2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 01:20
Olete ilmselt kuulnud, et aeglaselt söömine aitab vältida ülesöömist. Selgub, et kui süüa aeglaselt, saad roa maitsest rohkem naudingut.
Asi on selles, et meie keel on veidi kohmakas. See määratleb suurepäraselt kuus põhimaitset: magus, soolane, hapu, mõru, umami ja hiljutiste teadete kohaselt rasva maitse. Tänavu oktoobris avaldatud uuringute järgi saab aga keerukamaid maitsekombinatsioone tabada vaid ninaga ja seda aroomi sisse hingamata.
Selle aja jooksul on oluline süüa ja hingata aeglaselt läbi nina. Kui hingate läbi nina, tekitab õhuvool suu ja kõri vahele "seina", mis takistab lenduvate ainete sattumist kopsudesse. Väljahingamisel liigub õhk suu tagant ninna ja kannab need lenduvad ained sinna.
Kui viskate toitu liiga kiiresti ahju, rikute seda mudelit ega taju maitsenüansside mitmekesisust täielikult. Tõenäoliselt pole vahet, kas sööte hamburgerit, aga kui naudite keeruka maitsevalikuga gurmee meistriteost, võtke hoogu maha, hingake ja nautige!
Soovitan:
Kuidas mõjutab ema toitumine tema beebi maitset ja kas täiskasvanud saavad oma toitumisharjumusi muuta
Isegi kui inimesele krõpsud ja sooda väga meeldivad, on võimalus üle minna millegi tervislikuma vastu. Uurige välja, kas söömiskäitumist saab muuta
Kuidas säästa toidu pealt ilma kvaliteedis järeleandmisi tegemata: 11 tõestatud näpunäidet
Valmistage hooaja järgi, kasutage kohaletoomist ja jätke à la carte toidud vahele. Kogutud ratsionaalsed ja lihtsalt rakendatavad soovitused, kuidas toidu pealt kokku hoida
Kuidas õlut õigesti säilitada, et see ei kaotaks oma maitset
Miks ei tohiks osta rohelistes pudelites õlut, kus seda parem hoida ja miks peaks kindlasti tähelepanu pöörama õlle aegumiskuupäevale
Anna rohkem, et rohkem saada
Teiste inimeste abistamine ja tänulikkus on valmis imesid korda saatma. Andes võid saada palju rohkem, ütleb ettevõtja Todd Wolfenbarger
Kuidas parandada odava alkoholi maitset
Ärge kiirustage odavat alkoholi ära viskama. Parema maitse saavutamiseks vajate lihtsamaid koostisosi, mis tõenäoliselt teie kodus leiduvad