6 toiduallergia märki, mida ei tohiks ignoreerida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Isegi kui te ei kukkunud lapsena maasikatele, olge ettevaatlik toiduallergiate suhtes.

Üks populaarsemaid meditsiinilisi väärarusaamu on see, et toiduallergia on peamiselt imikute eesõigus. Just neid katab kõige sagedamini tsitrusviljadest tulenev lööve, šokolaadisügelus ja brokoli oksendamine. Vanusega allergia sümptomid sageli vähenevad ja allergikute arv väheneb. Aga see ainult näib olevat.

Toiduallergia statistika järgi on täiskasvanute seas allergikuid umbes sama palju kui laste seas.

Tõde on see, et toiduallergia võib tekkida igas vanuses. Kaasa arvatud need, mida sõid aastaid probleemideta ja mida pidasite võib-olla isegi oma lemmikroogadeks.

Miks see juhtub, teadus veel ei tea. Lihtsalt immuunsüsteem läheb ühel hetkel hulluks ja hakkab söödud toitu ründama, pidades seda surmavaks. Toit pole midagi, need on juba söödud. Kuid sellise organismi omanikul on ilmselgelt halb olla.

Toiduallergia salakavalus seisneb selles, et see on ettearvamatu: see tekib igal ajal ja avaldub erineval viisil. See võib ühtviisi hästi mõjutada nahka, limaskesti, seedetrakti, hingamiselundeid ja isegi südant – olenevalt sellest, kus immuunsüsteem otsustab vabastada rohkem antikehi ja histamiini.

Ebakindlust lisab asjaolu, et esimene allergiline reaktsioon tootele võib erineda teisest, teine aga kolmandast. Keha proovib erinevaid viise "toksiini" tootega toimetulemiseks ja see tekitab segadust.

Mõnikord on allergia ilmne. Sõi maapähkleid – ja läks näiteks lämmatavasse köhasse. Siin on nii toode kui ka reaktsioon sellele ilmne. Kuid sageli võite toiduallergiat kahtlustada palju vähem ilmsete sümptomite tõttu.

6 ebatavalist toiduallergia tunnust

Pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele. Kui saate neid seostada mis tahes toiduainete kasutamisega, on võimalik, et räägime teie toiduallergiast.

1. Su nahk mõnikord sügeleb

Sügelusel võib olla kümneid põhjuseid, alates ebasobivast, nahka ärritavast riietusest kuni diabeedi või maksahaigusteni. Kuid sügelevad laigud, mis mõnikord tekivad kätele, jalgadele, liigestele või huulte ümber, võivad samuti olla märk immuunvastusest teatud toiduainetele.

2. Märkad aeg-ajalt nõrkust ja aeglast pulssi

Toiduallergia võib toiduallergia korral põhjustada vererõhu langust. Seda võib märgata kaudsete märkide järgi: kerge nõrkus ja aeglustunud pulss. Kui täheldate sarnaseid sümptomeid pärast järgmist sööki - mõelge nende päritolule.

3. Kohe pärast söömist suus sügeleb või tekib kerge kuiv köha

Toiduallergia põhjustab mõnikord ka suu sügelust või kurguvalu. Sageli kutsuvad selle reaktsiooni esile juur- ja puuviljad, mis sisaldavad õietolmuga sarnaseid valke.

Enamasti taandub selline allergiline köha mõni minut pärast allergeeni toote tarbimist. Seetõttu ei pööra inimesed sellele tähelepanu, pidades seda õnnetuseks.

4. Miski ei lase sul alla neelata

Pingutustunne rinnus, neelamisraskused võivad olla eosinofiilse ösofagiidi ilmingud Eosinofiilse ösofagiidi ilmingud. See on seisundi nimi, mille puhul immuunsüsteem saadab vastusena ette kujutatavale ohule söögitorusse suure hulga valgeid vereliblesid (eosinofiile). See põhjustab põletikulist reaktsiooni ja turset, mis raskendab toidutükkide liikumist suust makku.

5. Mõnikord on pärast söömist vaja kiiresti tualetti minna

Sel juhul pole vaja allergiatest rääkida. Selle põhjuseks võib olla toidumürgitus või mis tahes toidu, näiteks laktoosi talumatus. Kui aga kohe pärast hommiku-, lõuna- või õhtusööki tualetti jooksmine muutub tavaliseks nähtuseks, on mõttekas tõsiselt mõelda selle toiduallergia reaktsiooni põhjustele.

6. Sügeled treeningu ajal

Treeninguallergia on üks kummalisemaid, kuid levinumaid toiduallergia liike. See näeb välja selline.

Immuunsüsteem jääb isegi maost allergeeniprodukti leidnud, rahulikuks. Aga täpselt seni, kuni lähed jõusaali. Niipea, kui kehatemperatuur tõuseb, algab allergiline reaktsioon: sügelus, köha, vesised silmad, pearinglus jm.

Kui need sümptomid ilmnevad treeningu ajal, pidage meeles, mida täpselt sõid vahetult enne. Ja pidage meeles avastatud toiduaineid. Vähemalt proovige neid enne jõusaali minekut enam mitte tarbida.

Mida teha, kui kahtlustate, et teil on toiduallergia

Esiteks ärge heitke kahtlusi kõrvale. Kordan, toiduallergia on ettearvamatu. Ja kui ta näitas end viimasel kolmel korral, oletame, et lihtsalt kerge köha, siis neljandal korral võib ta teile anafülaktilise šoki korraldada.

Võimalusel jäta dieedist välja need toidud, mis sulle ohtlikuna tunduvad. Kui see vabastab teid ebatavalistest sümptomitest, on tõenäoline, et olete avastanud oma isiklikud allergeenid. Minge terapeudi juurde või minge otse allergoloogi juurde. Arstid kinnitavad või lükkavad ümber teie kahtlused ja annavad nõu, mida teha allergiliste reaktsioonide riski minimeerimiseks.

Kui te ei leia allergeenseid toiduaineid ja te pole kindel, kas tegemist on allergiaga, on vajalik ka terapeudi külastus. Rääkige oma arstile üksikasjalikult oma sümptomitest. Tõenäoliselt määrab terapeut mitmeid katseid, et välistada muud haigused. Ja kui teie kahtlused tunduvad talle õigustatud, saadab ta teid allergoloogi juurde. Lisaks on allergeeni toote arvutamine vaid tehnoloogia küsimus.