16 märki, et teie immuunsüsteemil ei lähe hästi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:53

Külmad käed ja kalduvus päikesepõletuseks võivad olla ohtlikud sümptomid.

Immuunsüsteem on elundite, kudede ja rakkude kogum, mis kaitseb meid tervist ohustavate välismõjude eest. Tänu temale on meil puutumatus.

Iga päev päästab see meie elu: tõrjub viiruste ja bakterite rünnakuid, võitleb sisemiste põletikega, aitab hävitada degenereerunud keharakke ja takistab kasvajate teket.

Kuid me saame seda kõike ainult siis, kui immuunsüsteem töötab korralikult. Kahjuks pole see alati nii.

Miks on immuunsüsteemi ebaõige toimimine ohtlik?

Mõnikord muutub immuunsüsteem liiga "laisaks", pärsitud ja tal pole aega infektsioonide invasioonile reageerida. Sel juhul on meil lihtne üles korjata mis tahes viirus- või bakteriaalne infektsioon - ARVI-st kopsupõletikuni ja me jääme kauem haigeks.

Ja mõnikord, vastupidi, hakkab see olema liiga aktiivne, rünnates agressiivselt mitte ainult viiruseid ja võõrrakke, vaid ka looduslikku organismi. See viib Kas teie immuunsüsteem on ebatervislik? Miks võivad asjad autoimmuunhaiguste tekkega valesti minna:

• reumatoidartriit;
• hulgiskleroos;
• tsöliaakia (gluteenitalumatus);
• diabeet;
• luupus;
• ärritunud soole sündroom;
• kilpnäärmehaigus (nt autoimmuunne türeoidiit);
• kroonilise väsimuse sündroom.

See ei ole täielik loetelu rikkumistest, mis on põhjustatud raevukast immuunsusest.

Teadlased ei tea ikka veel kindlalt, kas teie immuunsüsteem on ebatervislik? Miks asjad võivad valesti minna, mis täpselt põhjustab meie kaitsesüsteemi talitlushäireid. Kuid nad õppisid varakult ära tundma sümptomeid, mis hoiatavad: immuunsüsteemiga on midagi valesti.

Tähtis: need sümptomid on mitmetähenduslikud ja võivad olla tingitud ka muudest põhjustest peale immuunsüsteemi.

Siiski tasub neile siiski tähelepanu pöörata.

Millised märgid näitavad, et teie immuunsüsteem veab teid alt?

Meditsiiniväljaande WebMD eksperdid on välja toonud 16 immuunsüsteemi probleemide sümptomit, mis on olulised punktid, mis võivad viidata immuunsüsteemi tasakaalustamatusest.

1. Pidevalt külmad käed

Külmatunne jäsemetes võib ilmneda erinevatel põhjustel. Näiteks suitsetamise tõttu, mis põhjustab perifeersete veresoonte spasmi. Kuid tõenäoline on ka otsene või kaudne seos immuunsuse seisundiga.

2. Kõhukinnisus või kõhulahtisus, mis kestab üle kahe nädala

Soolestik on immuunsüsteemiga tihedalt seotud: tegelikult on see selle oluline osa. Seetõttu peaks pikaajaline kõhulahtisus või kõhukinnisus hoiatama. Seega võib kõhulahtisus hoiatada, et immuunsüsteem ründab peensoole või seedetrakti limaskesta. Kõhukinnisus vihjab, et sooled on millegipärast laisaks muutunud ning võimalik, et see tegevusetus laieneb kogu immuunsüsteemile tervikuna.

3. Kuivad silmad

Põletustunne, sõmeratunne, punetus, valu silmades – need sümptomid kaasnevad sageli erinevate autoimmuunhaigustega.

4. Pidev nõrkus ja väsimus

Kui tunnete end regulaarselt isegi hommikul pärast korralikku und ülekoormatuna, võib see olla märk sellest, et teie immuunsüsteem on pidevas stressis. Tema on see, kes ammutab teile vajaliku energia.

5. Veidi kõrgendatud temperatuur

Kui teil on püsiv temperatuur umbes 37 ° C, on võimalik, et kehas areneb mõni autoimmuunhaigus.

