8 surematut tootlikkuse näpunäidet iidsetelt filosoofidelt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Nende teravmeelsed märkused ja selged mõtted pole tänapäeval vähem aktuaalsed kui sajandeid tagasi.

1. Alusta väikesest

Tuhande li tee algab esimesest sammust.

Lao Tzu Hiina filosoof 5. sajandil eKr NS.

Mis tahes eesmärgi saavutamiseks on oluline teha see esimene samm. Tegelikult pole see nii lihtne: meid peatavad hirmud, kahtlused ja enesekindlus. Kuid ainus viis elevanti süüa on hammustada.

Kui teil on ees suur ülesanne, jagage see väikesteks ja tehke siis ükshaaval. See muudab alustamise palju lihtsamaks.

2. Ära püüa alati teha nii palju kui võimalik

Hoiduge asjatu elu mõttetusest.

Sokrates Vana-Kreeka filosoof IV-V sajandil eKr. NS.

Hõivatud olemine ja produktiivne olemine ei ole sama asi. Õppige neil vahet tegema, vastasel juhul te mitte ainult ei saavuta seda, mida soovite, vaid viite end ka läbipõlemiseni.

Ärge püüdke ühe päeva jooksul teha nii palju kui võimalik. Selle asemel keskenduge tulemustele, mis teile kõige olulisemad – valige kvaliteet, mitte kvantiteet. Ärge leppige kõigi soovitustega ja proovige vältida multitegumtööd.

3. Ela olevikus

Korrastatud mõistuse kohta pole paremat tõendit kui võime peatuda ja olla iseendaga üksi.

Seneca Rooma stoikute filosoof 1. sajand

Me mõtleme palju minevikule ja tulevikule, kuid enamikul meist on raske olevikus olla. Seetõttu ei pane me sageli tähele seda, mis meid ümbritseb, me ei hinda seda, mis meil on. Ja me tunneme rohkem stressi.

Proovige sagedamini naasta siia ja praegu. Meditatsioon arendab seda oskust hästi, aga kui sulle mediteerimine ei meeldi, siis pole sellest midagi. Minge üks kord päevas ilma telefonita jalutama ja pöörake tähelepanu ümbritsevale maailmale.

Proovige päevikut pidada. Kedagi oodates vaadake aknast välja, mitte nutitelefoni ekraani. Seadistage mitu märguannet, et meelde tuletada, et on aeg praegusesse hetke naasta.

4. Keskenduge olulisele ja minimeerige ülejäänu

Looge vähe, kui soovite heaolu. Tõepoolest, suurem osa sellest, mida me ütleme ja teeme, on tarbetu, nii et kui sa selle kõik ära lõikad, muutud palju vabamaks ja üksmeelsemaks.

Marcus Aurelius Rooma keiser, 2. sajandi filosoof

Tootlik olemine ei tähenda 24 tundi ööpäevas töötamist. Saavutate rohkem vähem töötades, kuid suunates oma energia prioriteetidele. Näiteks järgmise sammu oma eesmärgi suunas ja perega aja veetmist.

Mõelge, mis on teie jaoks kõige olulisem ja proovige vähendada muude tegevuste arvu. Vastasel juhul selgub, et teete kogu päeva väikeseid kasulikke asju ja teil pole prioriteetide jaoks piisavalt aega.

5. Keskendu sellele, mis on sinu võimuses

Kasutage seda, mis on teie võimuses, võimalikult tõhusalt ja võtke ülejäänu nii, nagu see on.

Epiktetos, Vana-Kreeka filosoof-stoikud I-II sajand

Ärge raisake aega pahaks panemisele ega hädaldamisele, kui asjad ei lähe nii nagu soovite. Mõned asjad, mida te lihtsalt ei saa kontrollida.

Näiteks öelge, et teie töökaaslane on haige ja te peate järgmistel päevadel tema tööd tegema. See on muidugi tüütu. Kuid olukorra ebaõiglusele mõeldes pole mõtet aega ja närve raisata. Tee plaan, mida on vaja teha ja kui näed, et sul ei lähe hästi, küsi abi või aja tähtaegu ümber.

6. Tuleta endale meelde oma motivatsiooni

Kui teid inspireerib suurepärane või ebatavaline eesmärk, katkestavad teie mõtted nende sidemed.

Patanjali India filosoof 2. sajandil eKr NS.

Miks sa hommikul voodist tõused? Kui teil on sellele küsimusele raske vastata, pole tootlikkus kusagilt võtta. Mõelge sellele, mis teid motiveerib ja inspireerib. Lisage see oma ellu, kui teil on praegu vähe stiimuleid. See muudab teie aja haldamise ja tõhusa töö tegemise lihtsamaks.

Ja pidage meeles, et inspiratsioon ei tule alati iseenesest. Mõnikord peate teda otsima: lugema raamatuid, kuulama taskuhäälingusaateid, vaatama huvitavate inimeste esinemisi.

7. Lõbutse sellega, mida teed

Töörõõm viib tulemuste tipptasemeni.

Aristoteles on Vana-Kreeka filosoof 4. sajandil eKr. NS.

Kui oled leekides, on lihtsam olla produktiivsem. Töösse kirglik suhtumine annab energiat ja aitab vältida segajaid. See suurendab ka enesekindlust ja motiveerib edasi liikuma. Kui te pole praegu oma tööga rahul, proovige leida sellest vähemalt midagi, mis teile rõõmu pakub.

8. Kui tahad hästi hakkama saada, võta aega

Kiirustamine igas äris toob kaasa vigu.

Herodotos on Vana-Kreeka ajaloolane 5. sajandil eKr. NS.

Muidugi ei tohiks põrgata perfektsionismi ja püüda kõike täiuslikkuseni viia, kuid liigne kiirustamine pole ka parim valik. On olukordi, kus peate ülesande täitma väga lühikese ajaga. Aga kui teete midagi tõsist ja sisukat, pidage meeles vanasõna "Seitse korda mõõda, üks kord lõika." Vastasel juhul võite teha vigu ja seejärel kahetseda.

Kui vähegi võimalik, varu mõne olulise ülesande täitmiseks veidi rohkem aega, kui vaja. See võimaldab teil rahulikult kontrollida, kas olete kõik õigesti teinud, ja vajadusel parandada puudusi.