidetud ruum.

Kui padi hingab, on see katsudes elastne ja pärast kokkusurumist taastab kiiresti oma kuju.

Lateksist ja mäluvahust padjad on tänu materjalide poorsusele ja õhutusavadele hingavad.

3. Kas teie jaoks on oluline, kui kaua teie padja eest hoolitsemine aega võtab?

Kellelgi on lihtne patju mitu korda aastas keemilisse puhastusse viia, teistel aga ei jätku aega neid isegi pesumasinasse visata.

Kõige nõudlikumad patjad, mille eest tuleb hoolitseda, on naturaalsetest sulgedest ja udusulgedest valmistatud padjad: neid tuleb regulaarselt kuivatada, enne magamaminekut vahustada, et täiteaine ühtlaselt jaotuks, ja perioodiliselt viia keemilisse puhastusse, kuna neid ei saa üksi puhastada. Samuti tuleb spetsialistidele annetada villased padjad.

Tatrakestaga täidetud padjad on soovitatav tolmuimejaga puhastada. Kord aastas peate kesta tühjendama, sõeluma ja panema juba pestud kattesse.

Bambusest, siidist ja sünteetilisest materjalist padjad on masinas pestavad. Lateksist või mäluvahust patjadel asendage lihtsalt padjapüür.

4. Kui vastupidavat patja on vaja?

Kõige lühiajalisemad padjad on valmistatud bambusest, holofiberist, kunstsulest. Kolme aasta pärast või isegi varem võib täiteaine tükkidena kaduda ja padi muutub õigeks magamiseks sobimatuks.

Mäluefektiga materjalidest, naturaalsetest udusulgedest ja sulgedest ning kvaliteetsest sünteetikast valmistatud padjad peavad vastu kuni viis aastat.

Kõige vastupidavamad on latekspadjad. Nende kasutusiga on 10 aastat ja korraliku töö korral isegi rohkem.

5. Kas teil on allergiaid? Kui jah, siis mida täpselt?

Siin on kõik selge: te ei tohiks valida täiteainet, mille suhtes olete allergiline. Kõige tugevamaks allergeeniks peetakse udusulgi ja sulgi. Kuid bambuspadi, milles on kasvanud palju mikroorganisme, võib põhjustada ka ebameeldivaid sümptomeid.

Kuidas valida padja kuju

Lähme tagasi teie magamisasendisse. Kui magate selili, valige ristkülikukujuline padi. See võib olla rullikuga või kaela all oleva sälguga, kui tunnete end mugavalt.

Ristkülikukujuline padi sobib külili magamiseks. Ka siin on sobiv rull kaela all ja sälk õla all.

Kõhuli magamiseks vali madal ristkülikukujuline padi või tähekujuline padi.

Padja ostja kontrollnimekiri

Teooriaga varutud, nüüd peate välja mõtlema, mida teha, kui poes on patjameri ja innukas konsultant veenab teid juba ostma. Siin on teie toimingute kontroll-loend:

1. Rääkige konsultandile, millist patja te otsite (jäikus, materjalid, maksumus). Kontrollige, kas teil on uneprobleeme.
2. Küsige kindlasti meie konsultantidelt patjade, täiteainete, katete omaduste kohta. Lisaks on soovitav, et nad selgitaksid teile, millised materjalide omadused võimaldavad padjal hingata, eemaldada niiskust jne.
3. Proovige lamada kaasasolevatel patjadel. Hinda oma tundeid. Õige kõrguse ja kujuga padjaga peaksite end lõdvestunult tundma, kuskil ei tohiks olla klambreid ega murdekohti.
4. Pidage meeles või parem kirjutage üles teile pakutavate patjade omadused. Kodus lugege konkreetsete täiteainete omaduste kohta. Tutvuge valitud padjabrändide arvustustega.
5. Ükskõik kui hoolikalt te poes patja valite, selle hindamiseks peate sellel nädal aega magama. Kuna padja mugavus sõltub isegi teie madratsist (mida pehmem see on, seda õhem peaks padi olema). Nii et uurige, kas saate oma patja kodus testida ja tagastage see, kui see ei sobi. Tarbija õiguste kaitse seadus lubab tagastada, kui toode ei ole olnud kasutusel, säilinud on välimus, tarbijaomadused, plommid, tehasemärgised. Kuid mõned poed on klientidele rohkem avatud. Seega pakub IKEA 14 päeva magada uuel padjal ja vahetada see välja, kui see ebamugavaks osutub.