2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53
Sellest artiklist saate teada midagi, mis paneb teid kiiresti järjekordse šokolaaditahvli järele jooksma.
Ma pole veel kohanud inimesi, kellele šokolaad ei meeldi.
Võib-olla on teie keskkonnas selliseid inimesi? Seejärel näidake neile seda artiklit ja nad armastavad šokolaadi sama palju kui teie.
1. Šokolaad on looduslik valuvaigisti
Iga kord, kui meie kõhtu satub järjekordne šokolaaditükk, põhjustab selles sisalduv kakao meie ajju väikese õnneeliksiiri süsti. See on tingitud täiendavate endorfiinide (looduslikud opiaadid) tootmisest ja aju naudingukeskuste aktiveerumisest, mis võib isegi viia tegelike valuaistingu vähenemiseni.
2. Šokolaaditüki suus sulatamine on meeldivam kui suudlus
2007. aastal uurisid Sussexi ülikooli teadlased südame löögisagedust ja ajulaineid 20 paaril, kes suudlesid ja seejärel šokolaadi sõid. Kõigil juhtudel kutsus šokolaad suus rohkem esile kui kellegi teise keel!
3. Šokolaad muudab naha nooremaks
Saksa teadlased väidavad, et šokolaadis sisalduvad flavonoidid neelavad ultraviolettvalgust, mis võib tegelikult aidata kaitsta nahka vananemise eest ja suurendada selle verevoolu. Lõppkokkuvõttes toob see kaasa olulise noorendamise ja.
4. See on usaldusväärne energiaallikas
Šokolaad sisaldab kofeiini ja teobromiini, mis tõstavad teie energiataset. Mida tumedam šokolaad, seda rohkem saad. Ja erinevalt kõigist energiajookidest ei põhjusta šokolaad mõne tunni pärast katastroofilist energialangust.
5. Katoliku kirik mõistis šokolaadi kasutamise varem hukka
Šokolaadi aktsioonis nähti nõidust ja võrgutamist ning selle armastajaid peeti kõiki jumalateotajateks ja. Ilmselt on selles tõesti midagi, kas pole?
6. Tunned isegi šokolaadi lõhna
Siin on tõestatud, et isegi lihtne šokolaadi lõhn suurendab teeta ajulaineid, mis põhjustavad lõõgastust. Erinevate toitude lõhnade mõju võrreldes on teadlased jõudnud järeldusele, et ainult šokolaadivedelikel on väljendunud lõõgastav toime.
7. Šokolaad teeb meid targemaks
2006. aastal viidi läbi, et kakaorikka toidu söömine võib juba viie päeva pärast suurendada aju verevoolu, parandades seeläbi aju funktsiooni. Seetõttu pole üllatav, et inimesed, kelle toidulaual on šokolaad, on palju paremad mõtlejad ja jäävad kauem selgeks.
8. Šokolaad ei kahjusta hambaid
2000. aastal leidsid Jaapani teadlased, et šokolaad on hammaste tervisele vähem kahjulik kui paljud teised suhkrurikkad toidud. Seda seetõttu, et kakaoubade antibakteriaalsed omadused kompenseerivad suhteliselt kõrge suhkrutaseme.
9. Maiade tsivilisatsioonis olid valuutaks kakaooad
Kauba väärtust väljendati tollal kakaoubade koguses, mida selle eest võis saada. Ori maksis 100 uba, prostituut 10 uba ja kalkun 20 uba. Leidus ka võltsijaid, kes valmistasid värvilisest savist võltsube.
10. Šokolaad säilib igavesti (õigetes tingimustes)
Lõunapooluse lähedal legendaarse admiral Richard Byrdi parklas asuv šokolaaditahvel on väga hästi säilinud. Vaatamata viimasele 60 aastale on see üsna kasutatav.
11. Šokolaad annab meile superkangelase nägemuse
Ajakirjas Physiology & Behavior avaldatud uuringu kohaselt võib suur tükk tumedat šokolaadi aidata meil paremini eristada madala kontrastsusega objekte. See viitab näiteks halva ilmaga autodele või õhtul tumedates riietes jalakäijatele.
12. Diabeediriski vähendamine
Kakaos leiduvatel flavonoididel on antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, mis võivad tuleneda insuliinitundlikkuse suurendamisest.
13. Šokolaad aitab kaalust alla võtta
Kopenhaageni ülikooli teadlased leidsid, et tumeda šokolaadi söömine tekitab täiskõhutunde ja aitab vähendada teiste magusate, soolaste ja rasvaste toitude tarbimist. Seega on tänu šokolaadile palju lihtsam järgida tervislikku toitumist ja kaotada need lisakilod!
14. Tõsta libiidot
Itaalia teadlaste sõnul on regulaarselt šokolaadi söövatel naistel palju rikkalikum seksuaalelu. Neil on seksist kõrgem külgetõmbe, erutuse ja rahulolu tase.
Milline hämmastav uudis, kas pole? Siiski tuleb arvestada ühe olulise detailiga. Asi on selles, et mitte kõik šokolaad pole võrdsed. Tume šokolaad sisaldab kaks korda rohkem antioksüdante kui piimašokolaad. Lisaks annab tume šokolaad meile vähem kaloreid kui piimašokolaad, milles on rohkem küllastunud rasvu ja kaloreid lihtsalt seetõttu, et see sisaldab piima.
Kui soovid šokolaadist tõeliselt kasu saada, siis vali alati tume šokolaad, mis sisaldab vähemalt 70% kakaod.
Soovitan:
20 düstoopilist filmi, mis panevad sind mõtlema
Metropolis, Blade Runner, Skyscraper ja teised düstoopilised filmid annavad mõista, et kui olevikus midagi ei muudeta, on tulevik väga kurb
8 Jaapani õudusfilmi, mis panevad sind magama panema
Kelluke, needus, pulss, paranormaalne tegevus: Tokyo öö ja muud Jaapani õudusfilmid, mida tasub vaadata kõigil õudusfännidel
10 filmi malest, pärast mida hakkate seda mängu armastama
"Kuninga gambiit", "Lõuna-Bronxi rüütlid", "Katwe kuninganna", "Lužhini kaitse" ja palju muud – Lifehacker on kokku kogunud parimad maleteemalised filmid
5 tõestatud viisi, kuidas panna inimesi sind armastama
On inimesi, kes on esmapilgul osavõtlikud. Nad loovad kergesti uusi tutvusi, neil õnnestub luua usalduslik suhe iga inimesega. Kõik nende ümber on armastatud ja hinnatud. Aga kuidas nad seda teevad ja kas nad saavad seda õppida? Teadus teab vastust!
Kuidas lõõgastuda, et mitte veelgi enam väsida
Eluhäkker mõtles välja, kuidas uusaastapühadel korralikult puhata, et pärast nende lõppemist jõulise ja värskena tööle naasta