2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Rakendus kasutab pidevat aheldamise meetodit. See lihtne, kuid tõhus tehnika motiveerib teid järgima häid harjumusi ja tegema regulaarselt asju, mida soovite.
Esiteks lisate programmi toimingu, mida soovite teatud nädalapäevadel sooritada. Edaspidi tehke ajaskaalale iga kord, kui seda tehakse. Seda regulaarselt tehes näete edusamme tehtud toimingute pideva ahelana. Kui aga päevad vahele jätta, siis tekivad lüngad.
Päevast päeva kasutades näete huvitavat psühholoogilist efekti: jääte rahule pikkade pidevate ahelate vaatamisega ja vihkate nendes lünki. Just selline progressi või selle puudumise skemaatiline esitus võib saada teie täiendavaks motivatsiooniallikaks.
Uue harjumuse lisamisel saate valida nädalapäevad, ikooni ja sisestada sellele nime: näiteks "Hommikvõimlemine" või "Inglise keele õppimine". Päevade arvu täpsustamine muudab harjumuse lõppeesmärgiks. Sel juhul ilmub ajaskaala kõrvale valmimise indikaator, mis kuvab edenemist protsentides.
Lisaks toetab programm igapäevaseid meeldetuletusi. Samuti saate lisada tekstikommentaari mis tahes nädalapäevale.
Päeva kaupa tasuta versioonis ei saa te lisada rohkem kui kahte harjumust. Piirangu eemaldamiseks ja mõne täiendava liidese seadistuse saamiseks peate maksma 100 rubla.
Soovitan:
Kuidas saavutada eesmärke ja saavutada tulemusi ilma enesevastase vägivallata
Katkend podcaster Nikita Maklahhovi raamatust "Saab tehtud!" aitab teil harjumusi kiiremini ja lihtsamalt muuta, et töötada välja parim viis oma eesmärgi saavutamiseks
Kuidas kirjutada äriplaani, mis aitab teil edu saavutada
Eluhäkker mõistab, miks on äriplaani vaja ja kuidas seda koostada. Selle dokumendiga on teil lihtsam tööd korraldada ja investoreid meelitada
5 lihtsat harjumust, mis aitavad teil oma eesmärke kiiremini saavutada
Meie harjumused juhivad meie elu. Selles artiklis jagame viit harjumust, mis aitavad teil oma eesmärke kiiremini saavutada
Beeminder on võrguteenus, mis aitab teil oma eesmärke saavutada
Vana aasta lõpp ja uue algus on parim aeg kokkuvõtete tegemiseks ja uute ülesannete planeerimiseks. Loodame väga, et möödunud aasta oli teie jaoks edukas ja saavutasite kõik oma eesmärgid. Ja et järgmine ei oleks vähem proff, tahame teile tutvustada uut võrguteenust Beeminder , mis aitab teid selles keerulises ülesandes.
Balanced for iOS aitab teil oma eesmärke saavutada
Balanced on tasuta iOS-i rakendus, mis aitab teil oma eesmärke saavutada