6. Pidevad peavalud

Nagu enamiku selle loendi sümptomite puhul, võib pea lõhenemisel olla kümneid põhjuseid. Kui aga valu muutub püsivaks, võib see olla autoimmuunhaigus. Näiteks mõne immuunsüsteemiga seotud haiguse korral on mõjutatud aju veresooned, mis põhjustab ebamugavust.

7. Lööve

Nahk on keha kaitsesüsteemi oluline element: just tema on esimene barjäär mikroobide vastu. See, kuidas nahk välja näeb ja tunneb, võib peegeldada immuunsüsteemi kui terviku kvaliteeti. Tähelepanu vajavad sügelus, lööve ja püsiv põletik.

8. Liigesevalu

Veel üks varajane märk liiga agressiivsest immuunsusest, mis on suunatud oma elundite rakkudele. Liigesed on esimeste seas, kes rünnaku alla satuvad.

9. Juuste väljalangemine

Raevuv immuunsüsteem võib mõjutada ka juuksefolliikulisid, põhjustades juuste hõrenemist.

10. Korduvad külmetushaigused koos tüsistustega

Kui peate antibiootikume võtma rohkem kui kaks korda aastas (lastel neli korda), võib teie immuunsüsteem nõrgeneda. Teised ohumärgid: kroonilised põsekoopapõletikud (sinusiit, otsmiku põskkoopapõletik, etmoidiit, sphenoidiit), keskkõrvapõletik sagedamini kui neli korda aastas, kopsupõletik rohkem kui üks kord.

11. Ülitundlikkus ultraviolettkiirguse suhtes

Kui olete alati normaalselt päevitanud ja nüüd äkki märkate, et päevitate pidevalt, ei pruugi me rääkida agressiivsest päikesest, vaid vaenulikust immuunsusest.

12. Tuimus või kipitus kätes ja jalgades

Võib-olla istusite lihtsalt jala välja või muutus teie käsi tuimaks, kuna olite pikka aega ebamugavas asendis. Kui teie jäsemed muutuvad tuimaks ainult aeg-ajalt, on tõenäoliselt kõik korras. Kuid kui tuimus ja kipitustunne on regulaarsed, võib see olla märk immuunsüsteemi talitlushäiretest, mis on seotud närvide või veresoonte kahjustusega.

13. Probleemid neelamisega

Põhjuseid, miks toit või vesi kurgus klompiks muutub, on palju. Ja üks neist on autoimmuunhaigused.

14. Seletamatu kaalutõus või langus

Kui teie toitumisharjumused ja lähenemine treeningule pole muutunud ning teie kehakaal on hakanud tõusma või langema, on see murettekitav sümptom. Põhjuseks võib olla kilpnäärme autoimmuunne kahjustus, arenev diabeet või kasvav kasvaja, millega keha kaitsemehhanismid ei suuda toime tulla.

15. Valged laigud nahal

Mõnikord hakkab immuunsüsteem võitlema naha pigmendirakkude – melanotsüütidega. Seetõttu ilmuvad nahale valged laigud.

16. Naha või silmade kollasus

Kollatõbi võib ilmneda siis, kui immuunsüsteem ründab ja hävitab terveid maksarakke. Seda seisundit nimetatakse autoimmuunseks hepatiidiks.

Mida teha, kui teil on immuunsüsteemi talitlushäire sümptomid

Kaeba kindlasti terapeudile! Rääkige talle üksikasjalikult kõik sümptomid, mis teile ohtlikud tunduvad. Arst uurib teie haiguslugu, esitab küsimusi omaste elustiili, tervise kohta (pärilike haiguste välistamiseks või kinnitamiseks), pakub läbida mitmeid teste.

Teie sümptomid ei pruugi olla seotud immuunpuudulikkusega. Kuid seda teeb ainult kvalifitseeritud arst.

Uuringu tulemuste põhjal võib terapeut teid saata spetsialiseeritud spetsialistide juurde: immunoloog, endokrinoloog, dermatoloog, reumatoloog, hepatoloog. Immuunsüsteemi häired on sageli individuaalsed, seetõttu nõuab iga juhtumi ravi oma professionaalset lähenemist.